Pourquoi la langue pourrit-elle ? Quelles sont les causes de la pourriture de la langue ?

La langue douloureuse est un terme courant dans la vie quotidienne. Il s'agit en fait d'un ulcère de la langue, également appelé ulcère buccal. Elle se manifeste généralement par une rougeur, un gonflement et une ulcération de la muqueuse de la bouche ou de la langue, recouverte d'une couche de pellicule blanche aux limites nettes. La maladie évolue lentement et peut guérir d'elle-même. Si cette maladie réapparaît souvent, cela signifie que votre condition physique s’est détériorée ces derniers temps, causant des dommages à votre fonction immunitaire.

La pourriture de la langue est généralement causée par des ulcères de la muqueuse de la langue, une glossite, une infection fongique buccale, etc., qui peuvent être causés par les raisons suivantes :

1. Conditions physiques et mentales négatives telles que le stress mental, l’instabilité émotionnelle, le manque de sommeil, la fatigue excessive et le déséquilibre du système nerveux autonome.

2. Changements endocriniens. Par conséquent, certaines femmes souffriront d’ulcères buccaux avant et après les règles.

3. Les maladies du système digestif telles que la distension abdominale, la diarrhée et la constipation, ainsi que d’autres maladies chroniques telles que le diabète, les maladies du sang, la tuberculose, etc., entraînent une faible immunité, une fatigue physique ou un manque d’énergie et des ulcères buccaux.

4. Mauvaise hygiène bucco-dentaire ou problèmes « matériels » tels que morsures, brûlures, etc.

5. La malnutrition, le manque d’oligo-éléments comme le zinc, le fer, les vitamines, l’acide folique, l’anémie, etc. peuvent facilement provoquer des ulcères buccaux récurrents.

Thérapie diététique pour les ulcères de la langue

1. La langue est souvent douloureuse à cause du manque de vitamines, vous devez donc manger plus de légumes et de fruits.

2. Veillez à éviter les aliments épicés et irritants, et évitez de fumer, de boire de l'alcool, de prendre du café, etc. Adoptez une alimentation légère et mangez moins d’aliments sucrés, gras et difficiles à digérer pour éviter de générer de la chaleur interne.

3. Assurez-vous de boire beaucoup d’eau pour éviter la bouche sèche. Mangez moins d’aliments durs pour éviter l’irritation des aphtes.

4. Je prépare personnellement des comprimés effervescents de vitamine C et des aliments qui évacuent la chaleur et réduisent le feu, comme le jus de canne à sucre, la courge amère, le luffa et l'amarante (les femmes enceintes ne doivent pas manger de pourpier), pour une thérapie diététique, et je trouve que l'effet est très bon. De plus, les fruits et légumes tels que les oranges, les pommes (riches en vitamine C), les carottes, les radis blancs, le chou, les épinards (riches en vitamine B et en riboflavine), le millet, le varech, les pignons de pin, les noix (riches en fer) et une consommation appropriée de sucreries peuvent aider au traitement. Cependant, ne mangez pas trop de certains fruits chauds comme le litchi, l'orange, l'ananas, le longane, la grenade, etc.