Quel est le problème avec la douleur au globe oculaire

Les yeux sont une partie très importante de notre corps. De nos jours, en raison des besoins professionnels, de nombreuses personnes doivent rester longtemps devant un ordinateur, ce qui peut entraîner des dommages aux yeux. Parfois, vous pouvez ressentir des yeux secs, de la fatigue ou même des douleurs oculaires. Lorsque cela se produit, vous devez laisser vos yeux se reposer à temps pour soulager la fatigue oculaire et détendre vos yeux. Parlons maintenant des causes de la douleur oculaire.

1. Des objets étrangers sont entrés

Si vous ressentez une douleur oculaire soudaine, cela peut être dû à une blessure à l'œil ou à la tête, ou à une pénétration d'un corps étranger dans l'œil, ou encore à de graves maux de tête, des nausées, des vomissements, de la fièvre, de la confusion, une raideur de la tête et du cou, etc. À ce moment-là, vous devez vous rendre aux urgences dès que possible.

2. La douleur oculaire s'aggrave lorsque la tête est inclinée vers l'avant

Si vous souffrez d’une sinusite chronique, ou si vous avez récemment eu un rhume ou des symptômes allergiques, et que votre douleur oculaire s’aggrave lorsque vous penchez la tête vers l’avant, il peut s’agir d’une infection des sinus et vous devriez consulter un médecin ORL.

3. Larmoiement fréquent dans un œil

Si la douleur oculaire s'accompagne d'une vision floue, d'yeux rouges et gonflés, de larmes fréquentes, d'une sensibilité à la lumière, d'étoiles dans les yeux, de nausées, de vomissements, de larmes fréquentes dans un œil et d'écoulement nasal ou de congestion nasale du même côté, vous pourriez avoir une migraine et vous devriez vous rendre au service de médecine interne.

4. Yeux saillants

Si la douleur oculaire s'accompagne de yeux exorbités, il peut s'agir d'une hyperthyroïdie et vous devez vous rendre au service d'endocrinologie. Si vous sollicitez trop vos yeux, cela peut entraîner une fatigue visuelle et des douleurs oculaires. Il ne s'agit pas d'une maladie oculaire et les symptômes disparaîtront si vous vous reposez davantage.

Façons de soulager la douleur oculaire

1. Faites attention à la santé de vos yeux et participez activement à des activités de plein air. Après avoir utilisé vos yeux pendant une demi-heure en continu, il est préférable de vous lever et de vous reposer pendant 5 minutes, de fermer doucement les yeux et de faire des exercices oculaires ; regardez au loin et la fatigue visuelle sera immédiatement soulagée.

2. Portez des lunettes correctrices adaptées à votre taille, lisez avec une posture correcte et veillez à régler la hauteur de la table et de la chaise.

3. Les maladies oculaires et autres maladies systémiques doivent être diagnostiquées et traitées à temps ; veillez à l'ajustement et à la protection des yeux. Vous pouvez utiliser des gouttes ophtalmiques pour réduire la congestion oculaire, activer les muscles ciliaires fatigués et améliorer la microcirculation oculaire.

4. Vous devez dormir suffisamment, combiner travail et repos, avoir une alimentation équilibrée, manger plus de céréales, de haricots, de fruits, de légumes, de foie d'animaux et d'autres aliments, et mener une vie régulière.