Quelles sont les méthodes d'action rapide contre l'écoulement nasal ?

L’écoulement nasal est un symptôme clinique courant, principalement lié à certaines maladies nasales. Un nez qui coule rappelle à beaucoup de gens un rhume, et certaines personnes veulent savoir quoi faire en cas d’écoulement nasal et quelles sont les méthodes d’action rapide. En règle générale, un léger écoulement nasal peut être soulagé en buvant plus d’eau chaude.

1. Buvez de l'eau chaude

Buvez plus d'eau (de préférence de l'eau bouillie tiède), faites bouillir de la soupe au gingembre et ne vous précipitez pas pour prendre des médicaments, car tous les médicaments sont toxiques. En fait, si vous avez un rhume, vous transpirerez. Il existe de nombreuses façons de transpirer, et vous pouvez faire plus d'exercice jusqu'à ce que vous transpiriez. Vous pouvez également prendre un sauna pour évacuer le froid de votre corps !

2. Bain de pieds

Changez l'habitude de vous laver les pieds le soir et faites-les tremper pendant environ 20 minutes. Buvez en même temps une tasse d'eau au gingembre et au sucre roux. Vous devez transpirer légèrement et il est préférable que la peau de vos pieds soit légèrement rouge. Frottez ou massez la plante de vos pieds 300 à 500 fois, mais n'utilisez pas trop de force. Appuyez sur l'extérieur du gros orteil pendant 5 minutes, faites cela pour les deux pieds. Buvez de l'eau bouillie après avoir terminé et urinez plus souvent. Faites cela une fois par jour et vous ne serez plus gêné par le rhume et la congestion nasale. Lorsque vous transpirez, ne vous précipitez pas pour retirer vos vêtements, laissez simplement la transpiration s'évacuer naturellement. Mangez des aliments légers, moelleux et chauds.

3. Grattage

Trempez des objets lisses et durs, comme des pièces de cuivre, dans du vin blanc et grattez doucement l'avant et l'arrière de la poitrine, le Quchi et le Quwo des membres inférieurs jusqu'à ce que la peau devienne rouge et chaude. Buvez ensuite un bol d'eau chaude au gingembre et au sucre. Au bout d'environ 15 minutes, vous transpirerez abondamment. Après avoir transpiré, tout le corps se sentira détendu et confortable. À ce moment-là, veillez à éviter le rhume et le rhume guérira rapidement.

4. Boire avec du thé au gingembre et au sucre

Étant donné que le rhume est principalement causé par le vent et le froid extérieurs, il provoque souvent des symptômes tels que des maux de tête, une congestion nasale, un écoulement nasal, des douleurs articulaires et même la peur du froid et de la fièvre. Vous pouvez utiliser des quantités appropriées de sucre brun, de gingembre et de thé noir, les faire bouillir dans une soupe et la boire 1 à 2 fois par jour. Non seulement cela réchauffe le corps et élimine le froid, mais cela a également de bonnes fonctions de prévention et de traitement du rhume.