Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé noir au citron ?

De nombreuses amies préfèrent boire du thé au citron. En effet, le thé au citron a certains effets sur la beauté et les soins de la peau, peut favoriser la digestion et a certains effets détoxifiants. Pour les femmes enceintes, boire du thé au citron de manière appropriée est également bon pour elles. Nous savons que les femmes enceintes sont sujettes à l'indigestion dans leur vie quotidienne. À ce moment-là, il est bon de boire du thé fort de manière appropriée. Bien sûr, vous ne pouvez pas en boire trop pour éviter les troubles gastro-intestinaux.

Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé au citron ?

Les femmes enceintes peuvent boire du thé au citron, mais avec modération. Le thé au citron est riche en vitamine C, mais vous ne pouvez pas en boire trop longtemps, car l'eau citronnée est très acide et altère le suc gastrique. De plus, les enfants sont très fragiles, il faut donc en boire en petites quantités. Une à deux tasses par jour ne posent aucun problème.

Le citron est un fruit à très haute valeur nutritionnelle et médicinale. Outre les glucides, les nutriments les plus importants comprennent le calcium, le phosphore, le fer, la vitamine B1, la vitamine B2, la vitamine C, la niacine, etc. La raison pour laquelle son goût est plus acide et amer que celui des autres agrumes est que sa teneur en acide organique atteint 6,4 %, ce qui est plus de dix fois supérieur à celui des oranges, des mandarines et d'autres fruits.

De plus, le citron est riche en nutriments tels que les flavonoïdes, les huiles volatiles et l’hespéridine. La médecine traditionnelle chinoise estime que le citron a pour effet de « favoriser la fluidité et d'étancher la soif, d'harmoniser l'estomac et de soulager le reflux, de résoudre les mucosités et de soulager la toux ». Lorsque vous avez des maux d’estomac, des nausées ou que vous n’avez pas envie de manger, manger du citron peut aider à soulager les symptômes. Le citron séché trempé dans l’eau peut prévenir le rhume et améliorer l’appétit.

Le citron est une substance alcaline forte et est considéré comme un bon médicament pour traiter les maladies. Il peut soulager la toux, résoudre les mucosités, favoriser les fluides corporels et renforcer la rate, et favoriser la circulation sanguine et l'absorption du calcium. Il est riche en vitamine C, qui peut non seulement prévenir le cancer et les intoxications alimentaires, mais également réduire le cholestérol, éliminer la fatigue et augmenter l'immunité. Il peut également vaincre le diabète, l’hypertension artérielle, l’anémie, le rhume et l’ostéoporose.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le citron est un aliment chaud, amer et non toxique. Il a pour fonction d'étancher la soif, d'éliminer la chaleur et de dissiper la chaleur, de calmer le fœtus, de soulager la stagnation, de résoudre les mucosités, de soulager la toux, de renforcer l'estomac, de renforcer la rate, de soulager la douleur et de tuer les bactéries. Manger des citrons ou boire du jus de citron peut aider à digérer les aliments, à se dégriser et à se détoxifier.

Précautions à prendre pour les femmes enceintes qui consomment du citron

Pour la santé du fœtus, les femmes enceintes doivent prêter attention aux points suivants lorsqu’elles mangent des citrons :

1. Ne buvez pas directement de l'eau citronnée au miel. L'eau citronnée au miel contient des substances plus acides. Si vous la buvez à jeun, elle augmentera facilement l'acidité du corps. Au fil du temps, elle augmentera l'acide gastrique du corps et augmentera le risque d'ulcères gastriques.

2. Ne buvez pas d’eau en grandes gorgées. Boire de l’eau trop vite et trop rapidement n’est pas seulement mauvais pour l’absorption de la rate et de l’estomac, mais peut également provoquer des nausées, des vomissements et d’autres désagréments ;

3. Le citron contient des substances plus acides. Les personnes souffrant d'acide gastrique excessif et d'ulcère gastrique ne doivent pas boire d'eau citronnée.

4. Bien que le zeste de citron soit riche en calcium, il est amer et difficile à tremper longtemps, il doit donc être trempé et bu immédiatement ;

5. La durée de conservation des citrons sera considérablement réduite après ouverture, il est donc préférable de les utiliser immédiatement ;

6. Buvez de l'eau citronnée au miel 30 à 60 minutes avant le petit-déjeuner après avoir bu de l'eau tiède. À ce moment-là, les fonctions du corps sont revenues à la normale et il a une résistance à l'eau irritante. De plus, l'eau peut nettoyer et hydrater les intestins et l'estomac du corps.