Fumigation au vinaigre ou désinfection : les quatre pièges de la prévention du rhume, attention

Pour prévenir le rhume, outre le bon sens qui consiste à se laver les mains fréquemment, à ouvrir les fenêtres plus souvent, à boire plus d'eau et à ne pas veiller tard, certaines personnes ont leurs petites astuces. Ces astuces sont-elles fiables ?

Mythe 1 : Utilisation de désinfectants médicaux

Certaines personnes utilisent de l'alcool, de l'acide peracétique, de l'eau gazeuse, etc., provenant des hôpitaux, pour désinfecter leur maison afin de prévenir la grippe. Les experts affirment : « En règle générale, même pendant la saison de la grippe, il n'est pas nécessaire de désinfecter excessivement votre maison. S'il y a des patients contagieux à la maison, vous pouvez les essuyer avec une quantité appropriée de désinfectant contenant du chlore, puis les essuyer avec de l'eau propre. »

En effet, l'alcool est un désinfectant à action moyenne, généralement utilisé à une concentration de 75 %. Il peut tuer la plupart des bactéries, champignons et virus, mais ne peut pas tuer les spores bactériennes et certains virus hydrophiles, tels que le virus de l'hépatite A et le virus de la polio. De plus, lorsque le vent souffle, la poussière tombe et les zones où l’alcool a été essuyé seront à nouveau couvertes de bactéries.

Cependant, l'acide peracétique et l'eau gazeuse sont très acides et ont un degré d'oxydation élevé. Ils sont dangereux pour le corps humain et doivent être utilisés sous la supervision de professionnels. Ils ne sont pas sûrs pour les personnes ordinaires qui les utilisent à la maison.

Mythe 2 : La prise de racine d’isatis peut prévenir la grippe

Du SRAS à l’actuelle grippe aviaire H7N9, chaque fois qu’une maladie infectieuse respiratoire frappe, les gens pensent toujours à la racine d’Isatis. Certaines familles ont toujours de la racine d’Isatis à portée de main, et dès qu’elles entendent que la grippe arrive, elles préparent immédiatement deux paquets pour chaque membre de la famille.

Les experts disent que la racine d'isatis a des effets antiviraux, mais c'est aussi un médicament et a les mêmes effets secondaires. De plus, la racine d’isatis ne peut pas prévenir la grippe et les personnes ayant la rate et l’estomac faibles ne doivent pas en prendre. Une consommation excessive peut également provoquer des réactions indésirables au niveau des fonctions digestives et hématopoïétiques.

Mythe 3 : Faire cuire du vinaigre à la vapeur pour désinfecter et prévenir la grippe

Faire cuire du vinaigre à la vapeur dans la pièce pour prévenir le rhume était extrêmement populaire pendant la période du SRAS. Aujourd’hui encore, de nombreuses personnes croient que fermer les portes et les fenêtres et faire bouillir du vinaigre dans des récipients tels que des casseroles peut avoir un effet désinfectant et stérilisant. Mme Sun a versé du vinaigre dans le vaporisateur facial qu’elle utilisait pour ses soins de beauté à la maison, dans l’espoir d’utiliser la vapeur pour désinfecter l’air de sa maison. En conséquence, après la fumigation, toute la famille a éprouvé des difficultés respiratoires, des maux de gorge et des nausées.

Les experts ont déclaré que la question de savoir si la « fumigation au vinaigre » peut guérir les infections virales est encore controversée, et il n'existe aucune preuve scientifique prouvant que la fumigation au vinaigre a un effet destructeur fiable sur les bactéries et les virus. Si le vinaigre est utilisé pendant une longue période dans un espace clos, la concentration de vinaigre dans l'air sera trop élevée, ce qui provoquera non seulement des symptômes tels que des difficultés respiratoires et des nausées, mais aussi des lésions de la peau et des muqueuses respiratoires. Comme l'acide acétique a un effet irritant sur les muqueuses respiratoires, il aggravera l'état des patients atteints de trachéite, d'emphysème, d'asthme, etc. Par conséquent, les patients atteints de maladies respiratoires chroniques à domicile ne doivent pas utiliser de vinaigre pour la fumigation.

Mythe 4 : Si vous vous faites vacciner contre la grippe, vous n’attraperez plus de rhume

La grippe est une maladie infectieuse aiguë des voies respiratoires supérieures causée par le virus de la grippe. Le vaccin contre la grippe n’est efficace que contre un ou plusieurs virus responsables de la grippe, et n’est pas efficace contre le rhume causé par le rhume. Il est également important de noter que le vaccin contre la grippe n'est valable qu'un an. En raison de la mutation constante du virus, le vaccin contre la grippe peut ne pas être le même chaque année. Par conséquent, après un an, vous devrez vous faire vacciner à nouveau. Il faut quinze jours au corps humain pour produire des anticorps après la vaccination. Durant cette période, si les patients ayant une immunité faible rencontrent le virus de la grippe, ils seront quand même infectés.

Certaines personnes pensent que le vaccin contre la grippe n’est pas efficace à 100 %, alors pourquoi devrais-je me le faire vacciner ? À cet égard, le vaccin contre la grippe est le moyen le plus efficace connu pour prévenir la grippe. Étant donné que la grippe n’est pas la même chose que le rhume, elle peut aggraver les maladies sous-jacentes, provoquer une pneumonie secondaire et est sujette à diverses complications, voire à mettre la vie en danger. C'est pourquoi il recommande toujours aux personnes âgées, aux enfants, aux femmes qui envisagent une grossesse et aux personnes faibles de se faire vacciner contre la grippe chaque année.

Comment prévenir correctement le rhume

Les experts affirment que pour prévenir le rhume, il faut d'abord garder sa maison propre. Certaines personnes âgées aiment accumuler du désordre chez elles, voire ramasser les déchets à l'extérieur et les ramener à la maison pour les ramasser. Cette pratique peut facilement introduire des germes dans votre maison et affecter votre santé. La litière doit également être retournée et séchée fréquemment pour éviter l’invasion virale.

Il est également nécessaire de se laver fréquemment les mains, surtout après avoir été en contact avec des sécrétions telles que la morve. Il faut se laver les mains immédiatement à l'eau courante. Ne pas se contenter de les essuyer et de s'en tenir là. Il faut laver les paumes, le dos des mains et les espaces entre les doigts.

De plus, boire beaucoup d’eau, pratiquer une activité physique modérée, veiller à dormir suffisamment et éviter les endroits bondés sont également les meilleurs moyens de prévenir le rhume.