Que dois-je faire si mon disque lombaire comprime les nerfs et provoque des douleurs aux jambes ?

Si la discopathie lombaire est à un stade précoce et qu'il n'y a pas de symptômes évidents, vous devez vous reposer davantage et éviter toute compression externe de la colonne lombaire. En cas de compression des nerfs et de douleurs dans les jambes, vous devez consulter un médecin rapidement. Vous pouvez appliquer la médecine chinoise en externe, faire plus de redressements assis, coopérer activement au traitement et prendre bien soin de vous rétablir rapidement.

1. Thérapie par application externe de la MTC

Le plâtre est une fleur unique dans la médecine traditionnelle chinoise. Il existe des dictons anciens tels que « Le principe du traitement externe est le principe du traitement interne, et le médicament pour le traitement externe est le médicament pour le traitement interne. La seule différence est la méthode », « Le plâtre peut guérir les maladies, tout comme la décoction. S'il est utilisé correctement, il fonctionnera immédiatement ». Parce que le plâtre a une consistance élevée, il présente une série d'avantages tels qu'une teneur élevée en ingrédients efficaces, un taux de précipitation lent, un effet durable et une efficacité locale efficace. La hernie discale lombaire peut être traitée avec une pommade de fixation osseuse lombaire. Ses principes actifs peuvent pénétrer la peau pour produire des effets tels que favoriser la circulation sanguine, soulager la douleur, éliminer la stase sanguine, débloquer les méridiens et les collatéraux, ouvrir les orifices et pénétrer les os, et dissiper le vent et le froid. Il peut également réguler l'équilibre yin et yang du corps grâce à l'action méridienne du médicament, pénétrer l'épiderme, stimuler les terminaisons nerveuses, favoriser la microcirculation sanguine locale, renforcer le corps, améliorer la condition physique et cibler fondamentalement et de manière globale la pathogénèse des maladies lombaires pour exercer des effets thérapeutiques, améliorer la nutrition des tissus autour des lésions et jouer un rôle dans la réparation des tissus des maladies osseuses, atteignant finalement l'objectif du traitement.

Les pansements à usage externe de la médecine chinoise font partie intégrante de la médecine traditionnelle. Ils sont profonds et ont une longue histoire. Au cours de milliers d'années, ils ont guéri d'innombrables maladies difficiles et compliquées et ont toujours été une source de fierté pour le peuple chinois. L'utilisation externe de la pommade Ulakun est utilisée pour « éliminer le vent, le froid et l'humidité, qui bloquent les méridiens et provoquent un blocage des méridiens, ce qui provoque des douleurs ». Elle vise à dissiper le vent et le froid, à soulager les spasmes et à draguer les méridiens, à favoriser la circulation sanguine et à éliminer la stase sanguine. Elle peut traiter complètement la hernie discale lombaire.

2. Auto-traitement

1. Exercices pour les muscles abdominaux.

C'est-à-dire des abdominaux. Faites-en dix à chaque fois, trois fois par jour. (Cela peut être déterminé en fonction de l'état physique du patient, et il ne faut pas être trop énergique).

2. Croisez votre taille et tournez-la.

Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les orteils pointés vers l'intérieur, les bras tendus, une main sur le côté et une main levée au-dessus de la tête. Si votre main droite est au-dessus, balancez-la d'abord vers la gauche et vers l'arrière. Le côté gauche est l'opposé. En même temps, tournez votre taille, 100 fois de chaque côté.

3. Serrez vos genoux et touchez-les à votre poitrine.

Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés. Maintenez vos genoux avec vos mains aussi près que possible de votre poitrine, puis posez-les. Un mouvement de haut en bas est un mouvement, et vous pouvez répéter ce mouvement 30 fois.

4. Exercez les muscles de la taille et du dos.

Allongez-vous sur le dos, les genoux pliés et placés sur le lit, puis soulevez vos hanches à 10 cm du lit. À ce moment-là, vous sentirez la force dans votre taille et votre dos. Maintenez cette position pendant 5 secondes et répétez 10 fois.

3. Traitement non chirurgical

Le traitement non chirurgical est le traitement de base de la hernie discale lombaire. Environ 80 % des patients peuvent être soulagés et guéris grâce à un traitement conservateur. Cependant, le choix d'un traitement conservateur impose également des exigences plus élevées aux médecins. Ils doivent non seulement s'enquérir en détail des antécédents médicaux du patient, examiner soigneusement le corps et se référer soigneusement aux examens auxiliaires pertinents, mais ils doivent également avoir une compréhension et une compréhension plus complètes de la maladie. Non seulement ils doivent adopter des traitements appropriés, mais ils doivent également guider les patients vers la réalisation d'exercices de rééducation corrects. En outre, ils doivent comprendre en détail l'état psychologique du patient, en particulier s'il s'agit de patients souffrant de maladies de longue durée ou de peurs psychologiques. Ils doivent être autorisés à se débarrasser de leurs fardeaux mentaux et à coopérer activement au traitement afin d'obtenir de bons résultats thérapeutiques.