Comment arrêter de fumer si on est accro ? Je vais vous apprendre à arrêter de fumer avec la noix de bétel

De nombreux hommes et femmes ont l'habitude de fumer. D'une part, c'est un passe-temps personnel. D'autre part, beaucoup de gens considèrent également le tabagisme comme un moyen de soulager le stress. Cependant, fumer est en réalité très nocif pour le corps et peut même affecter l'espérance de vie. Cependant, il est encore difficile de dire adieu complètement à la cigarette. La méthode Penang Lang pour arrêter de fumer, très populaire parmi la population, est réputée pour être très efficace.

1. Mâchez de la noix de bétel pour arrêter de fumer :

Mâcher de la noix de bétel pour arrêter de fumer ne signifie pas que la noix de bétel elle-même contient des ingrédients qui peuvent aider à arrêter de fumer. La principale raison pour laquelle mâcher de la noix de bétel peut aider les gens à arrêter de fumer est que lorsque les gens veulent fumer, mâcher quelque chose détournera plus ou moins une partie de leur attention, donc mâcher de la noix de bétel a un certain effet. En fait, manger trop de noix de bétel est très nocif. On peut la remplacer par quelque chose de plus sain, comme des cubes de bœuf, du bœuf séché, etc. Cette méthode n'est pas recommandée.

2. Utilisez de la fumée à la place de l’huile :

Prenez une noix de bétel verte, percez-y un petit trou, déposez-y deux gouttes d'huile de tabac, puis mettez la noix de bétel dans de l'eau bouillante, laissez-la tremper pendant 1 heure, puis sortez-la, séchez-la au soleil, emportez-la avec vous et sentez-la plusieurs fois lorsque vous avez envie de fumer. Après un long moment, vous n'aurez plus envie de fumer. Prenez une noix de bétel verte, percez le trou, déposez-y deux gouttes d'huile de tabac, faites-la tremper dans de l'eau bouillante pendant une heure, puis sortez-la et séchez-la. Lorsque vous voulez fumer, insérez la cigarette dans le trou et inhalez-la. Après quelques fois, vous sentirez que la fumée n'a plus de goût. Ces deux méthodes sont utilisées pour sentir l’odeur mélangée de la noix de bétel et de l’huile de tabac, qui est inoffensive pour le corps. Les fumeurs savent tous que la chose la plus désagréable quand on arrête de fumer, c'est quand on a envie de fumer. On n'a pas envie de faire quoi que ce soit et on a juste envie de fumer. L'odeur de la noix de bétel et de l'huile de tabac peut soulager la douleur de l'envie de fumer, ce qui vous permet d'arrêter de fumer rapidement.

3. Huile de tabac :

C'est le goudron présent dans les pipes utilisées pour fumer du tabac en feuilles.