Se lever soudainement pendant son sommeil

Certaines personnes deviennent particulièrement nerveuses pendant leur sommeil et le somnambulisme est très susceptible de se produire dans cette situation. En particulier lorsqu'elles font des cauchemars la nuit, elles peuvent soudainement avoir l'impression d'être pressées par un fantôme, incapables de bouger même si elles le souhaitent. Soudain, elles se retrouvent assises dans leur lit avec un petit effort. Ce phénomène est très mauvais pour les patients. Alors que devez-vous faire si vous vous asseyez soudainement pendant votre sommeil ?

L'insomnie fait référence à la difficulté à s'endormir, à se réveiller facilement après avoir dormi ou à rester éveillé toute la nuit, ce que l'on appelle « insomnie » en médecine traditionnelle chinoise.

Les causes de l'insomnie sont la pensée excessive, les troubles du travail, une mauvaise condition physique, une faiblesse physique après une maladie, la peur, la dépression, la tension émotionnelle, une alimentation inadéquate, une dysharmonie gastrique ou des maladies chroniques telles que l'anémie, l'hypertension, l'artériosclérose, la névrose, etc., qui font que le yang ne communique pas avec le yin et que le cœur n'est pas nourri, provoquant un déséquilibre dans les processus d'excitation et d'inhibition du système nerveux central du cerveau, et formant ainsi de l'insomnie. Les manifestations cliniques se divisent en insomnie initiale, c'est-à-dire difficulté à s'endormir et incapacité à s'endormir jusqu'à la seconde moitié de la nuit. L’insomnie intermittente signifie un sommeil agité, un réveil facile et des cauchemars fréquents. L'insomnie terminale signifie qu'il est facile de s'endormir, mais que la durée du sommeil n'est pas longue et que vous ne pouvez pas vous rendormir après vous être réveillé dans la seconde moitié de la nuit. Si certains patients ne sont pas traités pendant une longue période, les symptômes graves peuvent évoluer vers des troubles mentaux.

Pour traiter l'insomnie, il faut nourrir le cœur et la rate, nourrir le yin et réduire le feu, apaiser le foie et soulager la chaleur, nourrir le cœur et calmer l'esprit, afin que l'humeur soit détendue et l'esprit en paix, s'endormant ainsi naturellement.

1 : Thérapie médicamenteuse

Prescription : Feuilles d'arachide (séchées) 50 grammes

Utilisation : Prendre 1 dose par jour, faire bouillir dans l'eau pendant 10 minutes, prendre 200 ml de liquide concentré et boire chaud avant d'aller au lit.

Efficacité : 89 % d'efficacité après la prise du médicament pendant 3 à 5 jours

2 : Prescription : 12 grammes chacun d'écorce de mûrier, d'écorce de mandarine, de racine de pivoine rouge et de noyau de pêche, 10 grammes chacun de graines de bupleurum, de tongmu, de pinellia et de périlla, 15 grammes chacun de cyperus, d'écorce de mandarine et de réglisse, et 14 grammes d'écorce verte.

Utilisation : Décoction dans l'eau, prendre 1 dose deux fois par jour.

Efficacité : 6 doses de médicament, taux d'efficacité atteint 100%