Quelles sont les méthodes de soin et de croissance des cheveux ?

Tout le monde doit entretenir et prendre soin de ses cheveux, car si les cheveux ne sont pas correctement entretenus, ils deviendront secs et fourchus, ce qui est très laid. Prendre soin de ses cheveux nécessite également une approche appropriée et en faire une habitude, ce qui est meilleur pour la santé de vos cheveux. Les moyens courants pour protéger et nourrir les cheveux comprennent le lavage des cheveux avec de l’eau à basse température, la consommation de plus d’algues, la consommation de plus de fruits jaunes, etc.

1. Lavez vos cheveux avec de l'eau à basse température

Lors du choix du shampoing après la permanente, il faut veiller à choisir un shampoing aux effets réparateurs et nourrissants. Il est préférable de l'utiliser avec un après-shampoing.

De plus, la température de l'eau utilisée pour le lavage des cheveux ne doit pas être ignorée. Plus la température de l'eau est élevée, mieux c'est. Se laver les cheveux avec de l'eau à basse température est plus propice à la fermeture des cuticules des cheveux.

La température de l’eau lorsque vous commencez à vous laver les cheveux peut être légèrement supérieure à la température du corps, mais la température de l’eau pour le dernier lavage doit être légèrement inférieure à la température du corps. Par conséquent, la manière traditionnelle de se laver les cheveux n’est plus adaptée après une permanente.

2. Renforce la nutrition des cheveux

Dans notre vie quotidienne, les cheveux sont souvent abîmés de diverses manières, en particulier les cheveux fréquemment permanentés et teints qui subiront de graves dommages. Les cheveux abîmés deviennent secs et ternes, et si vous voulez changer cette situation, vous devez nourrir votre peau à temps ! En fait, utiliser un après-shampoing à chaque lavage des cheveux est un moyen très efficace de nourrir vos cheveux !

Nourrir vos cheveux en profondeur une fois par semaine est également un bon moyen d’améliorer leur brillance. Après avoir lavé vos cheveux, appliquez l'essence des racines jusqu'aux pointes. Il est recommandé de l'appliquer trois fois jusqu'à ce que l'essence soit complètement absorbée.

Une utilisation prolongée pendant un mois peut améliorer considérablement la qualité des cheveux abîmés. Elle peut non seulement réduire les symptômes des cheveux secs, mais également améliorer leur brillance.

3. Mangez plus d’algues

La brillance de vos cheveux dépend en grande partie de l’action de l’hormone thyroïdienne dans votre corps. Cependant, après l’âge de 30 ans, la capacité d’une femme à sécréter l’hormone thyroïdienne diminue. Les aliments à base d’algues sont extrêmement riches en iode, qui est la principale matière première pour la synthèse de l’hormone thyroïdienne dans le corps.

Par conséquent, la consommation régulière d’aliments à base d’algues a des effets particuliers sur la croissance, l’hydratation et la brillance des cheveux.

4. Assurez la consommation de légumes verts et de fruits jaunes

Les cheveux ternes sont étroitement liés à la malnutrition ! Par exemple, la vitamine C que nous connaissons le mieux a un effet important sur les soins capillaires car elle peut activer les parois des capillaires, permettant ainsi à nos cheveux de mieux absorber les nutriments ! Par conséquent, si vous souhaitez conserver de beaux cheveux, vous devez faire attention à la supplémentation en vitamines !