Raisons des gros mollets

De nombreuses femmes hésitent à porter de belles jupes fraîches en été. La principale raison est que leurs mollets sont trop gros, ce qui rend l'image générale des femmes extrêmement mauvaise. Si le mollet est trop large, les jambes des femmes paraîtront plus courtes. En fait, il existe des raisons pour lesquelles les veaux ont tendance à grossir. L'une d'entre elles est causée par de mauvaises habitudes quotidiennes et l'autre est liée à la génétique.

Raisons des mollets épais :

1. Mollets épais de naissance. Il s'agit d'un héritage génétique congénital. Même si vous faites rarement de l'exercice physique, vos mollets paraîtront plus épais que ceux des gens ordinaires.

2. Les muscles du mollet deviennent plus épais en raison d'exercices physiques de haute intensité, tels que les squats, les sauts en longueur, l'haltérophilie et d'autres projets explosifs, ce qui peut facilement rendre les muscles du mollet plus épais pour résister à un entraînement de haute intensité. Par conséquent, les mollets des athlètes qui subissent un entraînement de haute intensité sont généralement très épais.

3. Les mollets sont épais en raison de facteurs liés au mode de vie. Par exemple, de mauvaises habitudes de vie telles que marcher sur la pointe des pieds et tenir des objets en hauteur depuis l'enfance peuvent provoquer des mollets épais.

4. Mollets épais causés par l'obésité. En général, les mollets des patients obèses sont très épais.

Habitude 1 : Porter des chaussures qui ne sont pas à votre taille

Des chaussures trop serrées vont affaiblir les nerfs de vos pieds et la circulation sanguine dans vos jambes. De plus, certaines personnes ont l'impression que leurs mollets ne sont pas parfaits et souhaitent les allonger en portant des talons hauts. Cependant, comme les mollets supportent trop de poids, la force exercée sur les jambes commence à se déplacer vers l'extérieur, ce qui fait que les muscles des mollets se tournent de plus en plus vers l'extérieur.

Habitude 2 : J'aime croiser les jambes

Beaucoup de gens ont l’habitude de croiser les jambes. Cette habitude peut sembler insignifiante, mais si vous gardez les jambes croisées toute la journée, la circulation sanguine et lymphatique dans vos jambes sera entravée, entraînant un gonflement du bas du corps. Si la maladie se développe sérieusement, les veines des membres inférieurs deviendront progressivement proéminentes, affectant gravement la circulation du bas du corps, provoquant un épaississement de la graisse et même une raideur des muscles.

Habitude 3 : Rester assis trop longtemps

Si vous restez assis sur une chaise toute la journée sans vous lever ni marcher, il serait étrange que le bas de votre corps ne soit pas gras ! En position assise, l’aine (le point de départ des pieds) est comprimée, ce qui provoque une stagnation de la circulation sanguine et lymphatique.

Habitude 4 : Tolérer les températures froides

Le temps devient plus froid. Je pensais que je n'aurais pas à m'inquiéter à cause du chauffage, mais l'air chaud continuait à monter et mes pieds étaient toujours froids. Si elle est ignorée, la circulation sanguine dans le bas du corps deviendra de plus en plus mauvaise.

Habitude 5 : aller aux toilettes moins souvent

Si vous buvez beaucoup d’eau mais que vous allez moins souvent aux toilettes, il est facile de provoquer l’obésité dans le bas du corps, et l’eau que vous buvez se transformera lentement en graisse.