Le fait de vouloir toujours déféquer mais de ne pas pouvoir le faire peut être considéré comme le symptôme le plus typique de la constipation. Il existe de nombreuses raisons qui provoquent la constipation, dont certaines sont causées par de mauvaises habitudes alimentaires. Par conséquent, si vous souhaitez l'améliorer efficacement, vous devez faire attention à un régime alimentaire scientifique et manger plus de légumes et de fruits frais. 1. La constipation est un problème assez compliqué. Il existe de nombreux facteurs déclencheurs et de nombreux dangers cachés pour la santé humaine. Alors pourquoi voulez-vous déféquer mais ne pouvez-vous pas ? Lorsque les selles deviennent de moins en moins fréquentes, que les personnes ont des selles sèches et dures et qu'elles doivent forcer pour déféquer, cela signifie qu'elles sont constipées. Si la constipation n'est pas traitée rapidement et correctement, elle évoluera vers une constipation chronique au bout de six mois, qui s'accompagnera de nombreuses autres maladies. 2. Il est très important de savoir le plus tôt possible pourquoi vous voulez déféquer mais n'y parvenez pas. En général, il existe deux causes principales de constipation : les causes organiques et les causes fonctionnelles. S’il y a une lésion organique dans l’intestin, une infection par une bactérie ou une croissance tumorale, cela entravera le bon déroulement des selles. De plus, les lésions du rectum et de l'anorectum ne peuvent pas être ignorées. Par exemple, les hémorroïdes et le prolapsus rectal sont des causes fréquentes. 3. Lorsque vous avez envie de déféquer mais que vous ne le pouvez pas, vous devez également tenir compte de diverses mauvaises habitudes de vie. Si vous buvez trop peu d’eau, manquez de vitamines et mangez des aliments épicés et irritants pendant une longue période, il y aura trop peu d’eau dans votre corps, ce qui provoquera des selles sèches qui ne pourront pas être excrétées normalement. La pression de travail accrue et l’influence de facteurs mentaux peuvent souvent conduire à la constipation. Une fois que vous savez pourquoi vous voulez déféquer mais que vous ne le pouvez pas, vous avez besoin d’un conditionnement et d’un traitement ciblés. |
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