Vais-je tomber malade si je me lave les mains fréquemment ?

Tout le monde sait qu'il faut se laver les mains avant et après les repas, car il y a beaucoup de bactéries sur nos mains avant de manger. Il se peut que nous attrapions de la nourriture avec nos mains pendant le repas, ce qui entraînerait l'entrée de maladies dans le corps par la bouche. L'absorption peut éliminer efficacement certaines bactéries. Il faut également se laver les mains après être allé aux toilettes, car il y a aussi beaucoup de toxines dans l'urine que nous excrétons. Alors, si nous nous lavons souvent les mains, allons-nous quand même attraper des maladies ?

Se laver les mains plus souvent peut vous éviter de tomber malade à tout moment, car les mains sont le principal moyen de propagation des virus. Lorsqu'un patient enrhumé s'essuie le nez ou se cure le nez, le virus se colle à ses mains et se transmet par les poignées de main, les téléphones, les tables et les chaises, etc. Par conséquent, un moyen important de prévenir le rhume et de nombreuses autres maladies infectieuses est de se laver fréquemment les mains.

Lorsqu'il ne fait pas froid, laissez-le faire de l'exercice tous les matins, comme courir et sauter à la corde. Ce sont tous de bons exercices qui peuvent renforcer sa forme physique et améliorer son immunité, ce qui réduira le risque de rhume. Laissez-le boire plus d'eau bouillie et préparez-lui des aliments légers tous les jours pendant son rhume, comme du porridge de riz et des petits pains cuits à la vapeur. Évitez les aliments gras et épicés. Laissez-le dormir suffisamment. Achetez des pastilles pour protéger sa gorge ou préparez-lui une soupe au gingembre le matin, et il ira mieux.

1. Les méfaits du lavage fréquent des mains

Il est connu de presque tout le monde qu’il faut se laver les mains avant et après les repas, mais certaines personnes se lavent les mains trop fréquemment et se sentent mal à l’aise si elles ne se lavent pas huit ou dix fois par jour. En fait, se laver les mains fréquemment n’est pas une bonne chose. Pourquoi ? Voyons cela de plus près.

Se laver les mains avant et après les repas est une chose que presque tout le monde sait.

1. Maladies de la peau

Autrefois, se laver les mains se résumait à un simple rinçage à l’eau claire, mais avec l’avènement du désinfectant pour les mains, se laver les mains semble être devenu une procédure spéciale. Cependant, les désinfectants pour les mains que nous utilisons habituellement sont essentiellement alcalins. Si vous vous lavez les mains fréquemment, cela endommagera le film sébum à la surface de la peau, rendant la peau plus sensible et pouvant même contracter des maladies cutanées. De plus, les détergents utilisés pour nettoyer les casseroles et les poêles à la maison ont des effets similaires, de sorte que la santé des mains des femmes au foyer qui entrent souvent en contact avec la cuisine est également préoccupante.

2. Réduire l’immunité des mains

« Si l'eau est trop claire, il n'y aura pas de poissons. » Cette phrase s'applique également au lavage des mains. Bien que le lavage des mains puisse éliminer les bactéries attachées aux mains, si vous les lavez trop fréquemment, cela réduira dans une certaine mesure la capacité de l'organisme à résister à l'invasion de bactéries externes. La meilleure pratique consiste donc à ne pas se laver les mains délibérément. Lavez-les simplement avant et après les repas et après être allé aux toilettes.

3. Vieillissement cutané

Pour les amies, les mains sont comme le deuxième visage d’une personne. Une paire de mains délicates et blanches peut ajouter des points à la beauté. Cependant, un lavage fréquent des mains entraînera un contact prolongé de la peau de vos mains avec l'eau, la faisant pâlir et même développer des symptômes tels que des cloques, et la vitesse du vieillissement cutané sera considérablement accélérée.

2. Méthode scientifique de lavage des mains

Méthode scientifique pour se laver les mains

Pour les gens normaux, en plus de se laver les mains régulièrement tous les jours, ils doivent également maîtriser des méthodes scientifiques de lavage des mains pour garantir l'efficacité du lavage des mains.

D'une manière générale, il est préférable de se laver les mains à l'eau courante, puis d'utiliser du savon de manière appropriée, afin que la plupart des bactéries puissent être éliminées. Lorsque vous vous lavez les mains, placez vos paumes l'une contre l'autre, joignez vos doigts, puis frottez-les à plusieurs reprises. Ensuite, vous pouvez utiliser la paume de votre main pour laver le dos de votre main, croiser vos doigts et nettoyer les espaces entre vos doigts.