Quels sont les premiers symptômes de la dépression ?

La dépression touche toutes sortes de personnes. Avec le développement de la société, les pressions dans la vie et la société se multiplient sans cesse, laissant de nombreuses personnes sans moyen d'évacuer le stress, ce qui conduit à la dépression. Cependant, dans la vie, de nombreuses personnes ne parviennent pas à détecter la dépression à ses débuts, ce qui fait qu’elles ratent le meilleur moment pour la traiter. Alors, quels sont les premiers symptômes de la dépression ?

1. Perte d’énergie, fatigue et difficulté à accomplir les tâches quotidiennes comme se laver et s’habiller. Les patients utilisent souvent les expressions « dépression nerveuse » et « ballon dégonflé » pour décrire leur état, ce qui est la principale caractéristique de la dépression précoce.

2. Les humeurs dépressives varient en degré, allant d’une légère mauvaise humeur à la tristesse, au pessimisme et au désespoir. Le patient se sent le cœur lourd, la vie n’a pas de sens, il ne peut pas être heureux, il est déprimé, chaque jour lui semble durer une année, il souffre de manière insupportable et ne peut s’en sortir. Certains premiers symptômes de la dépression peuvent également inclure l’anxiété, l’irritabilité et la nervosité.

3. La perte d’intérêt est l’un des premiers symptômes de la dépression. Perte d’enthousiasme et de plaisir dans la vie et le travail antérieurs, et perte d’intérêt pour tout. Ils ne peuvent pas ressentir la joie de la vie de famille, sont indifférents à leurs passe-temps passés, vivent souvent seuls, éloignent leurs proches et leurs amis et évitent les activités sociales.

payer. Les patients se plaignent souvent de « l’absence d’émotions », d’« engourdissement émotionnel » et de « l’impossibilité d’être plus heureux ».

4. Pessimisme négatif : la personne se sent extrêmement malheureuse, pessimiste et désespérée. Elle a l’impression que la vie est un fardeau et qu’il ne vaut pas la peine de s’y attarder. Elle cherche un soulagement dans la mort et peut avoir de fortes pensées et comportements suicidaires.

5. Un autre symptôme de la dépression précoce est une faible estime de soi : les patients ont tendance à croire excessivement en leurs propres capacités et à considérer leur présent, leur passé et leur avenir avec une attitude critique, négative et pessimiste. Ils pensent que rien n'est bon et que rien n'est juste, et se décrivent comme des personnes sans valeur et avec un avenir sombre. Fort sentiment d'auto-culpabilité, de culpabilité, d'inutilité, d'inutilité et d'impuissance. Dans les cas graves, l'auto-culpabilité et l'hypocondrie peuvent survenir. Les patients présentent une dépression importante, persistante et généralisée, des difficultés de concentration, des pertes de mémoire, une pensée lente, un blocage de la pensée et des mouvements lents, mais certains patients présentent de l’agitation, de l’anxiété, de la tension et de l’agitation.