Les femmes enceintes peuvent-elles boire du jus de poire ?

De nombreuses personnes achètent des poires au printemps et en automne et les font bouillir dans de l'eau pour les boire. Comme le temps est relativement sec au printemps et en automne, de nombreuses personnes présentent des symptômes de toux. L'eau de poire a pour effet d'évacuer la chaleur et d'humidifier les poumons. Boire plus d'eau de poire peut soulager efficacement les symptômes de la toux. Si une femme a des problèmes de santé pendant sa grossesse, elle ne peut pas prendre de médicaments. Alors, si elle a de la toux, les femmes enceintes peuvent-elles boire du jus de poire ? Découvrons-le.

1. Les femmes enceintes peuvent-elles manger des poires ?

Comme nous le savons tous, les poires ont pour effet de réduire la chaleur interne, d'humidifier la gorge et de favoriser l'absorption gastro-intestinale. On peut dire que les poires sont une bonne aide pour éliminer la chaleur et détoxifier. Cependant, comme les poires sont un aliment frais, de nombreuses mères se demandent : les femmes enceintes peuvent-elles en manger ? Concernant cette question, on pense généralement que les femmes enceintes peuvent manger des poires, et manger des poires avec modération peut également avoir les avantages suivants :

1. Complétez les vitamines nécessaires au corps humain : les poires sont non seulement riches en vitamines A, B, C, D et E, mais contiennent également des antioxydants qui peuvent maintenir les cellules et les tissus humains en bonne santé ;

2. Éliminez la chaleur, détoxifiez et abaissez la tension artérielle : les femmes enceintes qui mangent des poires d'automne au début de la grossesse peuvent évacuer la chaleur, détoxifier, abaisser la tension artérielle et prévenir les œdèmes de grossesse et l'hypertension induite par la grossesse ;

3. Améliorer l'anémie : les personnes souffrant d'une carence en vitamines devraient manger plus de poires, car manger plus de poires peut rendre votre visage rouge ;

4. Complémenter le calcium nécessaire au corps humain : les poires peuvent aider le corps humain à purifier les organes et à stocker le calcium. En même temps, elles peuvent assouplir les vaisseaux sanguins et encourager le sang à fournir plus de calcium aux os.

5. Reconstituer la nutrition du corps : les poires peuvent lubrifier la peau et ajuster le teint de la peau. Les femmes enceintes peuvent manger plus de poires pendant la grossesse, afin que la peau du bébé soit plus tendre ;

6. Les poires peuvent également purifier les reins et nettoyer les intestins.

2. Façons saines de manger des poires pour les femmes enceintes

Différentes façons de manger des poires auront des effets différents sur le corps humain. Par conséquent, si les femmes enceintes aiment manger des poires, elles peuvent également envisager les méthodes saines suivantes pour créer un environnement maternel sain pour le bébé !

1. Jus de poire maison : les mères peuvent presser des poires pour en faire du jus et le boire matin et soir, ce qui a pour effet d'humidifier la gorge et de favoriser la salivation. Si l'aubépine est ajoutée au jus de poire, elle peut également favoriser l'absorption du suc gastrique, la digestion et la fonction de l'estomac, et améliorer la situation de perte d'appétit au printemps.

2. Poire vapeur avec sucre candi : Les mères peuvent préparer un plat de poire vapeur avec sucre candi. Ce dessert peut nourrir les poumons, soulager la toux et éliminer les mucosités, et a un excellent effet hydratant et protecteur sur la gorge ; et le « bonbon à la pâte de poire » à base de poires et de miel a un effet significatif sur les patients souffrant de chaleur pulmonaire et de toux chronique ;

3. Soupe de poires : Si les femmes enceintes souffrent d'insuffisance pulmonaire, d'essoufflement, de toux et de faiblesse physique en automne, elles peuvent essayer cette soupe au lait de poire aux propriétés douces. La méthode spécifique de ce plat consiste à préparer 1 poire d'automne, 200 ml de lait, 10 grammes de farine de riz et une quantité appropriée de sucre blanc ; épluchez et épépinez la poire d'automne et coupez-la en petits morceaux, ajoutez une grande quantité d'eau propre pour faire bouillir jusqu'à ce qu'elle soit tendre, assaisonnez avec du sucre blanc, puis ajoutez-la au lait chaud et à la farine de riz et mélangez bien ;

4. Soupe de poires : épluchez les poires et faites-les bouillir avec des dattes, des radis, des haricots mungo, etc. Buvez la soupe et mangez les ingrédients associés. L'effet de guérison des maladies et de maintien de la santé sera meilleur.