Comment traiter la claustrophobie ?

Les personnes souffrant de claustrophobie ressentent généralement de l'anxiété dans les environnements fermés. Certaines personnes peuvent ressentir une oppression thoracique, des douleurs thoraciques, une terreur psychologique et même des évanouissements. Cependant, l'inconfort sera soulagé tant qu'elles quitteront l'endroit le plus rapidement possible. La claustrophobie représente une grande menace pour nos interactions sociales normales. Alors comment traiter la claustrophobie ? Examinons les méthodes de traitement de la claustrophobie.

Traitement de la claustrophobie

1 : Méthode de remplissage complet

C’est actuellement le meilleur traitement psychologique contre la claustrophobie. Cette méthode s'appuie sur certains conseils psychologiques. Elle place brusquement le patient devant ou dans un lieu qu'il craint, fait appel à l'imagination ou amène directement le patient dans la situation qu'il craint le plus. Le patient est invité à imaginer la scène qui lui fait le plus peur ; ou le psychologue raconte à plusieurs reprises et même inlassablement les détails de la situation qui lui fait le plus peur ; ou encore on lui montre la scène qui lui fait le plus peur au moyen d'une vidéo ou d'un diaporama pour augmenter son niveau d'anxiété. En même temps, il n'est pas permis au patient d'adopter des comportements de fuite tels que fermer les yeux, pleurer ou se boucher les oreilles.

Sous une stimulation répétée de la peur, même si le patient éprouve des réactions du système nerveux autonome telles qu'une accélération du rythme cardiaque, des difficultés respiratoires, un teint pâle, des membres froids dus à l'anxiété et à la tension, la terrible catastrophe qui inquiète le plus le patient ne se produit pas, de sorte que la réaction d'anxiété s'atténuera en conséquence et les symptômes de peur disparaîtront naturellement lentement.

2 : Désensibilisation systématique

Il s’agit actuellement du traitement comportemental le plus sûr et le plus efficace contre la claustrophobie. Le médecin définit une valeur de peur étape par étape et expose progressivement le patient aux objets ou aux lieux provoquant la peur, de sorte que les sens du patient sont progressivement stimulés, le degré de peur de la stimulation est progressivement réduit et finalement les symptômes disparaissent complètement.

Cette méthode est relativement douce et facilement acceptée par les patients. L’inconvénient est que le temps de traitement est long et que l’effet est lent à se produire. Par exemple, le niveau de peur du patient peut être évalué. L'absence d'anxiété a été notée 0 point, et le moment le plus effrayant et le plus angoissant lors de la conduite d'une rame de métro dans un tunnel a été noté 100 points. Elle est ensuite divisée en plusieurs niveaux, chacun représentant un degré d’anxiété différent.

Tout d'abord, le médecin amènera le patient à commencer l'entraînement à partir d'un niveau inférieur, comme entrer dans une station de métro et comment surmonter la peur et l'anxiété ; puis s'approcher du taxi, entrer dans le taxi, démarrer la rame de métro, le métro entrer dans le tunnel, etc., guidant le patient pour surmonter la peur étape par étape. Pour les patients souffrant de pathologies graves, certains médicaments anxiolytiques peuvent être utilisés en association.

3. Thérapie médicamenteuse

Les principaux traitements contre la claustrophobie sont la psychothérapie et la pharmacothérapie. Les deux se complètent et sont indispensables. Étant donné que les deux points ci-dessus concernent la psychothérapie, la pharmacothérapie est également indispensable. Il existe sur le marché une grande variété de médicaments pour traiter la claustrophobie, et ils sont partout. Les patients souffrant de claustrophobie et leurs familles ne savent pas quel médicament est le plus efficace et a le moins d'effets secondaires, ils choisissent donc souvent les mauvais médicaments, ce qui aggrave la maladie et entraîne de graves conséquences. Après des années d'essais cliniques, la préparation de médecine chinoise pure Jingshen Dingdong Agent a un excellent effet et aucun effet secondaire, ce qui en fait un bon choix.