Causes de la mauvaise haleine causée par la chaleur intestinale

La chaleur gastro-intestinale est assez courante dans notre vie quotidienne. De tels symptômes peuvent également provoquer une indigestion, des yeux rouges et gonflés, des gencives gonflées et douloureuses, etc. Bien sûr, il est également facile pour les gaz gastriques de remonter et de provoquer une mauvaise haleine. La soi-disant chaleur gastro-intestinale est liée à de mauvaises habitudes alimentaires et a une relation importante avec la chaleur humide et la stagnation des aliments. Par conséquent, pour réguler la chaleur gastro-intestinale, nous devons prêter attention à la santé alimentaire.

1. Qu’est-ce que le feu d’estomac ?

Le feu de l’estomac est une chaleur de l’estomac. La médecine chinoise appelle la chaleur interne causée par une mauvaise alimentation, comme trop boire, manger trop d'aliments épicés et trop manger d'aliments riches et gras, un feu d'estomac, qui est généralement causé par la chaleur humide et la stagnation des aliments. En même temps, la chaleur est également provoquée par trois raisons principales : la quantité, la qualité et le moment de l’alimentation. Les personnes atteintes d'un feu d'estomac modéré semblent ne jamais se sentir rassasiées, mais en fait, il s'agit d'une illusion donnée au cerveau par la chaleur de l'estomac. Lorsque le feu atteint un certain stade, l'estomac s'enflamme et la personne ne pourra plus rien manger. On peut dire que tout se transformera en l'inverse lorsqu'il atteindra son extrême.

2. Symptômes d'un feu d'estomac :

Les symptômes gastro-intestinaux comprennent des brûlures d’estomac, une distension abdominale, une bouche sèche et une mauvaise haleine, des selles molles, de la constipation, des gencives enflées et douloureuses et un manque d’appétit.

Classification du feu gastrique : Les experts en santé de Taixuan suggèrent que le feu gastrique peut être divisé en deux types : le feu gastrique en carence et le feu gastrique en excès. Le feu gastrique en carence se manifeste par une toux légère, un manque d'appétit, une constipation, une distension abdominale, une langue rouge et un faible enduit ; le feu gastrique en excès se manifeste par une gêne abdominale supérieure, une bouche sèche, un goût amer et des selles sèches et dures.

3. Principes de régulation du feu de l’estomac :

La régulation du feu de l'estomac doit suivre les principes d'élimination de la chaleur et de la stagnation. Vous devez être modéré dans votre alimentation, manger moins d'aliments chauds et moins d'aliments sucrés et gras. Vous devez augmenter la consommation de légumes jaunes et verts et de fruits de saison pour compenser la carence en vitamines et en sels minéraux, et prêter une attention particulière à l'hygiène bucco-dentaire. En termes de traitement médical, vous pouvez utiliser du Chuanlian, du Juncihua, du noyau de graine de lotus, de l'Ophiopogon japonicus, etc. pour soulager la chaleur.

4. Recettes pour réduire la chaleur : jus de radis frais, bouillie de haricots mungo et pastèque.

Des recherches modernes montrent que le radis a des effets antibactériens évidents. Les experts en santé de Taixuan suggèrent que le jus de radis est de nature épicée, sucrée et fraîche, et qu'il appartient aux méridiens du poumon et de l'estomac. Les personnes souffrant de feu d'estomac peuvent boire du jus de radis pour se conditionner et se soigner. Cependant, il ne convient pas aux personnes souffrant d'aphtes causés par une insuffisance de la rate et de l'estomac et par un rhume. La bouillie de haricots mungo a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de soulager la chaleur et la soif, de purifier le cœur et de purger le feu, et peut éliminer le feu dans le cœur et l'estomac. Les graines de lotus, les châtaignes d'eau, l'igname, etc. sont tous des aliments qui renforcent la rate et stimulent l'appétit. Le cresson, la laitue, les épinards, les tomates, les nèfles, etc. sont tous des aliments faciles à digérer. Les personnes souffrant d’un feu d’estomac excessif peuvent également réduire ce dernier en mangeant de la pastèque au milieu de l’hiver.