Qu'est-ce que le syndrome du cœur brisé ? Le saviez-vous ?

Le syndrome du cœur brisé est une maladie que les gens connaissent bien, mais peu de gens en ont une compréhension approfondie. Il s'agit généralement d'un symptôme qui survient après que les personnes ont été exposées à une forte stimulation. Ses symptômes sont similaires à ceux d'une maladie cardiaque et d'un infarctus du myocarde. La tristesse, la tension, l'anxiété et d'autres émotions de la vie quotidienne peuvent entraîner l'apparition du syndrome du cœur brisé. Les personnes doivent donc apprendre à contrôler leurs émotions après l'avoir compris. Sinon, cette maladie peut provoquer de fortes douleurs thoraciques et des difficultés respiratoires lorsqu'elle est grave, mettant gravement en danger la santé du corps. Pour le bien de sa propre santé, il est très nécessaire de comprendre cette maladie, et le plus important est d'apprendre à contrôler ses émotions.

1. Syndrome du cœur brisé

Il s’agit de symptômes similaires à ceux d’une maladie cardiaque que présentent les personnes après avoir été exposées à de multiples stimulations émotionnelles fortes. Les dernières recherches montrent que la disharmonie dans la relation de couple peut augmenter considérablement le risque de maladie cardiaque. « L'amour brisé est déchirant », « Comment réparer un cœur brisé », ces paroles ont désormais une validité biologique. La science a découvert que lorsque les gens, en particulier les femmes, subissent un traumatisme émotionnel grave (comme un amour brisé, un divorce, la perte d'un être cher), leur cœur peut se déformer, voire se briser. Les dernières recherches menées par des scientifiques américains ont montré que le chagrin d'amour peut provoquer des douleurs thoraciques, un essoufflement et de la nervosité. Le chagrin d'amour est l'une des plus anciennes métaphores du deuil. Pour décrire le sentiment de perdre un être cher ou d’avoir le cœur brisé, les gens utilisent souvent l’expression « avoir le cœur brisé ». Aujourd’hui, le « chagrin d’amour » n’est plus un mot fréquemment utilisé par les poètes et les philosophes, mais est devenu le nom scientifique d’une maladie.

2. Qu'est-ce que le syndrome du cœur brisé

En médecine, on l’appelle « cardiomyopathie de stress » car la plupart des patients ont subi une stimulation mentale ou physique sévère avant l’apparition de la maladie. La maladie a été découverte pour la première fois au Japon en 1990. La cause de la maladie est qu'en raison d'un choc ou d'un coup émotionnel grave, les émotions fluctuent trop, les nerfs sympathiques sont surexcités et le niveau d'adrénaline augmente rapidement (le niveau d'adrénaline est 30 fois plus élevé que la normale, et même 4 à 5 fois plus élevé que lors d'un infarctus du myocarde). L'adrénaline et d'autres substances chimiques affecteront l'activité normale des muscles du myocarde ou provoqueront la contraction des capillaires, provoquant une contraction soudaine de la partie supérieure du cœur (la forme sphérique de l'apex du cœur change) et la capacité de battement du cœur s'affaiblit soudainement, provoquant des symptômes similaires à une crise cardiaque : douleur thoracique intense ou difficulté à respirer.

Les manifestations cliniques sont très similaires à celles de l’infarctus du myocarde, mais il s’agit purement d’une affection du myocarde et n’a rien à voir avec l’infarctus artériel. Il faut donc le distinguer de l’infarctus aigu du myocarde. Le rapport indique : « Il est tout à fait possible qu'un cœur brisé puisse provoquer une crise cardiaque. Lorsque les émotions d'une personne fluctuent trop, même une personne en bonne santé peut soudainement tomber malade. »

Le deuil déclenche le syndrome du cœur brisé

La médecine moderne a prouvé depuis longtemps que l’esprit et la pensée humains ne sont contrôlés que par le cerveau et n’ont aucun lien direct avec le cœur. Mais existe-t-il un lien entre le cœur et la psychologie humaine ? Des études ont montré que l’impact des facteurs psychologiques sur le « syndrome du cœur brisé » est objectivement réel.

Les « sept émotions » (joie, colère, inquiétude, réflexion, tristesse, peur et choc) mentionnées dans les anciens livres de médecine chinoise sont sept réactions émotionnelles normales. Si la réaction émotionnelle est trop forte ou persistante en raison d'une stimulation mentale soudaine, intense ou à long terme, les sept émotions seront excessives, affectant le fonctionnement des organes internes, perturbant la fonction de régulation du qi et du sang et provoquant des maladies.

Dans la société moderne, nous avons constaté une augmentation significative des maladies liées à des facteurs psychosociaux. De nombreux chercheurs ont proposé que le modèle médical évolue d'un modèle biomédical vers un modèle médical bio-psycho-social. Les maladies physiques causées par des facteurs psychologiques sont appelées maladies psychosomatiques. Le « syndrome du cœur brisé » dont nous parlons ici est une maladie psychosomatique typique.

La tristesse inévitable de la vie

Chacun d'entre nous souffrira de nombreux chagrins inévitables dans sa vie, tels que le décès ou le divorce des parents, des frères et sœurs, du conjoint, des enfants, quitter son emploi préféré ou ses amis, perdre sa santé, perdre ses animaux de compagnie et même perdre ses rêves d'avenir, etc., ce qui apportera tristesse et chagrin à vous et aux personnes qui vous entourent. Il existe trois mots pour la tristesse en anglais : bereavement, grief et suffering, et leurs significations sont légèrement différentes. Le deuil est un état dépressif. Le deuil est le sentiment de tristesse, de colère et de culpabilité qui survient lorsqu’une personne subit la perte ou la privation d’un être cher ou d’un bien. Pour être plus précis, vous ne seriez pas triste à moins d’avoir été privé ou d’avoir perdu quelqu’un que vous aimiez. Mais tout le monde n’exprime pas sa tristesse lorsqu’un être cher ou un objet lui est enlevé ou perdu. Le deuil fait référence à l’affichage public du chagrin, et la manière dont il est exprimé a beaucoup à voir avec la société, la culture et les coutumes.

3. Causes

La plupart des émotions tristes sont perturbantes, comme la peur, l’impuissance, la colère, la culpabilité, la tension, l’anxiété, la dépression et la tristesse. Ces émotions tristes s’accompagnent d’engourdissements, d’hallucinations auditives, d’hallucinations visuelles, de fantasmes, de confusion et de rêves. Boire de l’alcool ou prendre des drogues comme des tranquillisants et essayer d’éviter les sentiments de colère et de tristesse sont autant de stratégies malsaines que les personnes en deuil utilisent pour éviter la douleur. Aidez les personnes en deuil à reconnaître que les émotions et les comportements liés au deuil sont normaux et encouragez-les à les exprimer de manière appropriée.

Syndrome du cœur brisé

Pour certaines personnes, le deuil est une douleur à long terme qui prend du temps à guérir. Par exemple, les anniversaires, les fêtes de naissance d’un défunt et les fêtes spéciales peuvent tous déclencher de la tristesse chez les gens. Cependant, en raison du manque de connaissances à cet égard, les proches et les amis de la personne en deuil s'attendent souvent à ce que celle-ci reprenne une vie et une routine normales le plus rapidement possible, ce qui amène la personne en deuil à réprimer son deuil et à transformer un deuil aigu typique normal en un deuil chronique complexe, qui à son tour devient l'un des obstacles à la guérison.

Dans la vie, tout le monde aura des émotions négatives d'une sorte ou d'une autre. Les personnes qui savent contrôler et réguler leurs émotions peuvent les résoudre et les surmonter avec le temps, minimisant ainsi la stimulation et les dommages causés par les émotions négatives. « Ne montrez pas vos émotions sur votre visage. » Réprimer de force l’expression des émotions peut causer de graves dommages à la santé physique des personnes. Parce que les changements de ton, d’expression du visage, de mouvements, de sécrétion de larmes, etc. peuvent être contrôlés par la volonté. Les changements dans l’activité cardiaque, les vaisseaux sanguins et les glandes sudoripares, ainsi que les contractions des intestins, de l’estomac et des muscles lisses, changent avec les émotions, mais ne sont pas contrôlés par la volonté subjective des gens. Ceux qui semblent avoir leurs émotions sous contrôle transfèrent en réalité davantage leurs émotions dans leur corps, causant des dommages à leurs organes internes. Par conséquent, si des émotions négatives sont déjà apparues, elles doivent être évacuées et évacuées par des canaux appropriés, et ne jamais être conservées dans le cœur.

4. Symptômes

L’apparition du « syndrome du cœur brisé » est liée à la personnalité d’une personne, qui est un facteur psychologique complexe. Les chercheurs américains ont été les premiers à diviser les personnalités en type A et type B. La personnalité de type A est caractérisée par l'impatience, l'impulsivité, le manque de patience, un fort sentiment d'urgence et la compétitivité ; la personnalité de type B est caractérisée par le calme, la patience, la tolérance, la non-compétitivité et la capacité d'organiser son horaire de travail et de repos. Les personnalités de type A sont sujettes au « syndrome du cœur brisé ».