Que puis-je manger pour rendre les cheveux jaunes noirs ? Trouver la raison est le plus important

De nombreuses personnes souffrent de jaunissement des cheveux, mais les raisons de ce phénomène sont différentes pour chaque personne. Certaines personnes souffrent de malnutrition, d'autres d'une constitution acide et d'autres encore peuvent souffrir d'un jaunissement pathogène des cheveux ou d'un jaunissement des cheveux induit par les radiations. Alors, quels aliments pouvez-vous manger dans votre vie pour rendre les cheveux jaunes noirs ?

1. Noyau de noix ambré

Ingrédients : cerneaux de noix, graines de sésame.

Assaisonnement : sucre, huile à salade.

Méthode : 1. Faites frire les cerneaux de noix dans de l'huile chaude à 70 % jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis retirez-les et réservez ; 2. Mettez la quantité appropriée de sucre et d'eau dans une poêle, faites bouillir à feu doux, versez les cerneaux de noix et remuez quelques fois. Après avoir éteint le feu, continuez à faire revenir les cerneaux de noix jusqu'à ce qu'ils refroidissent, saupoudrez de graines de sésame et servez.

2. Hericium erinaceus dans le lait

Ingrédients : Hericium erinaceus, lait pur.

Assaisonnement : sel, essence de poulet, bouillon, amidon.

Méthode : 1. Lavez l'Hericium erinaceus, coupez-le en grosses tranches, mettez-le dans de l'eau bouillante et faites-le cuire, réservez ; 2. Mettez la quantité appropriée de lait pur et de bouillon dans la casserole, assaisonnez avec du sel et de l'essence de poulet, ajoutez l'Hericium erinaceus, portez à ébullition et épaississez avec une fine fécule.

3. Yuhua Tangyuan

Ingrédients : sésame noir, farine de riz gluant, cacao en poudre.

Assaisonnement : sucre.

Méthode : 1. Faites frire les graines de sésame noires, broyez-les en poudre, ajoutez la quantité appropriée d'eau et de sucre pour faire une garniture de boulettes de riz gluant, réservez. 2. Mélangez des boules de riz gluant avec de l’eau et un peu de poudre de cacao, puis remplissez-les de garniture au sésame noir pour faire des boules de riz gluant. 3. Mettez les boulettes de riz gluant dans la casserole et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

4. Petits pains bourse à pasteur

Ingrédients : Bourse à pasteur, farine

Assaisonnement : sel, essence de poulet, levure

Méthode de préparation : 1. Lavez la bourse à berger, blanchissez-la dans de l'eau bouillante, ramassez-la et coupez-la en petits morceaux, ajoutez du sel et de l'essence de poulet pour faire la garniture ; 2. Utilisez de la levure pour fermenter la farine, prenez un morceau de pâte de taille appropriée, roulez-le dans une peau, enveloppez-le de garniture de bourse à berger, faites-en des petits pains aux légumes et faites-le cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur jusqu'à ce qu'il soit cuit.