Que faire si vous souffrez d’un retard mental léger ?

Un retard mental léger peut être traité par un traitement ultérieur et une formation d'intervention pour aider à améliorer le développement intellectuel. En tant que parent, surtout, une fois que vous constatez que votre enfant présente des symptômes similaires, vous devez être vigilant ou vous rendre à l'hôpital pour un examen complet. Dans la vie, insistez sur l'allaitement maternel et préparez une variété de fruits frais, de lait et de produits à base de soja pour vos enfants.

(1) Le lait maternel. Le lait maternel est l'aliment le plus stimulant pour le cerveau. Il peut fournir des acides gras insaturés essentiels au développement du cerveau, en particulier l'acide linoléique, qui est presque inexistant dans le lait de vache. L’allaitement maternel constitue donc une garantie nutritionnelle importante pour le développement cérébral de l’enfant.

(2) Les abats, la viande maigre , le poisson, etc. contiennent davantage d'acides gras insaturés et sont riches en vitamines et minéraux. Par conséquent, les enfants peuvent manger avec modération certains types de cervelles, foies, viandes maigres, poissons, etc.

(3) Fruits. Les pommes, en particulier, contiennent non seulement une variété de vitamines, de sels minéraux et de sucres, qui sont des nutriments nécessaires au cerveau, mais sont également riches en zinc. Le zinc est étroitement lié à l'amélioration de la mémoire des enfants. Par conséquent, manger régulièrement des fruits aide non seulement à la croissance et au développement physique des enfants, mais favorise également leur développement intellectuel.

(4) Haricots et leurs produits. Il est riche en protéines, lipides, glucides, vitamines A, B, etc. En particulier, il est riche en protéines et en acides aminés essentiels, le glutamate étant le plus abondant, et il constitue la base matérielle de l'activité cérébrale. Il est donc bénéfique pour le développement du cerveau des enfants qu’ils mangent souvent des haricots et leurs produits.

(5)Aliments à coque dure. Les aliments riches en lipides, comme les noix, les cacahuètes, les amandes, les graines de citrouille, les graines de tournesol, les pignons de pin, etc., contiennent tous des phospholipides et du cholestérol qui sont bénéfiques pour la réflexion, la mémoire et les activités intellectuelles du cerveau. Vous pouvez donc laisser vos enfants manger certains aliments à coque dure avec modération. De plus, les aliments tels que les légumes et les fruits de mer contribuent également au développement du cerveau des enfants.