Je me sens tellement fatigué et faible

On peut dire que la fatigue générale est très facile à ressentir et c'est aussi un visiteur courant que nous rencontrons souvent dans nos vies. En cas de maladie, de mauvaise santé et de travail excessif, cela entraînera un inconfort physique, notamment un travail mental, un travail physique, une inactivité et un alitement prolongé. Ce sont tous des signes de faiblesse physique causés par une fatigue excessive et vous devez faire de l'exercice dans votre vie quotidienne.

La fatigue générale ou la fatigue facile est un « visiteur commun » que nous rencontrons souvent dans la vie. Les gens se sentent fatigués et faibles lorsqu’ils sont malades, dans des conditions de mauvaise santé ou surmenés.

La fatigue après un surmenage physique ou mental est un phénomène physiologique normal pour les travailleurs physiques ou mentaux, mais se sentir fatigué après un petit travail doit être pris au sérieux, car cela indique souvent la possibilité d'une maladie physique et nécessite une attention médicale rapide.

Les travailleurs manuels peuvent facilement se fatiguer s’ils ont une alimentation trop légère, car les ions sodium contenus dans le sel peuvent augmenter l’excitabilité des nerfs et des muscles. Le manque de sommeil peut provoquer une sensation de fatigue, mais les personnes atteintes de neurasthénie se sentiront également faibles si elles prennent des somnifères pendant une longue période.

La fatigue causée par des maladies de différents systèmes aura des manifestations correspondantes. Par exemple : les premiers symptômes d'une maladie du foie incluent également des symptômes de fatigue générale. Les patients ne peuvent souvent pas déterminer le début approprié de la maladie et les manifestations sont également différentes.

Les personnes présentant des symptômes légers sont réticentes à bouger, tandis que celles présentant des symptômes graves sont alitées et n’aiment même pas se laver le visage ou manger. Même après un repos adéquat, la sensation de fatigue ne peut être éliminée. La raison en est que le patient a un manque d'appétit et des troubles digestifs et d'absorption, ce qui entraîne un manque d'énergie dans le corps humain ; deuxièmement, le virus provoque des lésions des cellules hépatiques, ce qui réduit la production et le stockage de glycogène par le foie ; en outre, une carence en vitamines, un déséquilibre électrolytique et des lésions des cellules hépatiques provoquent une diminution de la cholinestérase sanguine, affectant la fonction normale des nerfs et des muscles, entraînant une fatigue générale.