Les graines de coix augmentent-elles la production de lait ou l’arrêtent-elles ?

Les larmes de Job sont une sorte de céréale grossière, qui a un effet bénéfique sur la régulation et le maintien du corps. Elles sont particulièrement efficaces pour évacuer la chaleur et l'humidité et ont pour effet d'éliminer les œdèmes. Pour les femmes qui viennent d'accoucher, en manger correctement est également bénéfique. Les larmes de Job n'ont pas pour effet de réduire la production de lait. Les femmes qui allaitent peuvent l'utiliser en toute confiance. Bien entendu, elles doivent comprendre que la graine de coix est un aliment froid et qu'il ne faut pas en consommer trop pour éviter les troubles gastro-intestinaux.

L’orge est-elle un aliment qui peut réduire la production de lait ?

Vous pouvez manger des graines de coix pendant l'allaitement, cela n'entraînera pas de tarissement du lait. Les mères qui allaitent peuvent manger des graines de coix. Les larmes de Job contiennent non seulement beaucoup de protéines, environ 12,8 %, mais sont également riches en vitamines B, minéraux, fibres alimentaires, etc. C'est une céréale nutritionnellement équilibrée.

Pendant la période de confinement, pour pouvoir allaiter, les mères qui allaitent vont manger beaucoup d'aliments riches en graisses et en protéines, ce qui entraîne un apport en nutriments dépassant largement la quantité requise, et s'engagent rarement dans une activité physique, ce qui finit par remplir les cellules graisseuses du corps. Les larmes de Job ont la teneur en fibres la plus élevée parmi les cinq céréales et sont faibles en matières grasses et en calories, ce qui en fait le meilleur aliment de base pour perdre du poids. Par conséquent, les mères qui allaitent peuvent alléger leur corps en mangeant régulièrement des graines de coix.

La médecine chinoise considère que la graine de coix a des effets diurétiques et anti-enflures, renforce la rate et élimine l'humidité, détend les muscles et élimine l'arthralgie, évacue la chaleur et évacue le pus. C'est un médicament diurétique et anti-humidité couramment utilisé. Les larmes de Job sont également un aliment de beauté. Une consommation régulière peut garder la peau humaine brillante et délicate, éliminer l'acné, les taches de rousseur, les taches de vieillesse, les taches de grossesse et les taches de papillon. Elle a un bon effet sur la desquamation, l'acné, la peau gercée et la peau rugueuse. Cependant, même si les graines de coix ont de si bons effets, les mères qui allaitent devraient en consommer avec modération. De plus, il n'est pas recommandé aux mères qui allaitent de manger des graines de coix en cas de constipation.

Comment arrêter l'allaitement naturellement

Si la mère allaite son bébé depuis 10 mois à 1 an et a pu sevrer son bébé normalement, en règle générale, le sevrage naturel est la meilleure option, et le taux de réussite est également très élevé, ce qui est bon pour la mère et le bébé.

1. Réduisez progressivement le nombre d'allaitements : si les mères n'ont pas trop de lait, elles peuvent choisir de réduire progressivement le nombre d'allaitements. En réduisant le nombre d'allaitements, la quantité de lait sécrété peut être légèrement réduite et le lait reviendra.

2. Allongez l'intervalle entre les tétées : Allongez progressivement l'intervalle entre chaque tétée pour permettre au bébé de s'adapter lentement et aux seins de s'adapter lentement, réduisant ainsi lentement la sécrétion de lait, ce qui est très utile pour le sevrage.

3. Réduisez la durée des tétées : ne nourrissez pas votre bébé trop longtemps à chaque fois, réduisez-la progressivement. Cela réduira la stimulation de succion du bébé et réduira naturellement la sécrétion de lait.

4. Réduisez votre consommation de protéines : les mères doivent veiller à consommer moins de soupes et d'aliments contenant du lait, et doivent veiller à ne pas manger de poisson, de mouton et d'autres aliments riches en protéines. Buvez moins de soupe et d’eau et mangez des aliments légers pour réduire la sécrétion de lait.

5. Portez des vêtements plus serrés : lors du sevrage du bébé, la mère peut se débarrasser des vêtements amples et porter des vêtements et des sous-vêtements plus serrés. Le fait de serrer les vêtements peut réduire la sécrétion de lait et faciliter le sevrage du lait.