Comment puis-je soulager mes lèvres sèches et squameuses ?

En hiver, à cause du froid, si les lèvres ne sont pas correctement protégées, elles deviennent sèches et squameuses. Dans les cas plus graves, elles deviennent gercées, ce qui est très nocif pour la peau et le patient ressent de fortes douleurs. Pour prévenir ce genre de situation, il est préférable de protéger adéquatement la peau de vos lèvres et d’adapter votre alimentation.

Pour prévenir et traiter les lèvres gercées, vous pouvez adapter votre alimentation et manger plus de légumes frais, comme les germes de soja, le colza, le chou, le radis blanc, etc. Si vous sentez que vos lèvres sont gercées, ne les léchez pas tout le temps, car cela accélérera l'apparition des lèvres gercées. Si nécessaire, vous pouvez porter un masque pour garder vos lèvres au chaud et humides.

La médecine chinoise et occidentale recommandent conjointement :

1. Utilisez un baume à lèvres. Les hommes comme les femmes doivent prendre soin de leurs lèvres.

2. Prenez des vitamines B et mangez plus de légumes frais.

3. Remplir d'eau. Boire suffisamment d’eau est d’une grande aide pour équilibrer les fonctions de l’organisme.

4. Léchez-vous moins les lèvres. Une humidité à court terme provoquera un plissement de la muqueuse des lèvres, aggravera la sécheresse et les fissures et, dans les cas graves, une infection secondaire et un gonflement se produiront.

5. Hydratez avec de l'huile. L'huile pour le visage, l'huile de sésame ou une autre huile de cuisson (on peut aussi utiliser du miel ou de la crème contre les engelures) que l'on trouve partout peut être appliquée sur les lèvres à l'aide d'un coton-tige. Elle peut jouer un bon rôle hydratant et fonctionne parfois mieux que le baume à lèvres.