Dans la vie réelle, l'hypertension est une maladie relativement courante. Les personnes souffrant d'hypertension doivent faire attention à certains aspects de la vie quotidienne. Les cigarettes sont relativement courantes dans la vie quotidienne. Les personnes souffrant d'hypertension doivent essayer de ne pas fumer. La nicotine est nocive pour le corps humain et peut facilement entraîner des symptômes d'infarctus du myocarde ou d'hémorragie cérébrale, ce qui est très nocif pour la santé physique. Puis-je fumer si je souffre d’hypertension artérielle ? Fumer provoque de graves dommages aux vaisseaux sanguins et peut être mortel pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle. Qu'ils prennent ou non des médicaments, les patients hypertendus doivent arrêter de fumer ! Dans le cas contraire, le risque d'infarctus du myocarde et d'hémorragie cérébrale sera bien plus élevé que chez les autres patients hypertendus. Fumer augmente le risque de crise cardiaque Le tabagisme réduit la capacité du sang à transporter l'oxygène. De nombreux fumeurs sont en fait dans un état d'« hypoxie » pendant une longue période. Dans ce cas, les changements suivants se produisent dans vos vaisseaux sanguins et votre cœur : Endommage les parois des vaisseaux sanguins, aggrave les plaques d’athérosclérose, affaiblit l’élasticité des vaisseaux sanguins et cause des dommages plus importants aux petites artères ; Affecte les lipides sanguins, diminuant le bon cholestérol et augmentant le mauvais cholestérol. Cela augmente la pression artérielle, accélère le rythme cardiaque et exerce davantage de pression sur le cœur. Ces changements contribuent grandement à la survenue d’infarctus du myocarde. La cause directe de l'infarctus du myocarde est : la rupture des plaques d'athérosclérose, provoquant une thrombose et conduisant à l'infarctus du myocarde. Le tabagisme peut directement aggraver l'athérosclérose. Il peut également entraîner des anomalies des lipides sanguins, ce qui entraîne une augmentation de la taille des plaques d'athérosclérose. Il peut également affecter la stabilité des parois des vaisseaux sanguins, ce qui augmente le risque de rupture des plaques. Que faire en cas d’hypertension artérielle ? Voici deux façons de réduire la tension artérielle : Thérapie diététique 1. [Cacahuètes trempées dans du vinaigre] Faites tremper les cacahuètes pendant dix jours, puis prenez 10 cacahuètes chaque matin (à jeun) et avant d'aller vous coucher le soir. Efficacité : Élimine la chaleur et favorise la circulation sanguine, adoucit les vaisseaux sanguins et abaisse la tension artérielle. 2. [Thé de chanvre] : 30 grammes de graines de chanvre, 1 fruit de goyave, 10 grammes de graines de radis, 10 grammes de racine de kudzu, des graines de cassia, de mûre, des graines de sophora japonica, du champignon noir et du polygonatum, ajoutez 500 ml d'eau, laissez mijoter pendant 20 minutes, prenez le jus et buvez-le. Si vous trouvez cela gênant, vous pouvez également prendre directement le thé de chanvre contenant ces ingrédients et le transformer en eau. Efficacité : L'ingrédient principal du thé de chanvre est le chanvre, qui est particulièrement efficace pour soulager les symptômes tels que les maux de tête, les étourdissements, les acouphènes, les maux de dos et les douleurs aux jambes causés par l'hypertension artérielle. Les patients hypertendus le boivent généralement pendant 5 à 6 semaines et leur tension artérielle baisse considérablement sans aucune réaction indésirable. |
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