Quelle est la raison de la grosseur dure à la taille ?

Certaines personnes ne peuvent souvent pas soutenir la taille lorsqu'elles effectuent des travaux lourds et ressentent des douleurs à la taille, parfois elles ont mal au dos et une bosse dure apparaît lorsqu'elles la touchent avec leurs mains. Elles craignent qu'il s'agisse d'une allergie cutanée ou d'une tumeur. De nombreuses personnes craignent qu'il s'agisse d'une tension musculaire lombaire causée par une charge de travail importante à long terme, qui oblige le corps à supporter plus de poids et affecte la santé de la taille. Alors que dois-je faire si j'ai une bosse dure à la taille ?

Le premier type : le lipome, qui est généralement bénin et ne provoque ni douleur ni démangeaisons. Vous pouvez vous rendre au service de chirurgie de l'hôpital pour un contrôle. S'il s'agit d'un lipome, il doit être retiré chirurgicalement. Après l'ablation chirurgicale, vous pouvez effectuer un examen pathologique pour écarter la possibilité de lésions malignes.

Le deuxième type : la psore est un petit kyste graisseux formé par une accumulation de graisse sous la peau. Cela a beaucoup à voir avec l’humidité, la chaleur et les toxines présentes dans le sang, l’alimentation et la vie quotidienne. Il s'agit d'une boule de chair formée par l'accumulation de graisse sous la peau. En général, elle n'a aucun effet et vous pouvez l'ignorer. Si ça fait mal, faites-vous opérer. On le traite généralement par peeling chirurgical. Utilisez une lame pour ouvrir la tumeur, retirez les glandes sébacées et les substances grasses à l'intérieur, puis cousez-la. Le traitement doit éliminer complètement la masse, afin d’obtenir l’effet de traiter à la fois les symptômes et la cause profonde.

Troisième type : manifestation d'une tension musculaire lombaire. Les bosses à l'intérieur sont des nodules musculaires. Rester assis pendant une longue période entraîne généralement une tension et une raideur à long terme des muscles lombaires. La circulation sanguine sera mauvaise. Vous pouvez faire des massages pour détendre vos muscles, soulager les tensions musculaires et favoriser la circulation sanguine locale. Vous devez étirer régulièrement votre taille et votre poitrine et utiliser une ceinture large. Vous devez renforcer l'entraînement des muscles de la taille et du dos. Enroulez une couverture en forme de cylindre et placez-la sous votre taille pendant 15 minutes chaque jour. N'utilisez pas la climatisation pour vous exposer au vent. Vous pouvez également appliquer des compresses chaudes sur les muscles de la taille. Vous pouvez utiliser des ondes infrarouges et ultrasoniques, qui ont des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Allez nager une fois par semaine pour augmenter l'entraînement des muscles de la taille et du dos.

Note:

1. En général, l'acné est principalement causée par des facteurs corporels. Faites attention au nettoyage et à l'hydratation quotidiens, et accordez plus d'attention aux soins personnels.

2. Pour les peaux grasses avec une forte sécrétion de sébum, évitez un nettoyage excessif. Après le nettoyage, veillez à une bonne hydratation pour maintenir l'équilibre eau-huile ;

3. Essayez de ne pas toucher l’acné avec vos mains, car cela peut facilement irriter ;

4. Adoptez une alimentation légère, évitez les aliments épicés et évitez de boire et de fumer de manière excessive ;

5. Développez de bonnes habitudes de vie, faites de l’exercice modérément, maintenez un horaire de travail et de repos régulier, buvez beaucoup d’eau et mangez plus de fruits et légumes frais ;

6. Dormez suffisamment et détendez-vous pour éviter le déséquilibre hormonal causé par l’augmentation du feu du foie ;

7. Essayez d’éviter d’utiliser trop de produits de soins de la peau.