Quel mal le phosphore fait-il au corps humain ?

Le phosphore est un oligoélément essentiel à notre organisme. Il joue un rôle dans le maintien du fonctionnement normal du corps humain dans des circonstances normales. C'est également une substance indispensable à notre organisme. Cependant, il est généralement maintenu en quantité équilibrée. Une quantité plus ou moins importante sera nocive pour notre organisme. Dans des circonstances normales, nous maintenons une teneur normale en phosphore grâce à l'alimentation. Alors, quel mal le phosphore fait-il au corps humain ? Regardons cela ensemble.

Dépasser la teneur standard en phosphore peut être nocif, car le phosphore peut interférer avec la synthèse et le transport des lipoprotéines, entraînant une stéatose hépatique et étant l'une des principales causes de lésions hépatiques. Le phosphore est aussi toxique que l’arsenic et est donc très nocif pour le corps humain.

1. Les principales fonctions physiologiques du phosphore

1. C'est un composant important des os et des dents, et un nutriment indispensable à la calcification des os et des dents.

2. Maintenir l'équilibre du métabolisme de l'ATP dans le corps et jouer un rôle important dans la régulation du métabolisme énergétique.

3. Composant de la matière vivante : C'est le composant de base des nucléotides, qui sont les composants de base de l'acide ribonucléique (ARN) et de l'acide désoxyribonucléique (ADN), substances importantes pour la transmission de l'information et la régulation du métabolisme cellulaire dans la vie.

4. Participer à la régulation de l’équilibre acido-basique de l’organisme et participer au métabolisme des graisses corporelles.

2. La carence en phosphore et ses sources dans l’alimentation

Le phosphore est abondant dans l’alimentation humaine, de sorte que la carence nutritionnelle en phosphore chez l’homme est rare. Un apport ou une absorption insuffisants de phosphore peuvent provoquer une hypophosphatémie, qui se traduit par des anomalies des globules rouges, des globules blancs et des plaquettes, ainsi que par le rachitisme. Une maladie ou un apport excessif de phosphore peuvent entraîner une hyperphosphatémie, qui réduit le calcium sanguin et provoque l'ostéoporose. Presque tous les aliments contiennent du phosphore, en particulier les céréales et les aliments riches en protéines. Parmi les aliments consommés par l'homme, qu'ils soient d'origine animale ou végétale, ce sont principalement des cellules, et les cellules sont riches en phosphore.

Grâce à l'introduction ci-dessus, nous connaissons désormais les effets nocifs du phosphore sur le corps humain. Cela se produit principalement lorsque la teneur est anormale. En général, une teneur normale est bonne pour le corps humain, en particulier pour les différentes fonctions de notre corps. Dans notre alimentation quotidienne, nous devons avoir une alimentation équilibrée et une nutrition complète.