Que faire si l'anus est enflammé

L'anus est probablement enflammé à cause d'une alimentation épicée, irritante et sèche, qui entraîne une chaleur interne excessive, qui finit par se manifester dans l'anus. Vous pouvez vous rendre à la pharmacie pour acheter des médicaments anti-inflammatoires pour réduire la chaleur. Comme le dit le dicton, la maladie vient de la bouche, nous devrions donc ajuster raisonnablement notre régime alimentaire, principalement léger, manger moins d'aliments épicés, boire plus d'eau, faire plus d'exercice, détoxifier davantage et nous adapter pendant un certain temps.

raison

1. Manger des aliments trop épicés peut provoquer des brûlures et des douleurs dans l'anus lors de la défécation en raison de la stimulation des piments.

2. L’entérite, en particulier l’inflammation rectale, peut également provoquer des symptômes similaires.

3. Les selles sont trop sèches et dures et la muqueuse anale est endommagée lors de l’excrétion.

4. Hémorroïdes

Prévention des maladies

« La théorie des organes Suwen Liujie Zang-Fu » dit : « Le ciel nourrit les gens avec cinq éléments, et la terre les nourrit avec cinq saveurs. »

Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune dit : « Les aliments épicés déplacent le qi, donc les personnes atteintes de maladies du qi ne doivent pas manger trop d'aliments épicés. Les aliments salés déplacent le sang, donc les personnes atteintes de maladies du sang ne doivent pas manger trop d'aliments salés. Les aliments amers déplacent les os, donc les personnes atteintes de maladies osseuses ne doivent pas manger trop d'aliments amers. Les aliments sucrés déplacent la chair, donc les personnes atteintes de maladies de la chair ne doivent pas manger trop d'aliments sucrés. Les aliments acides déplacent les tendons, donc les personnes atteintes de maladies des tendons ne doivent pas manger trop d'aliments acides. » En d’autres termes, si vous avez un biais dans les cinq saveurs ou si vous avez des maladies dans votre qi, votre sang, vos tendons, vos os, vos muscles ou vos organes internes, manger des aliments acides, amers, sucrés, piquants ou salés nuira à votre corps. Une alimentation appropriée est bénéfique pour votre santé, tandis qu’une alimentation inadéquate peut être nocive et provoquer des maladies.

L'alimentation est liée à tous les aspects. Le régime alimentaire des individus varie en fonction de leur âge, de leur physique, du climat saisonnier et de la région. Par conséquent, le régime alimentaire doit être adapté à la personne, au moment, au lieu et à la maladie. Parce que le régime alimentaire, comme les médicaments, a des propriétés alimentaires telles que le froid, le chaud, le tiède, le frais, l'aigre, l'amer, le sucré, le piquant, le salé, la montée, la descente et la flottaison, le choix du régime alimentaire doit être adapté aux règles normales de réception, d'acceptation, de transmission et d'excrétion des intestins afin de maintenir un système de vidange gastro-intestinal inférieur sain.

Exercices de Kegel

Le lifting anal consiste à soulever régulièrement l'anus vers le haut puis à le détendre. Le soulèvement et la relaxation constituent l'exercice de lifting anal. C'est comme masser la prostate, ce qui peut favoriser le retour du sang veineux dans le périnée, réduire la congestion et l'inflammation de la prostate. L'effet sera meilleur si vous persistez à soulever l'anus pendant les fois suivantes. Avant d'aller au lit le soir ou avant de vous lever, allongez-vous dans votre lit et soulevez votre anus 56 fois, puis soulevez votre anus 16 fois après avoir uriné ou déféqué ; faites également attention à soulever votre anus lorsque vous faites un travail physique intense ; vous devez également soulever votre anus 16 fois après un rapport sexuel. Vous devez exercer une force lorsque vous soulevez l’anus, et il est préférable de déféquer immédiatement après avoir soulevé l’anus.