Que faire si vos dents sont sensibles et douloureuses ? Les remèdes populaires sont efficaces

Si vous ressentez des picotements dans les dents après avoir mangé des aliments froids ou chauds, vous avez les dents sensibles. La douleur causée par les dents sensibles peut être traitée avec des remèdes maison, comme mâcher du thé vert et utiliser un dentifrice désensibilisant lors du brossage des dents.

1. En cas d’allergie dentaire, les remèdes populaires sont indispensables :

1. Mâchez du thé vert

Le thé vert est riche en catéchines, en fluor, en acide tannique et en d’autres ingrédients, qui aident les protéines des tissus durs des dents à coaguler, à former une couche protectrice et à soulager les allergies dentaires. L’acide tannique a également pour effet de réduire la dissolution du calcium. Prenez 1 gramme de feuilles de thé vert à chaque fois, mâchez pendant 5 minutes, 3 fois par jour.

2. Mâchez des cerneaux de noix crus

Les cerneaux de noix crus sont riches en glycéride d'acide linoléique, en calcium, en phosphore, etc., qui pénètrent et bloquent les tubules dentinaires lors de la mastication, réduisant ainsi la stimulation des nerfs dentaires. Rincez-vous d'abord la bouche avec de l'eau légèrement salée, mettez 20 grammes de cerneaux de noix dans votre bouche, mâchez pendant 3 à 5 minutes et avalez lentement. Faites-le une fois le matin et une fois le soir.

3. Frottez-vous les dents avec de l'ail

L'ail contient du fluor et de l'allicine. Le frotter contre les dents peut fermer partiellement les tubules dentinaires ouverts et bloquer la stimulation externe des nerfs dentaires. Coupez l'ail en rondelles et laissez agir 5 minutes, puis frottez les dents sensibles avec les tranches d'ail pendant 3 minutes, 3 fois par jour.

4. Appliquez de l'huile de vitamine E

La vitamine E aide à améliorer la capacité de réparation des dents et des tissus environnants. Rincez-vous la bouche à l'eau tiède et appliquez l'huile contenue dans la capsule de vitamine E pure sur les dents sensibles. Ne buvez pas d'eau dans la demi-heure qui suit afin de prolonger au maximum le temps pendant lequel le médicament reste sur les dents. 3 fois par jour.

5. Buvez de la soupe aux épinards

Les épinards contiennent une grande quantité d’acide tannique, qui peut coaguler les protéines dans les tubules dentinaires et soulager les symptômes de l’allergie dentaire. Mettez 300 grammes d'épinards dans 600 ml d'eau, portez à ébullition puis laissez mijoter pendant 10 minutes. Mangez les épinards et buvez la soupe une fois par jour.

2. Comment soulager la sensibilité dentaire :

1. Utilisez un dentifrice désensibilisant. Malheureusement, une sensibilité dentaire importante causée par l’usure de l’émail ou la récession des gencives ne peut pas être soignée par une obturation dentaire. Essayez un dentifrice désensibilisant, disponible sans ordonnance. Ces dentifrices spéciaux contiennent des ingrédients qui remplissent les canaux (c’est-à-dire de minuscules tubes) de la dentine, éliminant ainsi la sensibilité.

2. Avant d'aller vous coucher le soir, trempez votre doigt ou un coton-tige dans du dentifrice et appliquez-le sur vos dents sensibles. Crachez-le, mais ne vous rincez pas la bouche. Après quelques semaines, la sensibilité dentaire s’améliorera.

3. Utilisez un bain de bouche au fluor. Un bain de bouche au fluor, disponible sans ordonnance dans votre pharmacie locale ou en vente libre dans un magasin dentaire, peut aider à soulager la sensibilité, en particulier chez les personnes souffrant de carie dentaire. Utiliser une fois par jour. Faites-le tourner dans votre bouche plusieurs fois, puis crachez-le.

4. Gardez vos dents propres. La plaque est une substance blanche et gélatineuse présente sur les dents qui produit un acide qui irrite les dents, surtout si les dents sont naturellement sensibles. Luttez contre la plaque dentaire en vous brossant les dents au moins deux fois par jour, de préférence après les repas ou avant de vous coucher, et en utilisant la soie dentaire au moins une fois par jour.

5. Utilisez une brosse à dents à poils souples. Souvent, les gens endommagent l’émail protecteur en se brossant les dents trop fort ou en utilisant une brosse à dents à poils durs. À mesure que les gencives se rétractent (souvent une étape inévitable du vieillissement), la dentine exposée devient plus sensible à l’abrasion causée par une brosse à dents. Essayez d'utiliser une brosse à dents à poils souples et ne brossez pas trop fort (en fait, un brossage plus doux permettra à la brosse à dents de se déplacer plus librement, ce qui conduira à de meilleurs résultats de brossage).