Que faire si vous avez mal à la gorge et beaucoup de mucosités

Le temps est très sec en ce moment et beaucoup de gens ont des humidificateurs allumés dans leur chambre. Malgré cela, la gorge sera toujours douloureuse, car après avoir inhalé la poussière et l'air sec, les bronches gonflent et souffrent. Dans les cas graves, des mucosités se forment dans la gorge, qui ne peuvent être ni crachées ni avalées. Le mal est très grave. Les patients souffrant de maux de gorge peuvent boire plus d'eau et manger plus d'aliments hydratants pour la gorge. Ils peuvent faire cuire des poires ou une soupe de radis avec de la fritillaire cirrhosa. Les aliments hydratants pour la gorge comprennent les fruits secs tels que les champignons blancs, les amandes et les noix de ginkgo, ainsi que les écorces d'orange, les méduses et le maltose, qui ont tous des effets hydratants pour la gorge.

Aliments qui éliminent les mucosités :

1. Poire : de nature froide, humidifie les poumons, élimine les mucosités, soulage la toux, réduit la chaleur interne,

2. Radis blanc : de nature froide, soulage le qi, résout les mucosités, soulage la toux, évacue la chaleur et détoxifie,

3. Lys : de nature légèrement froide, hydrate les poumons, soulage la toux,

4. Châtaigne d'eau : de nature froide et glissante, elle évacue la chaleur, dissout les mucosités, reconstitue le qi, stimule l'appétit, aide à la digestion,

5. Champignon blanc : de nature neutre, peut résoudre les mucosités, soulager la toux,

6. Amandes : elles réchauffent naturellement, hydratent les poumons, soulagent la toux et réduisent les mucosités. (Les amandes sont légèrement toxiques et ne doivent pas être consommées pendant une longue période)

7. Ginkgo : de nature chaude, réchauffe les poumons, reconstitue le qi, soulage la toux, élimine les mucosités,

(Les noix de ginkgo sont quelque peu toxiques, donc soyez prudent et ne conviennent pas aux enfants)

8. Écorce de mandarine : de nature chaude, régule le qi, assèche l'humidité, dissout les mucosités, soulage la toux, renforce l'estomac,

9. Écorce d'algues (dessalée) : de nature chaude, ramollit les masses dures, résout les mucosités,

10. Maltose : de nature douce et chaude, hydratant les poumons, soulageant la toux,

Recettes pour éliminer les mucosités : (Tous les plats suivants sont des aliments chauds)

1. Poire mijotée aux bulbes de fritillaire du Sichuan et au sucre candi : Même méthode que ci-dessus.

2. Soupe de radis blanc :

3. Bouillie de radis blanc :

4. Thé au radis, gingembre et poire : radis blanc, gingembre et poire, tranchés, bouillis dans de l'eau et bu en thé.

5. Radis mijotés au maltose : 2 radis blancs, 60 grammes de maltose, mijotés jusqu'à cuisson complète.

6. Soupe de châtaignes d'eau et d'oursins : 60 grammes de châtaignes d'eau fraîches, 30 grammes d'oursins (sans sel), mijotés dans de l'eau bouillante.

(Convient en cas de toux due à la chaleur pulmonaire, de mucosités jaunes et de toux avec du sang)

7. Soupe de champignons blancs : 6 grammes de champignons blancs, laissez tremper toute la nuit, ajoutez 10 dattes rouges et la quantité appropriée d'eau, faites cuire jusqu'à ce que ce soit cuit, ajoutez du sucre candi et servez.