L’industrie de la beauté est sous le feu des critiques : l’hydratation de la peau est-elle une « taxe sur le QI » ? Les dermatologues réagissent...

Récemment, une vidéo est devenue virale en ligne. Dans la vidéo, une femme a demandé aux experts du domaine des soins de la peau quand le « mensonge de l'hydratation » prendrait fin, et a déclaré que « la peau ne peut pas et n'a pas besoin d'être hydratée ». Cette question a suscité une vive inquiétude. Aujourd’hui, parlons de l’hydratation de la peau du point de vue d’un dermatologue.

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Votre peau a-t-elle besoin d’hydratation ?

Avant d’aborder cette question, nous devons d’abord comprendre la structure de la peau.

La peau est composée de l’épiderme, du derme et du tissu sous-cutané. L'épiderme de la peau est la partie qui est en contact direct avec le monde extérieur. La couche cornée, la couche transparente et la couche granuleuse de l’épiderme sont la clé de la rétention d’humidité.

Structure de la peau | Wikipédia

La couche cornée contient généralement 15 à 25 % d’eau. Il empêche non seulement la dissipation de l'eau dans le corps, mais absorbe également l'eau de l'environnement extérieur.

Lorsque la teneur en eau de la peau est inférieure à 10 %, la peau aura des difficultés à effectuer un métabolisme normal et ses fonctions seront affectées. La peau est comme une terre sèche, et l’eau, les électrolytes et les autres substances présentes dans la peau seront plus facilement perdus à travers la peau. À cette époque, les substances nocives du monde extérieur peuvent facilement envahir et provoquer divers problèmes de peau, tels que des démangeaisons cutanées, des allergies, etc.

Si la peau est bien hydratée, les cellules cutanées seront « saturées » d’eau, permettant à la peau de former à nouveau un « film protecteur », et la peau retrouvera sa douceur et sa souplesse. La peau a donc besoin d’hydratation, surtout si elle est sèche ou exposée à des conditions sèches.

Cependant, ce que nous appelons habituellement « hydrater » n’est en fait qu’hydrater la couche cornée. En raison de la protection de la barrière cutanée, l’humidité ne peut pratiquement pas atteindre le derme. Les produits de soins de la peau qui prétendent pouvoir hydrater le derme sont tous de la fausse propagande.

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Peau sèche ?

Nous devons également clarifier la relation entre hydratation et humectation. L'hydratation consiste principalement à empêcher la perte d'eau de la surface de la peau et à former un film hydratant à l'extérieur pour retenir l'humidité. C'est ce qu'on appelle médicalement : réduire la « perte d'eau transépidermique ». Pour donner une analogie, l’effet de l’hydratation est similaire à celui de recouvrir le sol contenant une certaine quantité d’humidité avec un film pour empêcher que l’humidité d’origine du sol ne soit perdue trop rapidement. Le véritable « réapprovisionnement en eau » est différent. Le réapprovisionnement en eau est similaire à l’arrosage du sol et son but est d’augmenter l’humidité extérieure.

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De nombreuses personnes constateront que l’utilisation à long terme de produits hydratants n’améliore pas la peau sèche et semble même l’aggraver. Pourquoi est-ce ainsi ? En règle générale, après avoir nettoyé la peau, la teneur en eau de la couche cornée est d'environ 30 % avant l'application des produits de soin de la peau. L’utilisation de produits de soins de la peau peut augmenter la teneur en eau de la couche cornée de 70 à 80 % en peu de temps.

Si vous utilisez uniquement des produits hydratants, comme un spray hydratant, l’humidité à la surface de la peau s’évaporera dans l’air, ce qui rendra la peau plus sèche. Par conséquent, si vous souhaitez « étancher la soif » de votre peau dans une pièce climatisée et simplement la réhydrater, vos efforts vont dans la mauvaise direction. L'utilisation d'une crème hydratante pendant l'hydratation peut mieux retenir l'humidité dans la peau et apporter un effet hydratant durable à la peau.

Il existe de nombreux produits hydratants et hydratants sur le marché

Quels sont-ils?

Il existe de nombreux noms pour l'eau de soin de la peau, notamment tonique, eau astringente, adoucissant, eau fonctionnelle, eau essentielle, etc. Elles ont deux fonctions communes principales.

L'un est hydratant et hydratant. L’utilisation de produits de soin de la peau après avoir lavé votre visage peut augmenter temporairement la teneur en eau de la peau. Après avoir appliqué une crème hydratante à l'extérieur, l'eau sera emprisonnée dans la peau, obtenant un effet hydratant longue durée, ce qui peut être meilleur que l'utilisation d'une crème hydratante seule. Bien sûr, si vous n’utilisez pas ce type d’eau de soin pour la peau et que vous utilisez simplement une crème hydratante pour hydrater, ce n’est pas impossible.

L'autre est le nettoyage secondaire, qui aide à éliminer les résidus de nettoyant et de maquillage tout en ajustant le niveau de pH de la peau.

De plus, la qualité de l’eau dans certaines régions est dure et se laver le visage avec de l’eau dure pendant une longue période endommagera votre peau. Étant donné que la valeur du pH de l'eau de soin de la peau est ajustée avec précision, son utilisation sur la surface de la peau peut neutraliser le déséquilibre acido-basique de la peau causé par diverses raisons et amener la peau dans le meilleur état. Les produits de soins de la peau portant des noms différents peuvent avoir des objectifs différents. Vous devez les distinguer soigneusement lors de l'achat et choisir celui qui vous convient le mieux.

1. Toner

Il possède des fonctions de nettoyage et d'ajustement du pH relativement puissantes et convient mieux aux personnes qui se maquillent souvent. Il est préférable de le tremper dans un coton et de l'appliquer dans un seul sens sur le visage. Il est préférable de ne pas l'appliquer directement avec vos mains, car vos mains elles-mêmes risquent de ne pas être suffisamment propres et la saleté nettoyée restera toujours sur vos mains ou votre visage, ce qui n'atteindra pas l'objectif de nettoyage.

2. Eau astringente

Il contient des ingrédients qui aident à rétrécir les pores et à contrôler le sébum, ce qui le rend plus adapté aux peaux grasses. Il est à noter que ce type de lotion peut contenir de l'alcool, les personnes ayant la peau sensible ou des allergies doivent donc être prudentes.

3. Toner

Il est principalement utilisé pour hydrater et adoucir les cuticules et a un faible effet nettoyant. Vous pouvez l'appliquer directement sur votre visage avec vos mains. Certains produits contiennent des ingrédients hydratants ajoutés et ont une texture plus épaisse, entre l'eau et la rosée, et auront des effets supplémentaires lorsqu'ils sont utilisés avant la crème hydratante.

4. Lotion

Les lotions et les crèmes ont de puissantes fonctions de rétention d’humidité, et certaines contiennent également des ingrédients qui réparent la barrière cutanée. Ce sont les types d’hydratants les plus courants et les plus recommandés. Parmi elles, la plus grande caractéristique de la lotion est sa teneur élevée en eau, qui peut hydrater instantanément la peau et créer une couche de film de sébum humide pour la peau afin d'éviter la perte d'humidité. Par rapport aux crèmes, les lotions ont une texture plus légère et conviennent mieux à l'été ou aux peaux neutres, mixtes et grasses.

5. Crème pour le visage

La crème pour le visage n’est pas très différente de la lotion, le changement de forme de la crème n’est qu’une question de processus. En plus de la fonction de base d'hydratation, certains contiennent également d'autres ingrédients fonctionnels, tels que la réparation et l'anti-rides. Les crèmes de nuit sont généralement plus nourrissantes que les crèmes de jour et peuvent être plus grasses après utilisation. Plus adapté à une utilisation en automne et en hiver secs ou pour les peaux sèches et normales.

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Comment choisir ses produits hydratants ?

Une bonne crème hydratante est indispensable pour tout amateur de beauté. Il existe de nombreux types d’hydratants sur le marché, et les principaux ingrédients actifs sont divisés en trois types : les agents occlusifs, les agents hygroscopiques et les émollients.

Les occlusifs, comme la vaseline, forment un film huileux sur la peau pour empêcher l’humidité de s’évaporer. Les agents hygroscopiques sont des substances qui peuvent absorber l’humidité. Ils peuvent aspirer l’humidité des couches profondes de la peau vers la couche cornée, ou ils peuvent absorber l’humidité d’un environnement à forte teneur en eau. Les émollients sont une classe de substances douces et lipophiles qui rendent la peau plus douce et plus résistante. Différents hydratants contiennent différentes proportions de ces trois substances.

Alors, comment juger si une crème hydratante est bonne ou mauvaise ? Il existe une méthode simple dont vous pouvez tirer des leçons. Un célèbre expert national en dermatologie a dit un jour : « Essayez simplement ce produit sur votre visage ou votre corps, et la meilleure réponse sera la sensation que vous ressentirez sur votre peau. » Une bonne crème hydratante peut procurer une sensation d’hydratation longue durée, laissant la peau humide, lisse et élastique après utilisation.

Bien entendu, lorsque vous choisissez des produits de soins de la peau, vous devez vous rappeler d’acheter des produits fabriqués par des fabricants réguliers qui répondent aux normes nationales.

Références

[1] Zhu Xuejun, Wu Yan. Apprenez les soins de la peau auprès d’experts en peau. Pékin. Maison d'édition médicale du peuple, 2016. [2] Hao Fei. Consensus d'experts sur les conseils d'application des produits hydratants et émollients (édition 2023) [J]. Journal chinois de dermatologie, 2023, 56(8) : 711-717. doi:10.35541/cjd.20230133.

Cet article est un travail du projet de vulgarisation scientifique Chine-Sky étoilé

Produit par : Département de vulgarisation scientifique de l'Association chinoise pour la science et la technologie

Producteur｜China Science and Technology Press Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Auteur : Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie, hôpital général de Datong Coal Mine Group Co., Ltd.

Réviseur : Tang Qin, directeur et chercheur du département de vulgarisation scientifique de l'Association médicale chinoise

｜Tang Jiaoqing, médecin-chef en dermatologie, docteur en médecine