Que faire si vos cheveux ne sont pas noirs ? Mangez simplement bien ces aliments

Tout le monde veut avoir les cheveux noirs, mais pour diverses raisons, de nombreux jeunes ont les cheveux blancs. Une telle qualité de cheveux affectera sérieusement l'apparence et la confiance d'une personne. Alors, quels aliments peuvent rendre les cheveux plus foncés ?

1. Polygonum multiflorum. Il existe du Polygonum multiflorum brut et du Polygonum multiflorum transformé. Seul le Polygonum multiflorum transformé peut reconstituer l'essence et le sang, noircir les cheveux, renforcer les tendons et les os et nourrir le foie et les reins. Le moyen le plus simple est d’acheter du thé Polygonum multiflorum en pharmacie. Buvez quelques tasses chaque jour et vos cheveux deviendront progressivement plus foncés.

2. Les haricots noirs, également appelés haricots noirs et haricots noirs, sont de nature sucrée et neutre. Les haricots noirs sont riches en protéines et faibles en calories. Pour traiter les cheveux gris non héréditaires, utilisez 120 grammes de haricots noirs et 500 grammes de vinaigre de riz. Faites cuire les haricots noirs avec du vinaigre jusqu'à obtenir une pâte fine. Filtrez le résidu, trempez une brosse à dents propre dans du vinaigre blanc et brossez-vous les cheveux une fois par jour (ne convient pas aux personnes souffrant de maladies de peau). Pour faire simple, vous pouvez faire cuire du porridge ou du lait de soja. La valeur nutritionnelle des haricots noirs est plusieurs fois supérieure à celle du soja et leur teneur en protéines est supérieure à celle de la viande. Manger un bol de porridge aux haricots noirs ou une tasse de lait aux haricots noirs chaque jour, et y ajouter quelques baies de goji, est à la fois délicieux et nutritif. L’essentiel est que les cheveux s’amélioreront.

3. Sésame noir, nature et saveur : sucré, plat. Il pénètre dans les méridiens du foie, des reins et du gros intestin. Il nourrit le foie et les reins, améliore l'essence et le sang et humidifie les intestins. Les graines de sésame noires doivent être frites avant d'être consommées, sinon elles provoqueront facilement des maux d'estomac. Les graines de sésame noires peuvent être cuites dans du porridge ou mélangées à du lait de soja noir, ou encore trempées dans de l'eau et bues. Je n'ai pas essayé. Tu peux l'essayer.

4. Les noix sont sucrées et chaudes par nature. Elles pénètrent dans les méridiens des reins, des poumons et du gros intestin. Il peut nourrir les reins, consolider l'essence et renforcer la taille, réchauffer les poumons et soulager l'asthme, humidifier les intestins et favoriser les selles. Les noix peuvent régénérer le corps et fournir des nutriments. Elles peuvent nourrir les reins et renforcer le cerveau. L'essentiel est qu'elles aient un goût délicieux. Je pense qu'il est préférable de les manger directement. Lors de la consommation, il est préférable de garder la fine peau brune à la surface. N'en utilisez pas trop à chaque fois. Manger trop affectera la digestion