Que puis-je manger pour soigner rapidement les hémorroïdes ?

Les hémorroïdes sont une maladie gênante. Une fois qu'elles apparaissent, elles peuvent provoquer des selles sanglantes, ce qui peut provoquer des étourdissements, une anémie et d'autres symptômes chez les patients, affectant gravement l'apprentissage et l'efficacité au travail. Par conséquent, de nombreuses personnes commencent à se renseigner sur divers traitements après avoir développé des hémorroïdes. La thérapie diététique est la plus demandée. En fait, les hémorroïdes peuvent être soulagées par la soupe au sésame et au jujube, le miel et d'autres aliments. Alors, existe-t-il d'autres thérapies diététiques ?

1. Soupe au sésame et aux dattes

Tout le monde sait que les bananes ont un effet laxatif, et quant au gros intestin, ce que vous mangez reconstituera ce que vous avez. Quant à la méthode, il faut préparer le gros intestin. Pour arrêter les vomissements, utilisez le cœur du bananier, lavez-le, coupez-le en morceaux, mettez-le dans une casserole, faites cuire la soupe, assaisonnez-la et mangez-la.

2. Miel

Le miel est un aliment que beaucoup de gens consomment au quotidien. Il peut favoriser le transit intestinal et la détoxification. Par conséquent, les patients souffrant d'hémorroïdes peuvent choisir de boire du miel avec de l'eau. Prenez 1 à 2 cuillères à soupe de miel par jour, dissolvez-le dans de l'eau blanche préparée, une tasse chaque matin et soir. Le miel a pour effet d'hydrater et de soulager la constipation, ce qui peut aider les patients constipés et peut également éliminer efficacement certaines toxines du corps. C'est la meilleure boisson à boire comme boisson.

3. Aliments riches en fibres

Une autre chose est de manger plus d'aliments riches en fibres, comme les cacahuètes, les épinards, les carottes, le varech, le son de blé, le maïs, etc., en particulier pour les patients âgés souffrant d'hémorroïdes. Les personnes âgées sont sujettes à la constipation. Ces aliments peuvent favoriser le péristaltisme intestinal, il est donc conseillé d'en manger davantage.

4. Des aliments faciles à digérer et contenant moins de résidus

Les patients souffrant d'hémorroïdes doivent consommer des aliments plus digestes et moins résiduels, comme les bananes, le céleri, les concombres, les patates douces, les pommes, la bouillie de millet, etc. Les légumes et les fruits frais sont préférables. Ne buvez pas d'alcool et évitez de manger des aliments crus, froids et épicés pour réduire l'irritation du canal anal.

5. Soupe de riz

Après l'avoir lavé, blanchissez-le dans de l'eau bouillante, puis coupez-le en tronçons. Rincez ensuite le riz et faites-le cuire à la vapeur dans une casserole jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit. Enfin, ajoutez les épinards et faites-les cuire en bouillie avec un peu de sel.

Comment prévenir les hémorroïdes

1. Adoptez un mode de vie normal et faites plus d'exercice physique. L'exercice physique est bénéfique pour la circulation sanguine, favorise la motilité gastro-intestinale, améliore la circulation sanguine et prévient l'apparition d'hémorroïdes.

2. Prévenir la constipation. La constipation est l'une des causes des hémorroïdes. Dans votre alimentation quotidienne, vous devez manger plus de légumes frais, de fruits et d'autres aliments riches en fibres et en vitamines, et manger moins d'aliments épicés et irritants. En cas de constipation tenace, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un diagnostic et un traitement dès que possible afin de traiter la maladie primaire. Ne prenez pas de laxatifs ou de lavements pendant une longue période, afin d'éviter l'engourdissement de la muqueuse rectale et le ralentissement du réflexe de défécation, ce qui aggraverait la constipation et provoquerait des hémorroïdes.

3. Prenez l'habitude d'aller à la selle régulièrement pour corriger le problème de rétention intestinale. Évitez de rester accroupi sur les toilettes trop longtemps. Gardez la bouche fermée et réfléchissez calmement lorsque vous déféquez, et ne parlez pas et ne riez pas.

4. Gardez la zone autour de l'anus propre et faites attention à l'hygiène pour prévenir et traiter les infections afin d'éviter de provoquer ou d'aggraver les hémorroïdes. Appliquez régulièrement des compresses chaudes sur l'anus et changez fréquemment de sous-vêtements. Surtout en cas d'hémorroïdes, prenez un bain d'eau chaude assis dans l'anus au moins deux fois par jour pour favoriser la circulation sanguine dans l'anus et traiter rapidement l'inflammation intestinale et l'inflammation anale locale.

5. Faites attention à garder le bas du corps au chaud pour maintenir la circulation sanguine, buvez beaucoup d'eau, évitez la déshydratation, les intestins secs et les selles sèches.

6. Évitez de rester assis ou debout pendant de longues périodes et traitez rapidement les maladies systémiques telles que les maladies cardiaques, pulmonaires et hépatiques pour éviter une augmentation de la pression abdominale et une hypertension veineuse hémorroïdaire.

7. Faites attention aux soins de santé pendant la grossesse et l'accouchement. Après la grossesse, l'utérus élargi affecte le retour des veines hémorroïdaires, ce qui peut facilement induire des hémorroïdes. De plus, il y a généralement moins d'activité pendant la grossesse, ce qui provoque des selles sèches et induit des hémorroïdes. Une grande quantité de sang est perdue après l'accouchement et les intestins sont secs et moins liquides, ce qui entraîne des selles sèches et une constipation, ce qui aggrave ou induit des hémorroïdes. Par conséquent, pendant la grossesse, vous devez augmenter vos activités de manière appropriée, éviter de rester assise ou debout pendant de longues périodes et utiliser de l'eau chaude pour fumiger l'anus après chaque selle afin d'améliorer la circulation sanguine. Après l'accouchement, vous devez manger plus d'aliments riches en liquides corporels, comme le miel, pour éviter les selles sèches et la constipation, qui peuvent provoquer des hémorroïdes.

8. Faites régulièrement des exercices de soulèvement anal. La méthode spécifique est la suivante : détendez tout votre corps, que vous soyez assis, debout ou allongé, mettez de côté toutes les pensées distrayantes, contractez intentionnellement votre anus, soulevez-le lentement, comme si vous reteniez une selle, imaginez soulever l'air qui coule jusqu'à votre dantian, puis détendez-vous. Répétez cela plusieurs fois, voire des dizaines de fois, faites-le généralement 30 fois à chaque fois, deux fois par jour. Cet exercice peut être effectué à tout moment et n’importe où, par exemple au travail, en voiture, en regardant la télévision, en marchant ou en se reposant, et il est très efficace.