Comment guérir d'une pseudomyopie, un bon moyen de retrouver la vision

De nos jours, de nombreux enfants n'ont pas la bonne posture lorsqu'ils étudient. Si l'on ajoute à cela l'habitude de regarder la télévision et de jouer avec leur téléphone portable, il est facile d'endommager leur vue et de provoquer une pseudomyopie. À ce stade, ils doivent faire attention à leur alimentation, à leurs yeux et se faire examiner et soigner à temps.

1. Que faire en cas de pseudomyopie ? Comment restaurer la vision ?

1. Faites attention à votre alimentation, surtout si vous êtes adolescent. Essayez de ne pas être trop exigeant avec la nourriture, sinon cela entraînera un déséquilibre dans la structure nutritionnelle et affectera la vision. Nous devrions manger plus d’aliments contenant du carotène et du zinc pour améliorer la résistance et la régulation des yeux.

2. Faites attention à l'éclairage lorsque vous lisez. Il ne doit pas être trop sombre ni trop lumineux. S'il fait trop sombre, nous ne pouvons pas voir clairement, et s'il fait trop clair, cela peut nous faire mal aux yeux. Vous ne devez pas lire en étant allongé. En même temps, lors de la lecture et de l'écriture, il faut faire attention à la taille de la police. Si la police est trop petite, nous devons dépenser plus d'énergie pour la lire, ce qui peut entraîner une augmentation de la pression intraoculaire. Ne lisez pas en marchant ou en conduisant. Écoutez plutôt des livres. Lire pendant un voyage cahoteux augmentera la tension sur vos yeux.

3. Faites attention à l'utilisation des yeux. Après avoir utilisé les yeux pendant une longue période, que ce soit pour lire ou regarder des écrans électroniques, nous devons faire attention à la distance entre les livres et les écrans. Il ne faut pas que les yeux soient trop proches et les yeux ne doivent pas être utilisés en continu pendant plus d'une heure. Après avoir regardé pendant une heure, nous pouvons faire des exercices oculaires et masser les zones autour des yeux pour soulager la pression intraoculaire. Nous pouvons également regarder au loin et voir plus de plantes vertes et ainsi de suite.

4. Il ne faut pas se frotter les yeux avec les mains. Il y a beaucoup de bactéries sur nos mains et il faut éviter l'apparition de maladies oculaires. Vous devriez faire de l’exercice plus souvent et pratiquer des sports de balle comme le tennis de table et le badminton, ce qui est propice à l’amélioration de la pseudomyopie.

5. Rendez-vous régulièrement à l'hôpital pour des examens de la vue et coopérez activement avec le plan de traitement du médecin. Si vous persistez à traiter la pseudomyopie pendant un certain temps, votre vision s'améliorera.

2. Éléments d'examen pour la pseudomyopie

1. Mesure de l'acuité visuelle : La mesure de l'acuité visuelle est l'indicateur le plus important et le plus fondamental pour les cliniciens et les chercheurs en matière de myopie.

2. Mesure du réglage : Les principaux contenus d'observation sont la plage de réglage (point proche, point éloigné), le degré de réglage (force de réglage), le temps de réglage (valeur) et le phénomène de fatigue de réglage, etc. Les méthodes d'examen d'accommodation traditionnelles ou courantes utilisent généralement des règles de mesure, une rétinoscopie dynamique, une rétinoscopie à l'aiguille et une comparaison de la réfraction avant et après une paralysie du muscle ciliaire. Elles comprennent également des appareils de mesure du point proche (appareils de mesure du point proche), des enregistreurs d'accommodation, des appareils de mesure de la fatigue oculaire, des machines d'accommodation, une radiographie des tissus intraoculaires aux rayons X et une photographie du cristallin.

3. Test de stress visuel : après avoir mesuré la vision de loin, mettez la lentille sphérique +0,5D et mesurez à nouveau la vision, enregistrez les changements et effectuez-le de manière monoculaire. Conclusion de l'expérience : Ceux dont les lectures du tableau optométrique ont augmenté ou se sont plaints d'être plus claires qu'avant étaient « améliorés » ; ceux dont les lectures du tableau optométrique n'ont pas changé étaient « inchangés » ; ceux dont les lectures du tableau optométrique ont diminué ou se sont plaints d'être plus floues qu'avant étaient « diminués ».

4. Examen réfractif : Comme la vision, la mesure réfractive de l’œil humain est le contenu le plus fondamental dans l’étude de la myopie. Il existe de nombreux types de méthodes, dont la plus importante est l’optométrie. Optométrie : L'optométrie est en fait le processus de mesure de l'état de réfraction total et du degré de chaque composant réfractif de l'œil par une certaine méthode. En termes d'objectif, l'optométrie peut être divisée en optométrie diagnostique, optométrie de préparation de lunettes et optométrie d'enquête (enquête épidémiologique). Du point de vue de la méthode, elle peut être divisée en optométrie subjective, optométrie objective, optométrie dynamique et optométrie statique. Il existe de nombreuses méthodes spécifiques. En plus du miroir limiteur direct traditionnel, les réfractomètres informatiques existent depuis longtemps. L'examen réfractif au sens large fait référence à la mesure des caractéristiques de chaque composant structurel qui joue un rôle dans la réfraction oculaire.

5. Examen du fond d'œil : l'examen du fond d'œil est une partie importante de la recherche sur la myopie. Il est nécessaire d'utiliser une technologie de pointe et de tirer pleinement parti des méthodes conventionnelles.