Pourquoi ai-je toujours soif pendant le confinement ?

Il est normal d'avoir toujours soif après avoir donné naissance à un bébé. Ne vous inquiétez pas trop. Faites juste attention à votre alimentation. Comme le corps est relativement faible pendant la période de confinement, vous transpirerez fréquemment. Après avoir perdu de l'eau, vous aurez facilement soif. La sécrétion de lait donnera également soif à la mère. Vous pouvez simplement boire plus de soupe en temps normal.

raison

Pendant l'accouchement, le corps de la mère perd une grande quantité de liquides corporels, tels que du sang, de la sueur, de la salive, etc., et elle est sujette à la transpiration après l'accouchement. Après avoir perdu une grande quantité d'eau corporelle, elle transmet des signaux au cerveau via le système nerveux central, provoquant une sensation de soif. Les hormones libérées pendant l’allaitement peuvent provoquer une sécheresse de la bouche chez les mères. Le lait maternel est composé d'eau et de divers nutriments, et peut être produit chaque jour à hauteur de 700 à 800 ml. Par conséquent, pendant l'allaitement, il y aura beaucoup de perte d'eau. Il est donc particulièrement nécessaire de reconstituer beaucoup d'eau, ou de boire plus de soupe de poisson frais, de soupe de poulet, de lait frais et d'eau bouillie.

La soif post-partum est principalement causée par une perte de sang post-partum, une transpiration excessive, une perte de liquides corporels ou une carence en yin et un feu excessif, qui assèchent les liquides corporels. Les symptômes d’une lésion des liquides corporels comprennent une gorge sèche et une soif, et le traitement doit consister à produire du liquide corporel et à étancher la soif.

Des facteurs de maladie peuvent également être à l’origine de la soif post-partum. Si la mère souffre de diabète ou d'hyperthyroïdie, elle aura soif au quotidien. La raison principale est le changement hormonal dans le corps, qui affecte l'équilibre interne. De plus, si la mère souffre de maladies telles que la pyélonéphrite, la glomérulonéphrite, l’hydronéphrose, le diabète, les lésions cérébrales, etc., elle peut également ressentir des symptômes indésirables tels que la soif après l’accouchement.

examiner

Par conséquent, dans la pratique clinique, les patientes souffrant de soif post-partum doivent être examinées pour :

1. Examen physique

Prendre les antécédents médicaux nous donne une impression et une révélation préliminaires, et nous guide également vers une conception de la nature de la maladie.

2. Examen de laboratoire

Les tests de laboratoire doivent être résumés et analysés sur la base des données objectives obtenues à partir des antécédents médicaux et de l'examen physique, à partir desquels plusieurs diagnostics possibles peuvent être proposés, puis une réflexion plus approfondie doit être menée sur les tests de laboratoire réels à effectuer pour confirmer le diagnostic.

Diagnostic différentiel

Si vous ressentez une sécheresse de la bouche insupportable et une perte de poids pendant l’allaitement, vous devez vous demander si vous souffrez de diabète ou d’hyperthyroïdie. De nombreux patients diabétiques connaissent une forte augmentation du volume d’urine en raison d’une glycémie élevée. À ce moment-là, même si vous buvez beaucoup d’eau, vous aurez toujours soif, vous boirez plus, mangerez plus, urinerez plus et perdrez du poids. Les personnes atteintes d’hyperthyroïdie peuvent également ressentir souvent de la soif, se fatiguer rapidement, avoir une faiblesse musculaire, des palpitations et de l’irritabilité. Si vous rencontrez ces situations, vous devez vous rendre à l'hôpital le plus rapidement possible pour consulter un endocrinologue, et en même temps assurer vos besoins quotidiens en eau physiologique. [2]

prévention

Bouillie désaltérante Shengmai

Ingrédients : 30 grammes de Codonopsis pilosula, 20 grammes d'Ophiopogon japonicus, 10 grammes de Schisandra chinensis, 10 grammes d'Anemarrhena asphodeloides, 20 grammes de Dendrobium candidum, 100 grammes de riz poli et une quantité appropriée de miel.

Méthode : Ajoutez de l'eau aux cinq premières herbes chinoises et faites-les bouillir deux fois pendant 30 minutes à chaque fois, filtrez les résidus ; mélangez les décoctions et ajoutez du riz poli, faites cuire en bouillie et ajoutez du miel.

Utilisation : Une dose par jour, divisée en 2 à 3 fois et prise chaude à jeun.

Conseils : Convient à celles qui ont soif et qui sont faibles après l'accouchement. Les nouvelles mères qui souffrent de ballonnements d’estomac, de bouche grasse, de mucosités, d’indigestion ou d’un enduit épais et gras sur la langue ne doivent pas le prendre.

Adenophora et Radix Ophiopogonis avec boisson au sucre de roche

Ingrédients : 15 grammes de racine d'Adenophora, 10 grammes d'Ophiopogon japonicus, 5 grammes de feuille de bambou, 3 grammes de réglisse, 10 grammes d'Asparagus cochinchinensis et une quantité appropriée de sucre cristallisé.

Méthode : Faites bouillir le médicament chinois ci-dessus dans une soupe, ajoutez du sucre candi et buvez-le chaud.

Utilisation : Une dose par jour, à prendre en petites quantités et plusieurs fois.

Conseils : Convient à celles qui souffrent d'une soif intense, d'une bouche sèche, qui ont tendance à se mettre en colère après l'accouchement et qui ont une bonne constitution physique.

Boisson poire-banane

Ingrédients : 1 poire canard (avec peau), 2 bananes (pelées), 2 dattes rouges, 6 grammes de baies de goji et un peu de sucre candi.

Préparation : Faites d'abord bouillir les dattes rouges et les baies de goji pendant 10 minutes. Lorsqu'elles sont légèrement chaudes, ajoutez la poire et la banane coupées en morceaux, ajoutez un peu de sucre candi et dégustez.

Utilisation : Une dose par jour, à prendre à tout moment.

Conseils : Convient à celles qui ont soif après l'accouchement et qui présentent une carence évidente en yin, une sécheresse et une chaleur. [3]

Méthodes d'atténuation

Pour soulager la soif post-partum, vous pouvez adapter votre alimentation :

1. Diverses céréales, telles que le riz japonica, le riz gluant, les haricots mungo, le maïs gluant, le blé, etc., peuvent être cuites en bouillie et consommées pour nourrir le yin et étancher la soif.

2. La plupart des fruits ont un certain effet de stimulation de la salivation et d'étanchéification de la soif. Par exemple, les raisins, les longanes, les cerises et d'autres fruits sont de nature chaude. Les nouvelles mères peuvent les manger directement en quantité appropriée, ou les couper en morceaux et les faire cuire dans du thé aux fruits pour les boire. D'autres fruits de nature froide, comme les poires, les abricots et les prunes, n'irritent pas l'estomac et les intestins après avoir été cuits, de sorte que les nouvelles mères peuvent les manger en toute confiance.

3. Utilisez des aliments médicamenteux pour soulager la soif. Pour celles qui ont une soif intense après l'accouchement et qui ne peuvent pas se soigner pendant longtemps, vous pouvez préparer des aliments médicinaux chinois et les prendre.