Pourquoi mon corps, mes mains et mes pieds sont-ils chauds ?

Dans notre vie quotidienne, de nombreuses personnes sont sujettes à la fièvre au niveau du corps, des mains et des pieds, ce qui peut causer des problèmes dans notre vie et notre travail. Lorsque cela se produit, de nombreuses personnes pensent que c’est dû à la température élevée et n’y prêtent pas attention. En fait, cela est dû à un déséquilibre du yin et du yang dans le corps et doit être corrigé à temps. Voyons maintenant pourquoi le corps, les mains et les pieds sont chauds.

Malnutrition et déficience de la rate

En raison de leur travail ou d'autres raisons, les gens ont souvent des régimes alimentaires irréguliers, comme des excès alimentaires, une alimentation irrégulière, une consommation fréquente de divers en-cas ou de malbouffe, etc. Ces situations peuvent endommager les fonctions de la rate et de l'estomac au fil du temps, provoquant un dysfonctionnement et une stagnation. La stagnation entraînera une malnutrition, une déficience de la rate et des brûlures des paumes et des pieds au fil du temps. Si les patients souffrant de vomissements, de dysenterie ou de maladies parasitaires ne sont pas traités correctement, leur énergie vitale peut être endommagée, entraînant malnutrition, déficience de la rate et brûlures des paumes et des pieds. C'est la principale cause des mains et des pieds chauds, c'est pourquoi dans la vie, nous devons faire attention aux dispositions alimentaires, essayer d'éviter le développement ultérieur de la maladie ou prévenir l'apparition de maladies similaires.

Déficit sanguin et déficit Yin

Parfois, certaines personnes ont une mauvaise constitution physique, notamment les personnes très minces, celles qui ne se sont pas remises d'une maladie grave, ou celles qui suivent un régime excessif et ne se remettent pas suffisamment en forme à temps, ce qui entraîne un épuisement du sang yin et une incapacité à restaurer la vitalité. Elles peuvent également avoir les mains et les pieds chauds, la bouche sèche et être apathiques. C'est ce que l'on appelle souvent la transpiration dans la vie. Cette situation va aggraver votre condition physique, vous n'aurez plus d'appétit et plus d'énergie. Si cela continue longtemps, cela peut se transformer en d'autres maladies plus graves.

Régime

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les mains et les pieds chauds sont causés par un déséquilibre du yin et du yang dans le corps, ce qui fait que le yin ne supprime pas le yang, ce qui entraîne des mains et des pieds chauds. Pour remédier à cette raison, il faut nourrir le yin et réduire le feu pour atteindre un équilibre entre le yin et le yang.

1. Bouillie nourrissante Yin. Par exemple, il est très efficace de cuisiner régulièrement davantage de bouillies nourrissantes en yin, comme la bouillie de champignons blancs et de dattes rouges, la bouillie de graines de lotus et de lys, etc. si vous persistez à le faire pendant une longue période.

2. Mangez plus de fruits frais, comme la pastèque, les boissons froides, les pêches, les prunes, la canne à sucre, etc. Les boissons froides sont également très importantes. Je pense personnellement que la chaleur soudaine dans mes mains et mes pieds a beaucoup à voir avec le fait que je n’ai pas aimé les boissons froides pendant longtemps.

3. Quant aux légumes, il y a l'igname, le lys, les champignons, le chou, etc. Ils sont généralement frits, mélangés, cuits à la vapeur, etc., et peuvent être consommés de diverses manières.