Que faire si vous avez des ballonnements en été ? Comment l'éliminer rapidement ?

Les ballonnements d'estomac sont très inconfortables. Nous sommes tous confrontés au phénomène des ballonnements d'estomac dans notre vie. Parfois, cela est dû à une mauvaise alimentation. Manger des aliments gras et ne pas les digérer peut facilement provoquer des ballonnements d'estomac. Comment pouvons-nous éliminer rapidement le phénomène des ballonnements d'estomac ?

1. Thé au kapok

Ingrédients : 40 grammes de fleurs de kapok, 1 cuillère à soupe de miel.

Méthode : Mettez les pétales de kapok dans une casserole, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites-les bouillir. Après ébullition, ajoutez la quantité appropriée de miel et mélangez bien avant de boire.

Efficacité : Il peut traiter efficacement des symptômes tels que la distension abdominale ou les vomissements.

2. Bouillie de kumquat au jasmin

Ingrédients : 8 grammes de fleurs de jasmin, 12 grammes de kumquats, 80 grammes de riz gluant et une quantité appropriée de sucre candi.

Méthode : Broyez les fleurs de jasmin en poudre fine et coupez les kumquats en petits cubes. Après avoir lavé le riz gluant, ajoutez la quantité d'eau appropriée et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il devienne du porridge. Ajoutez ensuite les kumquats et laissez cuire un moment jusqu'à ébullition. Enfin, ajoutez de la poudre de jasmin et du sucre candi pour l'assaisonnement et c'est prêt à manger.

Efficacité : Il peut réguler efficacement le tractus gastro-intestinal et améliorer les symptômes de distension abdominale et de douleurs abdominales.

3. Thé au malt et au kumquat

Ingrédients : 15 g de pousses de malt frites, 2-3 kumquats (ou gâteaux de kumquat)

Mode de préparation : Lavez et aplatissez les kumquats, mettez les pousses d'orge frites dans une casserole, ajoutez 200 ml d'eau froide, laissez tremper un moment, faites bouillir pendant 10 minutes, puis mettez les kumquats et faites bouillir pendant 5 minutes, égouttez le jus, ajoutez de l'eau et faites bouillir une fois de plus, mélangez les deux jus, ajoutez une petite quantité de sucre et buvez en thé. Ce régime est accessible à tous.

Efficacité : Les pousses d'orge frites ont pour effet de renforcer la rate et de réguler le qi, tandis que le kumquat a pour effet de réguler le qi et d'harmoniser l'estomac. Le thé au malt de kumquat pratique peut soulager efficacement les ballonnements abdominaux.

4. Boisson au jus de radis blanc

Mélangez 10 ml de jus de radis blanc et 1 gramme de poudre d'Amomum villosum. Mélangez le jus de radis avec de l'eau bouillante et prenez la poudre d'Amomum villosum 2 à 3 fois par jour. Cette méthode peut aider à la digestion, éliminer les mucosités et soulager la stase sanguine. Traite l’indigestion, les ballonnements abdominaux et les gaz.