Les os craquaient quand je tournais le dos

Dans la vie, il y a souvent des gens qui ne bougent pas souvent, ou qui n’ont pas besoin de bouger du tout. Ces personnes émettront un bruit de craquement lorsqu'elles seront utiles. Il faut faire attention à cette situation. Parfois, ce bruit se produit parce que le corps ne bouge pas correctement, mais parfois, il peut s'agir de l'apparition de certaines maladies. Par conséquent, observer certains détails de notre corps peut nous aider à éviter de nombreuses erreurs et blessures. Alors découvrons pourquoi les os craquent lorsque vous tournez le dos !

Ce symptôme est généralement causé par un trouble articulaire local, c'est-à-dire qu'il y a un bruit sec dans les articulations lorsque vous bougez avec force. S'il n'y a pas d'autres anomalies, comme des symptômes de douleur, ce n'est pas grave. Il peut être rétabli et soulagé en renforçant l'exercice physique et en augmentant la force musculaire. Ne vous inquiétez pas trop. Faites simplement attention à ne pas maintenir une posture trop longtemps. Il faut faire attention à la possibilité d'une épaule gelée. De plus, si vous avez la nuque raide ou si vous passez beaucoup de temps penché pour jouer avec votre téléphone, vous devez également faire attention à la possibilité d'une spondylose cervicale. Par conséquent, vous pouvez passer une IRM de la colonne cervicale et une radiographie de l'articulation de l'épaule, puis la traiter en fonction des résultats des examens ci-dessus. Par exemple, si on vous diagnostique une épaule gelée, vous pouvez utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens et de la glucosamine pour le traitement.

Les craquements osseux dans le dos sont principalement dus au syndrome de claquement, fréquent chez les personnes présentant des ligaments lâches autour de l'omoplate. Si des douleurs apparaissent, elles peuvent être dues à une fasciite, qui est liée à une tension, à l'invasion du vent, du froid et de l'humidité et à la compression posturale. Pour le traitement, des massages, des compresses chaudes, de l'ibuprofène par voie orale et du chlorzoxazone pour le traitement symptomatique sont recommandés. Il est important d'éviter les tensions et un traitement local par blocage médicamenteux doit être effectué si nécessaire.

Le mal de dos est un symptôme qui peut être observé dans diverses maladies. Certaines maladies sont plus graves et doivent être prises au sérieux, comme les fractures traumatiques de la colonne thoracique, la tuberculose, les tumeurs, etc. ; certains symptômes de maux de dos sont légers, souvent causés par un dos froid et une mauvaise posture, il n'y a donc pas lieu d'être trop inquiet. En plus des maux de dos causés par des maladies graves, les maux de dos généralement causés par le froid, la fatigue, une mauvaise posture et les maladies dégénératives de la colonne vertébrale peuvent souvent être traités efficacement par l'auto-traitement avec quelques thérapies simples. L’acupuncture, le massage et les ventouses de la médecine traditionnelle chinoise ont tous de très bons effets thérapeutiques. En général, il devrait se reposer davantage, rester au chaud, faire de l’exercice correctement et adapter son régime alimentaire. Le conditionnement est également très important.