Que boire en cas de gorge sèche

La gorge est utilisée tous les jours et nous aide à avaler les aliments lorsque nous mangeons. Cependant, si nous parlons trop ou mangeons quelque chose qui provoque facilement une inflammation, cela provoquera un grand inconfort au niveau de la gorge. À ce stade, ne vous inquiétez pas, mais régulez votre corps en mangeant certains aliments, comme diverses soupes. Cela aidera à réguler le corps et à soulager la gorge sèche et l'enrouement.

Que boire pour humidifier la gorge et réduire les mucosités

Soupe d'aubépine

Aux stades avancés d’un rhume, la toux, les expectorations excessives et la sensation de corps étranger sont les principales causes d’inconfort au niveau de la gorge. L'aubépine a un certain effet pour soulager l'asthme, réduire les mucosités et soulager les maux de gorge.

Méthode de préparation : Faites cuire l'aubépine fraîche à la vapeur, épluchez-la, puis écrasez-la pour obtenir une soupe d'aubépine.

Soupe aux poires de Sydney

La poire des neiges est un aliment qui nourrit le yin et humidifie les poumons. Elle est très efficace pour soulager la gorge sèche et les maux de gorge causés par la chaleur pulmonaire et le rhume.

Méthode de préparation : Prenez une poire fraîche, écrasez-la complètement avec une cuillère, puis faites-la cuire à la vapeur dans un cuiseur vapeur et ajoutez une petite quantité de miel avant de manger.

Soupe sucrée aux œufs

Convient aux patients souffrant de gorge sèche, de sensation de corps étranger et de pharyngite chronique.

Mode de préparation : un œuf, deux cuillères à soupe de sucre blanc et deux cuillères à soupe d'huile de sésame. Cassez les œufs dans une tasse d'eau, utilisez des baguettes pour mélanger le blanc et le jaune d'œuf, ajoutez le sucre blanc et l'huile de sésame, puis versez 200 à 300 ml d'eau fraîchement bouillie, couvrez et gardez au chaud pendant trois minutes.

Thé aux fruits des moines

Le Luo Han Guo a pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux, de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif. Il convient aux toux et à la coqueluche causées par la chaleur ou la sécheresse des poumons.

Méthode de préparation : La méthode la plus courante et la plus simple consiste à prendre un fruit de moine séché et à le tremper directement dans l'eau. Faites infuser une quantité appropriée de fruit de moine séché dans de l'eau bouillante et buvez-le lorsqu'il refroidit un peu. Son goût est doux et parfumé. Pour un petit nombre de personnes de constitution froide, elles peuvent ajouter une ou deux tranches de gingembre lors de la prise de fruit du moine pour le tremper et le faire bouillir pour neutraliser la froideur du fruit du moine.