Que dois-je faire si mes gencives sont enflées et douloureuses après une chirurgie dentaire ?

« Zha Da Ya » est un terme populaire. Les dentistes appellent cela les dents de sagesse. Les dents de sagesse sont des dents qui poussent entre vingt et trente ans. Parce qu'à cette époque, notre âge physique et psychologique devient plus mature. L’esprit est également relativement sain. C'est pourquoi nous l'appelons dent de sagesse. La plupart des gens ont des dents de sagesse. Seul un petit nombre de personnes ne développeront jamais de dents de sagesse au cours de leur vie. La croissance des dents de sagesse s'accompagne de douleurs. Parce que lorsque les dents de sagesse poussent, il n’y a pas assez de place. Les dents environnantes entravent sa croissance. Certaines personnes ne supportent pas la douleur et demandent l’aide des médecins. Alors que faire en cas de rougeur, d’enflure et de douleur ?

1. Lorsque vous avez des dents de sagesse, vous devez faire attention à votre alimentation. Dans ce cas, même si vous ne mangez généralement pas d’aliments épicés, vous devez les contrôler maintenant. Ne mangez pas d'aliments durs, les aliments secs ne sont pas recommandés, encore moins les aliments épicés. Il est également recommandé de manger plus d'aliments liquides, afin qu'ils ne touchent pas vos dents et ne vous mettent pas facilement en colère.

2. Faites attention au repos, surtout la nuit

Lorsque les dents de sagesse poussent, il est facile de se laisser distraire pendant la journée car il y a beaucoup de choses à faire. Mais la nuit, quand il n'y a rien à faire, la douleur des dents de sagesse qui poussent est particulièrement évidente et intense. À ce moment-là, il est recommandé de se coucher tôt et de se reposer tôt, et avant d'aller au lit, il faut penser à se brosser les dents. Vous pouvez également utiliser une brosse à dents pour appliquer du dentifrice sur les gencives des dents de sagesse afin de tuer les bactéries et de les désinfecter.

3. Mangez plus de melon amer et buvez de la soupe aux légumes

Lorsque les dents de sagesse poussent, nous ne pouvons pas nous arrêter de manger simplement à cause de la douleur. Cela entraînerait une malnutrition. Il est recommandé de manger du melon amer lorsque la douleur causée par les dents de sagesse devient intense. Le melon amer a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier. Un autre bon choix est de boire de la soupe aux légumes. Coupez les légumes et faites-les cuire dans une soupe, puis buvez-la. N'ajoutez pas trop de sel ou d'autres assaisonnements. Cela complétera la nutrition et préviendra la douleur.

4. Contrôlez votre langue et évitez de la lécher

Lorsque les dents de sagesse poussent, en raison d'un risque d'inflammation ou de gonflement, nous ne pouvons pas nous empêcher de lécher cet endroit avec notre langue. C'est une erreur et cela nuit à la croissance des dents de sagesse. Il est recommandé de contrôler votre langue et de ne pas lécher par curiosité. De cette façon, les dents de sagesse pousseront joyeusement sans être dérangées.

5. Le massage soulage et réduit la douleur

Lorsque nous avons mal aux dents, nous choisissons généralement quelques mouvements doux de massage du visage pour soulager les symptômes du mal de dents. Cette astuce peut également être utilisée lorsque les dents de sagesse poussent. Bien sûr, il est préférable de le faire dans le sens des aiguilles d’une montre, et il est préférable d’utiliser l’éminence thénar, qui est la base charnue du pouce, pour de meilleurs résultats.