L'usure des genoux est si nocive pour le corps

L'usure du genou est également appelée usure des articulations du genou. Il s'agit d'une maladie causée par l'arthrite ou l'arthrite hypertrophique. Elle est généralement fréquente chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Il s'agit d'une maladie articulaire chronique à forte incidence. L'usure des articulations peut facilement endommager les tissus mous de l'articulation du genou, mettant en danger la santé des os. Elle est également très nocive pour l'organisme. Elle peut facilement entraîner un gonflement et une rougeur des articulations des jambes, une restriction des mouvements, etc. Elle peut également facilement entraîner des difficultés à s'accroupir et même une perte de la capacité de marcher. Elle nécessite un traitement et des soins rapides. Vous pouvez effectuer des massages appropriés et manger des aliments plus légers.

Risques liés au port du genou

L'usure du cartilage du genou, également connue sous le nom de dégénérescence de l'articulation du genou, arthrose, arthrose, maladie articulaire dégénérative, arthrite proliférative, arthrite hypertrophique, arthrite sénile, etc., est la maladie articulaire chronique et progressive la plus courante. Ses caractéristiques pathologiques sont la dégénérescence et la destruction du cartilage articulaire, la sclérose de l'os sous-chondral, l'hyperplasie réactive de la marge articulaire et de l'os sous-chondral et la formation d'ostéophytes. Les manifestations cliniques sont un gonflement et une douleur dans l’articulation du genou, des difficultés à marcher, des difficultés à monter et descendre les escaliers, des difficultés à s’accroupir après s’être levé et une incapacité à se lever après s’être accroupi, et les patients ressentent de fortes douleurs. Bien que la maladie progresse lentement et que chaque patient se présente différemment, le résultat final est le même : perte de la fonction de marche au niveau de l'articulation du genou.

Introduction de base

L'usure du cartilage du genou, également connue sous le nom de dégénérescence de l'articulation du genou, arthrose, arthrose, maladie articulaire dégénérative, arthrite proliférative, arthrite hypertrophique, arthrite sénile, etc., est la maladie articulaire chronique et progressive la plus courante. Ses caractéristiques pathologiques sont la dégénérescence et la destruction du cartilage articulaire, la sclérose de l'os sous-chondral, l'hyperplasie réactive de la marge articulaire et de l'os sous-chondral et la formation d'ostéophytes. Les manifestations cliniques sont un gonflement et une douleur dans l’articulation du genou, des difficultés à marcher, des difficultés à monter et descendre les escaliers, des difficultés à s’accroupir après s’être levé et une incapacité à se lever après s’être accroupi, et les patients ressentent de fortes douleurs. Bien que la maladie progresse lentement et que chaque patient se présente différemment, le résultat final est le même : perte de la fonction de marche au niveau de l'articulation du genou.

Pathogénèse

Comment se produit l'usure du cartilage du genou ? La surface d'une articulation normale du genou est constituée d'une couche très fine mais très résistante au frottement, constituée de cartilage transparent, bleu clair, translucide, lisse et brillant. Cette couche de cartilage hyalin résistant à l’usure est très importante dans la fonction de mouvement de l’articulation du genou. L'articulation du genou est l'articulation qui supporte le plus de poids et qui bouge le plus dans le corps humain. C'est donc aussi l'articulation qui dégénère le plus tôt et qui subit le plus de dommages. Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées de plus de 45 ans, en particulier les femmes, connaîtront une dégénérescence et une atrophie du cartilage hyalin de l'articulation du genou en raison de la baisse de leurs niveaux d'hormones. Associées à quelques blessures mineures, le cartilage hyalin lisse comme un miroir présentera des « taches de rouille » en forme de points, ce qui signifie une nécrose locale. À ce stade, le corps mobilisera diverses forces internes pour réparer les « taches de rouille », notamment la sécrétion de plus en plus de liquide articulaire et la réparation osseuse. Cependant, le liquide articulaire exsudé est un liquide acide, qui non seulement n'est pas propice à la réparation des « taches de rouille », mais constitue également une source de stimulation pour divers médiateurs inflammatoires chimiques, provoquant une série de symptômes tels que gonflement autour des articulations, douleur et difficulté à marcher.

symptôme

Pli de la douleur

La caractéristique est que la douleur s'aggrave avec davantage d'activités, est soulagée par le repos et persiste lors d'activités ultérieures, voire peut s'aggraver. Il est particulièrement difficile de monter et de descendre les escaliers. Le patient ne peut utiliser que la jambe valide ou celle présentant des symptômes légers pour monter et descendre les escaliers une marche à la fois. Il ne peut pas monter et descendre les escaliers en alternant entre les jambes comme une personne normale. Il est souvent plus difficile de descendre les escaliers que de les monter. Les entorses articulaires, le rhume et le surmenage peuvent souvent provoquer ou aggraver des douleurs articulaires. Une douleur intense peut rendre les jambes incapables de bouger et affecter le sommeil.

Gonflement et pliage des articulations

Le gonflement des articulations est dû à une hyperplasie synoviale et à un épanchement intra-articulaire. Il est souvent causé par des entorses et des rhumes au début, et se transforme ensuite en gonflement persistant. Une sensation de grincement ou un bruit de claquement lorsque les articulations bougent.

Pli souple pour le genou

Aussi appelé jambes faibles. Il s'agit d'un phénomène selon lequel l'articulation du genou s'affaiblit soudainement pendant la marche et vous avez envie de vous agenouiller ou de tomber, ce qui peut s'accompagner de douleurs intenses. Phénomène de « blocage » : après qu'une articulation soit restée longtemps immobile dans une certaine position, il est très douloureux de la bouger à nouveau et elle ne peut pas être fléchie ou étendue. Il faut la bouger lentement et progressivement pendant un certain temps avant que le phénomène de « blocage » disparaisse et que l'articulation du genou puisse être fléchie et étendue. Si vous prenez un bus, vous devez souvent vous arrêter un arrêt plus tôt, le patient doit donc se lever et bouger ses articulations avant de descendre du bus.

Pliable avec verrouillage à charnière

Cela signifie que pendant la marche ou d'autres mouvements, l'articulation du genou se bloque soudainement dans une certaine position et ne peut plus bouger, comme si quelque chose avait « coincé » l'articulation. Il est souvent nécessaire d'essayer de balancer et de fléchir l'articulation, et souvent ce n'est qu'après avoir ressenti un « clic » que l'articulation peut reprendre son mouvement initial. Les corps étrangers formés par l’exfoliation du cartilage articulaire et la rupture du ménisque sont des causes courantes de blocage articulaire.

Dysfonctionnement articulaire avec pliage

En raison de la destruction du cartilage, de la formation d’ostéophytes et de l’hyperplasie synoviale, l’articulation du genou ne peut pas être complètement étendue ou fléchie, ce qui rend impossible de s’accroupir ou de maintenir du poids, et même de s’asseoir sur les toilettes est difficile. Déformation articulaire : À mesure que la maladie progresse, l’articulation du genou devient plus épaisse et des déformations telles que les jambes en « O » apparaissent.

traiter

Actuellement, les traitements conventionnels pour l'usure du cartilage du genou sont les analgésiques et les anti-inflammatoires, l'acupuncture, les pansements (resserrant les os et activant le sang), etc. Ces traitements peuvent réduire l'enflure et soulager la douleur, favoriser la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, détendre les méridiens et draguer les collatéraux, soulager les symptômes de raideur articulaire, de douleur et de gonflement, et restaurer le mouvement de l'articulation du genou. Il faut cependant noter que même si ces traitements peuvent soulager temporairement les symptômes indésirables et obtenir de meilleurs résultats thérapeutiques, ils ne peuvent pas empêcher l'aggravation de la maladie. Une fois que la maladie devient plus grave, ce traitement n'obtiendra pas de résultats satisfaisants. Pour les patients souffrant de pathologies plus graves, l'arthroscopie du genou est le meilleur traitement contre l'arthrose dégénérative sénile du genou. Cette thérapie permet d'insérer une caméra et des instruments chirurgicaux dans l'articulation à travers un petit trou de 5 à 10 mm, et une intervention chirurgicale précise est réalisée sous arthroscopie. En raison de la courte durée de l'opération et de la petite incision, le patient n'a pratiquement aucune douleur pendant l'opération et récupère rapidement. À l’heure actuelle, les traitements les plus courants pour la dégénérescence articulaire comprennent principalement : le repos et la récupération, la physiothérapie, la pharmacothérapie, le traitement chirurgical, etc. Si la dégénérescence articulaire est légère, elle peut être soulagée par le repos et la physiothérapie. Certains patients souffrant de dégénérescence articulaire ressentent de fortes douleurs. Dans ce cas, il peut être nécessaire de suivre les conseils du médecin et d'utiliser des médicaments courants tels que l'ibuprofène, la glucosamine ou de s'injecter de l'hyaluronate de sodium. Si la dégénérescence articulaire s’aggrave davantage, un traitement chirurgical tel qu’une arthroscopie, une chirurgie mini-invasive ou même un remplacement artificiel de l’articulation peut être nécessaire. Cependant, ces traitements contre la dégénérescence articulaire ont soit des effets secondaires graves, soit nécessitent un investissement financier important, autant de problèmes que les patients doivent prendre en compte. D’un autre point de vue, ces traitements ne peuvent pas résoudre fondamentalement la cause profonde de la dégénérescence articulaire : l’usure du cartilage. En conséquence, la recherche médicale sur la dégénérescence articulaire s’est progressivement approfondie. Parmi elles, des avancées majeures ont été réalisées dans le traitement de la dégénérescence articulaire.

Prévention scientifique

1. Faites attention à votre posture de marche et de travail et ne tordez pas votre corps lorsque vous marchez ou travaillez. Ne portez pas de talons hauts lorsque vous marchez sur de longues distances. Portez des chaussures à semelles épaisses, élastiques et souples pour réduire l'impact sur les articulations du genou et éviter leur usure.

2. Essayez d'éviter l'obésité pour ne pas alourdir les articulations du genou. Une fois que vous êtes en surpoids, vous devez perdre du poids activement et contrôler votre poids.

3. En termes d'alimentation, vous devriez consommer davantage d'aliments contenant des protéines, du calcium, du collagène et des isoflavones, comme le lait, les produits laitiers, le soja, les produits à base de soja, les œufs, le poisson, les crevettes, le varech, les champignons noirs, les pattes de poulet, les pieds de porc, les cuisses d'agneau, les tendons de bœuf et la poudre de cartilage de requin à dents de scie. Ceux-ci peuvent non seulement compléter les protéines et le calcium pour prévenir l'ostéoporose, mais aussi développer le cartilage et les lubrifiants articulaires, et compléter les œstrogènes pour permettre aux os et aux articulations de mieux métaboliser le calcium et de réduire les symptômes de l'arthrite du genou.