Pourquoi y a-t-il des lignes de peau d'orange sur les fesses

Il est assez courant de voir de la cellulite sur les fesses, ce qui est principalement lié à un excès de graisse sur les fesses. Le gonflement excessif des fesses est une cause importante de cellulite, qui peut entraîner un affaissement et un traînement des fesses, affectant sérieusement la beauté des fesses. À ce stade, certaines méthodes peuvent être utilisées pour l'éliminer, principalement par certaines activités de remise en forme. Faites attention à l'ajustement du régime alimentaire à des moments ordinaires, afin qu'il puisse s'améliorer progressivement.

Que faire en cas de cellulite sur les fesses

1. Points clés des pompes en planche : Soutenez vos avant-bras sur le sol en position de planche, avec vos épaules en ligne droite par rapport à vos chevilles, et contractez vos muscles abdominaux pour garder votre corps en équilibre. Soutenez votre corps avec vos paumes et soulevez le haut de votre corps vers le haut. Faites une pause de deux secondes en position de pompe, puis revenez à la position de départ. Répétez 20 fois.

2. Principes essentiels de l'action d'extension sur une jambe et un bras : Tenez-vous debout avec votre centre de gravité sur votre pied gauche et étendez votre bras droit vers l'avant. Tout en poussant le haut de votre corps vers le bas, soulevez votre jambe droite jusqu’à ce qu’elle soit parallèle au sol. Maintenez la position pendant trois secondes, puis resserrez les muscles de vos fessiers et de vos cuisses et revenez à la position de départ. Répétez 10 fois sur chaque pied. Ce mouvement peut entraîner votre équilibre central, resserrer votre grand fessier et vos ischio-jambiers, en d'autres termes, soulever vos fesses et affiner vos cuisses.

3. Points clés pour soulever les jambes et les hanches : Placez le ballon de fitness sous l'abdomen, soutenez le sol avec les deux mains, gardez le corps en ligne droite, gardez les jambes jointes, resserrez les muscles des jambes et des hanches et détendez les épaules ; pliez le genou droit et accrochez-le en arrière, redressez les orteils et expirez pour maintenir ; inspirez, soulevez lentement la jambe gauche pour que le pied droit puisse être près de l'intérieur de la cuisse gauche, étendez la poitrine, regardez vers l'avant et faites attention à maintenir l'équilibre du corps ; expirez, posez la jambe gauche et en même temps détendez la jambe droite, revenez à la position de départ. Alternez entre les jambes gauche et droite. Rappel chaleureux : maintenez la position pendant 3 à 5 respirations après chaque mouvement, effectuez une série de mouvements 10 à 20 fois et faites 2 à 3 séries par jour. L'angle du corps, des bras, des jambes ou des membres levés doit généralement être contrôlé entre 30 et 45 degrés.

4. Avancez et soulevez vos hanches. Tenez-vous d'abord debout naturellement, placez vos poings devant votre poitrine, puis ouvrez vos jambes plus largement que vos épaules, vers l'extérieur à un angle de 45 degrés, et accroupissez-vous à moitié en position de cheval. Ensuite, maintenez le mouvement, faites un pas vers l'extérieur avec votre pied gauche, continuez avec votre pied droit, faites 10 pas horizontalement vers la gauche, puis faites 10 pas vers la droite. C'est également bon pour affiner les fesses et raffermir l'abdomen. Les mouvements quotidiens ci-dessus se concentrent davantage sur le resserrement des muscles des fesses et le raffermissement de la peau. Pour éliminer la cellulite sur les fesses, il est préférable d’utiliser des produits professionnels anti-rides. Après tout, les lésions des tissus sous-cutanés et les problèmes métaboliques ne peuvent pas être guéris uniquement par l'exercice et la forme physique. À cet égard, Meizixiu est très efficace.

5. La clé pour façonner des fesses parfaites : Meizixiu utilise une technologie cellulaire moderne pour extraire le facteur de croissance cutanée (GGF) du placenta humain et de petites molécules naturelles qui nourrissent la peau pour développer un ensemble de produits de réparation des vergetures cutanées. Le GGF favorise la régénération des cellules épidermiques et dermiques. Il peut réparer la surface de la peau endommagée, activer plusieurs enzymes biochimiques, favoriser la synthèse de l'ADN cellulaire, de l'ARN et de l'hydroxyproline, favoriser la régénération des cellules épidermiques et des cellules dermiques, favoriser le renouvellement et la réparation des fibres élastiques dermiques malades, endommagées et cassées, et avoir pour effet de lisser les vergetures, d'éliminer les cicatrices, d'absorber les rides de la peau et de raffermir la peau.