Comment faire frire des cacahuètes dans une poêle électrique ?

Les cacahuètes ont de nombreux bienfaits pour le corps humain. Elles sont bénéfiques pour le développement humain et sont bonnes pour les cheveux. Il est relativement simple de faire frire des cacahuètes dans une poêle électrique. Les cacahuètes contiennent des protéines, du sucre, des minéraux, des vitamines et d’autres nutriments. La peau des cacahuètes a des effets de coagulation et d’hémostase. Les cacahuètes peuvent favoriser la fonction des plaquettes de la moelle osseuse. Comment faire frire des cacahuètes dans une poêle électrique ? De nombreux gourmets ne savent pas comment s’y prendre. Comment faire frire des cacahuètes dans une poêle électrique ? Jetons un œil à cela ensuite.

1. Comment faire frire des cacahuètes dans une poêle électrique ?

Ingrédients

Quantité appropriée d'arachides, d'huile et de sel.

Processus de production

Étape 1. Préchauffez le plat de cuisson électrique et versez-y les cacahuètes.

Étape 2. Versez un peu d’huile et faites revenir avec des baguettes jusqu’à ce que les cacahuètes cessent de faire du bruit.

Étape 3. Ajoutez un peu de sel après avoir servi.

Étape 4. Laisser refroidir pour une texture plus croustillante.

2. Les bienfaits des cacahuètes

1. Améliorer la fonction cérébrale

Les arachides sont riches en graisses et en protéines, ainsi qu'en vitamine B2, vitamines A, D, E, calcium, fer, minéraux, ainsi qu'en thiamine, riboflavine, niacine et autres vitamines, ainsi qu'en acides aminés essentiels pour le corps humain. En particulier, la vitamine B3 et la niacine contenues dans les arachides crues peuvent favoriser le développement des cellules cérébrales et améliorer la mémoire, ayant ainsi pour effet de renforcer le cerveau et d’améliorer l’intelligence.

2. Compléments alimentaires

Les cacahuètes contiennent 560 kcal d'énergie pour 100 g. Elles sont également riches en graisses, protéines, sucres, oligo-éléments et minéraux et peuvent jouer un bon rôle de complément nutritionnel.

3. Coagulation et hémostase

La peau des cacahuètes a un effet coagulant et hémostatique. Elle contient des substances qui raccourcissent le temps de coagulation, jouent un rôle dans la lutte contre la fibrinolyse et favorisent la fonction des plaquettes de la moelle osseuse. Elle peut non seulement aider à arrêter les saignements, mais aussi favoriser la fonction hématopoïétique du corps. Elle est bénéfique pour les personnes souffrant d'anémie et de saignements de nez fréquents. Il peut également corriger les déficiences en facteurs de coagulation et peut être utilisé pour des maladies telles que le béribéri, la névrite et la vision floue.

4. Nourrir l'estomac et reconstituer le sang

Les cacahuètes sont sucrées, plates et pénètrent dans la rate et les poumons. Elles ont pour effet de renforcer la rate et l'estomac et de reconstituer le sang. Elles sont utilisées en cas d'anémie, de douleurs d'estomac, d'excès d'acide gastrique, d'ulcères gastriques et duodénaux, etc.

5. Nourrit les poumons

Les cacahuètes sont riches en huile grasse, qui a pour effet d'humidifier les poumons, de réduire les mucosités, de dégager la gorge et de soulager la toux. Elles peuvent être utilisées pour traiter la toux et réduire les mucosités.

6. Retarder le vieillissement

Les cacahuètes sont riches en zinc, ce qui peut favoriser le développement cérébral des enfants, activer les cellules cérébrales des personnes d'âge moyen et des personnes âgées et retarder le vieillissement humain. Les cacahuètes crues sont riches en catéchines, qui sont des antioxydants relativement puissants et peuvent jouer un rôle anti-âge. De plus, la lysine est également une substance qui peut empêcher le corps humain de vieillir prématurément. Par conséquent, les cacahuètes crues ont un meilleur effet pour retarder le vieillissement.

7. Beauté

La vitamine E et la vitamine C contenues dans les arachides aident à hydrater la peau et à soulager l'apparence des rides et des taches, jouant ainsi un rôle dans l'embellissement de la peau.

8. Soins capillaires

La vitamine E, la vitamine B et la vitamine C contenues dans les arachides ont un effet bénéfique sur la santé des cheveux. De plus, l’arginine et les acides gras oméga-3 contenus dans les arachides crues sont bénéfiques pour la santé des follicules pileux et jouent un rôle dans la prévention de la chute des cheveux.

9. Lubrifie les intestins et favorise le transit intestinal

Les cacahuètes sont riches en graisses et ont un certain effet hydratant intestinal, et peuvent jouer un certain rôle dans la prévention de la constipation. Mais attention à ne pas trop manger, car cela peut facilement provoquer une diarrhée.