Quelles sont les causes d’une déficience de la rate ?

Les patients souffrant d'une insuffisance splénique ont souvent un teint pâle, sont maigres, se sentent souvent faibles et ont une mauvaise digestion. Manger même un peu de nourriture froide ou trop froide peut provoquer des maux d'estomac. Dans la pratique clinique, de nombreux patients souffrant de problèmes gastriques présentent une déficience de la rate à des degrés divers. Par conséquent, lorsque survient une déficience de la rate, vous devez faire attention à votre alimentation et vous pouvez également prendre des médicaments chinois pour réguler votre corps. Examinons maintenant en détail les causes de l’insuffisance de la rate. En comprenant les causes, nous pourrons mieux prévenir ce problème.

La rate est appelée le « fondement de la constitution acquise ». Les symptômes courants d’une déficience de la rate sont : ballonnements, diminution de l’alimentation, fatigue, refus de parler, perte de poids ou obésité et œdème, et revêtement pâle de la langue. Alors pourquoi les gens modernes sont-ils sujets à une déficience de la rate ?

Les principales causes de l’insuffisance de la rate sont :

1. Colère, inquiétude et réflexion. Il est bien connu que trop réfléchir peut endommager la rate. De nos jours, la concurrence sociale devient de plus en plus intense et la pression sociale est de plus en plus forte. Les gens restent dans un état d'anxiété pendant une longue période, ce qui aggrave de plus en plus la rate.

2. Beaucoup de nourriture froide. De nos jours, les gens sortent des boissons et des fruits du réfrigérateur et les mangent directement. Parfois, ils mangent beaucoup de glace juste pour le plaisir momentané. Ces comportements sont très nocifs pour la rate.

3. Manque d’exercice. Il y a de moins en moins d’emplois nécessitant un travail physique dans la société actuelle, et les gens effectuent de plus en plus de travail mental. Les gens manquent d’exercice physique et certains sont même si faibles qu’ils ne peuvent même pas soulever un poulet, ce qui aggrave de plus en plus l’état de leur rate.

4. Des habitudes alimentaires irrégulières, des excès alimentaires fréquents, des aliments épicés et gras et une consommation excessive de collations de mauvaise qualité sont tous très nocifs pour la rate.

5. Perte de poids excessive et prise de pilules amaigrissantes non recommandées. Des méthodes de perte de poids inappropriées peuvent endommager la rate, et une mauvaise rate peut entraîner d’autres maladies.

Aliments recommandés et déconseillés aux patients souffrant d'une déficience de la rate (1) Aliments recommandés : aliments qui nourrissent la rate et reconstituent le qi, réveillent la rate et stimulent l'appétit et aident à la digestion, tels que le riz rond poli, le riz indica, la croûte de riz brûlée (guoguo), les graines de coix, la racine de lotus cuite, la châtaigne, l'igname, la lentille, le niébé, le bœuf, le poulet, la viande de lapin, les tripes de bœuf, les tripes de porc, le poisson mandarin, les raisins, les dattes rouges, les carottes, les pommes de terre et les champignons shiitake. (2) Évitez les aliments de nature froide qui peuvent facilement endommager la rate, tels que le melon amer, le concombre, la courge cireuse, l'aubergine, l'épinard d'eau, le céleri, l'amarante, la tige de riz sauvage, la laitue, l'hémérocalle, le kaki, la banane, le nèfle, la poire, la pastèque, le haricot mungo, le tofu et l'avoine ; les aliments épais et gras qui peuvent facilement entraver la fonction de la rate, tels que la viande de canard, le porc, la viande de tortue, la viande d'huître, le lait, le sésame, etc. ; les aliments qui peuvent facilement endommager la rate en favorisant le qi et en éliminant l'accumulation, tels que le sarrasin, l'aubépine, le radis, la coriandre, etc.