Le melon d'hiver est un légume courant. Il peut être préparé en soupe, sauté ou mijoté avec du melon d'hiver et des côtes de porc pour une expérience plus nutritive. En fait, ce que tout le monde ne sait pas, c’est que le melon d’hiver tout entier est un trésor, et que la peau du melon d’hiver peut même être trempée dans l’eau et bue. Boire de la peau de melon d'hiver trempée dans de l'eau peut non seulement soulager la chaleur et réduire l'enflure, mais a également un bon effet de perte de poids. Pour les filles en surpoids, tant qu'elles insistent pour boire du melon d'hiver trempé dans de l'eau tous les jours, elles peuvent facilement contrôler leur poids. Voici quelques bains de melon d’hiver qui sont nutritifs, embellissants et favorables à la perte de poids. Les effets de certains légumes sont tout le contraire de ce qu'ils semblent être. Le melon d'hiver en est un exemple. Bien qu'il paraisse rond et dodu, il peut faire maigrir et a pour effet de favoriser la diurèse et de réduire les gonflements. 1. Diurèse, gonflement et soulagement de la chaleur L'écorce de melon d'hiver a pour effet de favoriser la diurèse, de réduire les gonflements, d'évacuer la chaleur et de soulager la chaleur estivale. Il peut être utilisé pour traiter les œdèmes, les difficultés à uriner, etc. La médecine traditionnelle chinoise considère que les cinq organes internes se complètent et que les problèmes avec l’un d’eux affecteront inévitablement les autres organes. Bien que l'œdème semble être dû à une mauvaise fonction rénale, il est étroitement lié à un dysfonctionnement de la rate et des poumons. Par conséquent, le renforcement de la rate et de l'estomac doit être la priorité. Ce n'est que lorsque la rate peut transporter et transformer des marchandises que les reins peuvent s'ouvrir et se fermer. Il est recommandé aux personnes souffrant d’œdèmes de boire davantage d’eau imbibée d’écorces de melon d’hiver. De plus, le melon d’hiver pousse en été, qui est extrêmement chaud, et c’est également un bon ingrédient pour prévenir les coups de chaleur. 2. Perte de poids Les femmes qui aiment la beauté, les personnes obèses et les personnes ayant un taux de lipides sanguins élevé espèrent toutes perdre du poids facilement. En plus d’un exercice physique approprié, l’alimentation est également un élément essentiel. Le melon d’hiver ne contient pas de matières grasses et est très faible en calories, ce qui en fait un aliment idéal pour perdre du poids. Thérapie diététique 1. Pour traiter la néphrite, la difficulté à uriner et l'œdème général : 18 g chacun d'écorce de courge cireuse, d'écorce de pastèque et de racine d'Imperata, 12 g de soie de maïs et 90 g de haricots rouges. Décoction dans l'eau, éliminer les résidus et prendre 3 fois par jour, matin, midi et soir. Pour soigner les blessures dues aux chutes : 30 grammes chacun d'écorce de melon d'hiver et de colle de peau de vache. Broyez les médicaments chinois ci-dessus en poudre fine. Prendre 15 grammes à chaque fois, boire avec du vin blanc chaud, couvrir d'une couette pour provoquer une légère transpiration. Thérapie diététique 2. Le thé 30 grammes d'écorce de melon d'hiver et 20 grammes de sucre blanc. Broyez la peau du melon d'hiver en poudre grossière, mettez-la dans une tasse avec du sucre, versez de l'eau bouillante et buvez-la à la place du thé, deux fois par jour. Efficacité : Élimine la chaleur et favorise la diurèse, élimine l'humidité et détoxifie. Convient aux patients souffrant d'œdème néphrétique, d'infection urinaire, de calculs et de difficultés à uriner. Recette diététique 3 : Soupe de melon d'hiver et de gingembre 150 grammes de chair de melon d'hiver, 100 grammes d'écorce de melon d'hiver, 50 grammes de graines de melon d'hiver, 2 tranches de vieux gingembre et 25 grammes de vieilles soies de maïs. Coupez la chair du melon d'hiver en morceaux, lavez la peau du melon d'hiver et hachez les graines du melon d'hiver ; lavez les soies de maïs et mettez-les dans un petit sac en tissu ; ajoutez environ 750 ml d'eau propre à tous les ingrédients, faites bouillir à feu vif, puis laissez mijoter pendant 20 minutes à feu doux. Vous pouvez ensuite filtrer la soupe et la boire, et la chair du melon d'hiver peut également être consommée. |
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