Que faire si vous transpirez lorsque vous portez des chaussures pieds nus

Beaucoup de gens n'aiment pas porter de chaussettes et préfèrent porter des chaussures pieds nus. Cependant, pour certaines personnes souffrant de problèmes physiques particuliers, porter des chaussures pieds nus les fera transpirer plus facilement, ce qui provoquera un grand inconfort au niveau des pieds. Alors, que devez-vous faire si vous transpirez lorsque vous portez des chaussures pieds nus ? En résumé, vous pouvez éviter de transpirer lorsque vous portez des chaussures pieds nus grâce aux soins quotidiens, à l'ajustement du régime alimentaire, au lavage des pieds avec du gingembre, au trempage des pieds avec de l'alun, au traitement médicamenteux, à la poudre d'alun d'os de dragon, etc.

1. La vie quotidienne

Pour les patients souffrant de ce type de pieds moites, une attention particulière doit être accordée au confort des chaussures et des chaussettes dans la vie quotidienne. Ne portez pas de chaussures et de chaussettes serrées. Portez des chaussettes en coton aérées et respirantes et changez-les fréquemment. Pour les chaussures, essayez de porter des chaussures en caoutchouc avec une bonne respirabilité.

2. Régime alimentaire

En termes de régime alimentaire, évitez de manger des aliments épicés, comme les oignons, les poivrons, les noix de bétel, le café, les aliments marinés, etc. Vous pouvez manger plus de haricots, de viande, de légumes, de fruits et d’autres aliments. Par exemple : maïs, blé, foie de porc, œufs, radis, aubergine, pomme, etc.

3. Lavez vos pieds avec du gingembre

Chaque soir, vous pouvez couper du gingembre en grosses tranches et le mélanger avec du sel, puis le frotter d'avant en arrière sur la plante et le cou-de-pied pendant environ 5 à 10 minutes. Après environ une heure, lavez-vous les pieds avec de l'eau tiède au gingembre. Le gommage au gingembre est très utile pour les personnes dont les pieds transpirent facilement.

4. Bain de pieds à l'alun

Chaque soir, vous pouvez utiliser une demi-bassine d'eau tiède avec 3 à 6 g d'alun. Une fois l'alun fondu, faites tremper vos pieds pendant environ 15 minutes. Faites-le une fois par soir pendant environ une semaine pour soulager la transpiration des pieds, ce qui est très efficace. L'alun a un effet astringent et raffermissant, et est très efficace dans le traitement des anti-transpirants. L'alun a certains effets secondaires et n'est pas recommandé pour une utilisation à long terme.

5. Médicaments

Pour les personnes qui transpirent beaucoup des pieds, un traitement médicamenteux peut également être utilisé. Le traitement médicamenteux vise principalement à nourrir le système nerveux, comme la prise de vitamine B1, d'oryzanol, etc. (les médicaments doivent être pris sous la supervision d'un médecin), ou vous pouvez prendre des aliments sains ayant des effets similaires. Les effets secondaires de la prise de médicaments sont relativement importants et il n'est pas recommandé aux patients de les utiliser seuls, sauf si cela est absolument nécessaire.

6. Poudre d'alun d'os de dragon

Broyez 30 g d'os de dragon, d'huître et d'alun en poudre, appliquez une couche sur la plante des pieds après vous être lavé les pieds, 1 à 2 fois par jour. Les os de dragon peuvent réduire la transpiration et consolider le sperme, les huîtres peuvent astringenter, consolider et éliminer l'acide, et l'alun a des effets anti-inflammatoires, asséchants et insecticides. La poudre d’alun d’os de dragon est très efficace pour traiter la transpiration des pieds.