Comment ne pas avoir de cheveux blancs

Les cheveux blancs sont une substance particulièrement gênante. Lorsqu'il y a trop de cheveux blancs dans notre corps, nous constatons que notre corps a lentement commencé à vieillir. En fait, chez certains adolescents, les cheveux blancs peuvent également apparaître pendant l'adolescence. Ce phénomène est également appelé grisonnement prématuré et est lié à l'alimentation et à l'état psychologique pendant cette période. Alors, comment faire pour ne pas avoir de cheveux blancs ?

Façons de réduire les cheveux gris :

1. Trempette aux noix : 1000 grammes de cerneaux de noix, tremper dans du miel pendant 10 jours, manger deux fois par jour, 4 à 8 morceaux à chaque fois.

2. Pâte de mûres : Lavez 1000 grammes de mûres fraîches (ou 500 grammes de mûres séchées), ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites bouillir, prenez la décoction une fois toutes les 30 minutes ; puis ajoutez de l'eau et faites bouillir à nouveau, et prenez la décoction deux fois au total. Après avoir mélangé les décoctions, laissez mijoter à feu doux pour concentrer jusqu'à ce que le mélange devienne épais et visqueux. Ajoutez 300 grammes de miel, portez à ébullition et éteignez le feu. Une fois refroidi, mettez-le en bouteille pour une utilisation ultérieure. Prendre 1 cuillère à soupe à chaque fois, dissoudre dans de l'eau bouillante et boire.

3. Poudre pour embellir et noircir les cheveux : faites frire des graines de sésame noires, du soja, des cacahuètes et des noix en quantités égales, broyez-les en poudre fine et mélangez-les uniformément. Prenez-en 1 cuillère à café avec du lait, du lait de soja ou de l'eau bouillie avant d'aller vous coucher tous les jours. (Remarque : ne pas consommer en cas de diarrhée.)

4. Bouillie de cheveux noirs : 15 grammes de graines de Cuscuta et de Poria cocos, 10 grammes de graines de lotus blanc, 15 grammes de graines de sésame noir et 100 grammes de riz perlé violet. Lavez tous les ingrédients ci-dessus, ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif, puis passez à feu doux et faites cuire en bouillie, ajoutez un peu de sel et c'est prêt à manger.

5. Pâte de sésame : Elle a pour effet de bénéficier à l'estomac et aux intestins, de prévenir et de traiter les cheveux gris et de garder la peau tendre. Le rapport entre le sésame noir et le riz japonica est de 1:1,5. Lavez d'abord les graines de sésame noires, séchez-les et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, mais ne les brûlez pas. Ensuite, sortez le riz qui a trempé pendant 1 heure, mélangez-le avec les graines de sésame noires et broyez-les ensemble. Après avoir broyé 2 à 3 fois, ajoutez de l'eau et filtrez avec de la gaze. Répétez le filtrage plusieurs fois, puis ajoutez la quantité appropriée d'eau propre pour la faire cuire en pâte de sésame. Ajoutez du sucre et mangez.

6. Haricots noirs uniques : ajoutez un peu de sel à 500 grammes de haricots noirs, faites-les cuire à la vapeur et séchez-les neuf fois, puis mettez-les en bouteille pour une utilisation ultérieure. Prendre 6 grammes deux fois par jour, régulièrement.

7. Haricots noirs « composés » : 50 grammes de noix, 50 grammes de baies de goji, 500 grammes de petits haricots noirs ou de gros haricots noirs, 60 grammes de Polygonum multiflorum, 50 grammes de Rehmannia glutinosa et 50 grammes de Cornus officinalis. Tout d'abord, ajoutez les baies de goji, le Polygonum multiflorum, le Rehmannia glutinosa et le Cornus officinalis dans l'eau et faites-les cuire jusqu'à ce que le jus soit tendre et complètement absorbé par les haricots noirs. Sortez-les et séchez-les avant de les manger. Prendre 6 à 9 grammes deux fois par jour à jeun, le matin et le soir.