Quel oreiller dois-je utiliser si j'ai une mauvaise colonne vertébrale ?

De nos jours, en raison de la vie quotidienne et du travail, tout le monde subit beaucoup de pression. De nombreuses personnes doivent maintenir une posture pendant une longue période au travail, ce qui entraînera des lésions de la colonne vertébrale pendant une longue période, et le nombre de patients souffrant de maladies de la colonne vertébrale augmente progressivement. En réponse à cette situation, de nombreux patients souffrant de problèmes de colonne vertébrale utiliseront des oreillers pouvant traiter les maladies de la colonne vertébrale, et ces oreillers répondent à certaines exigences.

Sélection d'oreillers

Pour les oreillers pour la spondylose cervicale - oreillers thérapeutiques pour la spondylose cervicale, les oreillers pour la spondylose cervicale avec une certaine force de soutien sont meilleurs. Ce n'est qu'avec une force de soutien appropriée que les vertèbres cervicales peuvent être soutenues, et cela aura un certain effet thérapeutique auxiliaire sur les patients atteints de spondylose cervicale. Cependant, la manière dont les oreillers thérapeutiques peuvent réellement jouer un rôle dans la spondylose cervicale nécessite un traitement en fonction des différentes conditions des patients atteints de spondylose cervicale.

A Pour les personnes souffrant d’une spondylose cervicale légère : Les patients souffrant d’une spondylose cervicale doivent essayer d’empêcher que leur cou et leurs épaules aient froid et choisir un oreiller qui s’adapte à la courbure physiologique du cou et des épaules.

B Pour les personnes souffrant d'une spondylose cervicale plus grave : nous recommandons des formes et des matériaux offrant un soutien plus fort et des effets plus directs, tels que les oreillers de protection du cou avec des cosses de sarrasin et de la médecine traditionnelle chinoise, qui ont des effets de traction plus forts. Vous pouvez écouter les conseils du médecin.

Choix du matériau de remplissage

La qualité du rembourrage de l’oreiller pour spondylose cervicale a un grand impact sur notre santé. Il existe de nombreux types de rembourrage pour les oreillers pour spondylose cervicale. Ce n'est qu'en comprenant clairement les avantages et les inconvénients des différents rembourrages que vous pourrez choisir le type d'oreiller pour spondylose cervicale le plus adapté à votre situation personnelle.

Remplissage naturel et respectueux de l'environnement

Par rapport aux fibres chimiques artificielles, certaines personnes préfèrent utiliser des oreillers pour spondylose cervicale remplis de matériaux naturels, en particulier les personnes âgées, qui préfèrent ce type d'oreillers pour spondylose cervicale.

Les cosses de sarrasin sont le matériau de remplissage le plus courant pour les oreillers pour spondylose cervicale. Elles sont moyennement molles et dures, et ont de bonnes propriétés de modelage et d'absorption d'eau. L’inconvénient est une faible élasticité.

Les fibres de duvet respirantes et moelleuses ont une bonne résilience et ont des fonctions de régulation de la température et de l'humidité. Elles sont très respirantes et peuvent fournir un « microenvironnement » sec et confortable pour le corps humain. Les oreillers en duvet ne peuvent pas être lavés, les personnes allergiques doivent donc éviter de les utiliser pour éviter tout inconfort respiratoire.

Oreiller neutre : Le duvet de quenouille naturel, le kapok et d'autres matériaux sont légèrement moins élastiques, mais ils sont naturellement parfumés, confortables et doux, et offrent un soutien modéré à la colonne cervicale, ce qui est particulièrement attrayant. Le meilleur oreiller doit avoir une élasticité et un soutien modérés.

Agents de remplissage à base de plantes médicinales chinoises

Noyau de la médecine traditionnelle chinoise : plantes médicinales chinoises telles que Angelica sinensis, Chuanxiong, Costusroot, Lycopodiella cuneata, Atractylodes macrocephala, Notopterygium wilfordii, Panax notoginseng, Salvia miltiorrhiza, Cassia twig, Safflower, Saposhnikovia divaricata et Juncus effusus.

Fonctions de la médecine traditionnelle chinoise : L'Angelica sinensis a pour fonction de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, de favoriser la circulation sanguine et de débloquer les collatéraux ; le Chuanxiong a pour effet de disperser la chaleur, de réchauffer et de favoriser la circulation sanguine ; le Smilax glabra a pour fonction d'éliminer la chaleur et l'humidité, de détendre les muscles et d'activer les collatéraux. Remplir l’oreiller cervical de ces herbes chinoises peut soulager dans une certaine mesure la spondylose cervicale.

La hauteur appropriée de l'oreiller pour la spondylose cervicale

L'oreiller est l'outil principal pour maintenir la position normale de la tête et du cou. Cette position « normale » vise à maintenir la courbe physiologique du segment tête-cou lui-même. Cette courbe de poids assure l’équilibre musculaire externe de la colonne cervicale tout en maintenant l’état physiologique et anatomique au sein du canal rachidien. L'oreiller idéal doit donc être en adéquation avec la courbure physiologique de la colonne cervicale, avoir une texture douce et une bonne respirabilité. Il doit avoir la forme d'un lingot d'or avec un milieu bas et des extrémités hautes. Étant donné que cette forme peut utiliser la partie concave au milieu pour maintenir la courbure physiologique de la colonne cervicale, elle peut également jouer un rôle de freinage et de fixation relatif sur la tête et le cou, ce qui peut réduire les mouvements anormaux de la tête et du cou pendant le sommeil.

Hauteur et dureté

En plus de prêter attention aux rembourrages internes des oreillers pour spondylose cervicale aux différentes caractéristiques, le plus important est de déterminer la hauteur et la dureté de l'oreiller pour spondylose cervicale qui convient le mieux à votre condition physique réelle. Les habitudes de sommeil ont également un impact subtil sur la hauteur de l’oreiller pour spondylose cervicale, qui doit également être pris en considération. Pour les personnes normales, la hauteur et la dureté d'un oreiller pour spondylose cervicale sont liées au poids, à la largeur des épaules et à la longueur du cou de chaque personne, et doivent être ajustées pour assurer le confort.