Quels médicaments puis-je prendre en cas de mauvaise digestion ? Puis-je recourir à la thérapie alimentaire

Si vous avez une mauvaise digestion gastro-intestinale, vous vous sentirez toujours mal si vous mangez trop. De nombreuses personnes ont une mauvaise fonction gastro-intestinale. Il est nécessaire de prendre des médicaments pour se remettre en forme, mais la méthode la plus sûre reste la thérapie diététique. Vous pouvez manger de l'aubépine, des tranches de pain cuit à la vapeur et du tofu fermenté. Vous pouvez essayer les aliments suivants.

1. Des tranches de pain grillé cuites à la vapeur peuvent soulager l'indigestion. Si vous mangez trop de pâtes et qu'elles ne sont pas digérées dans l'estomac, vous pouvez manger quelques tranches de pain grillé cuit à la vapeur, ce qui aura un effet inattendu sur la digestion. Coupez les restes de pains cuits à la vapeur en fines tranches et faites-les griller directement sur le feu sans ajouter d'huile ni d'assaisonnement. Plus ils sont brûlés, plus l'effet digestif sera évident. Le meilleur goût est lorsqu'ils sont grillés avec une saveur brûlée.

2. Le thé au riz frit peut soulager l'indigestion. Si vous vous sentez ballonné parce que vous avez mangé trop de riz, essayez de préparer du thé au riz frit parfumé pour soulager l'indigestion. Lavez le riz cru et mettez-le dans la casserole, faites-le revenir à feu doux jusqu'à ce que les grains de riz deviennent dorés, puis retirez du feu et buvez avec de l'eau bouillante. Ce thé de riz frit a un riche arôme de riz et un excellent goût.

3. Thé de riz frit + aubépine pour soulager l'indigestion. Les boulettes de riz gluant sont faites de riz gluant, qui n'est pas facile à digérer. Il est facile de provoquer une indigestion si vous ne faites pas attention. Dans ce cas, vous pouvez essayer de le résoudre avec du thé de riz frit, mais il convient de noter que le riz gluant est plus difficile à digérer que le riz, vous devez donc ajouter un peu d'aubépine au thé de riz frit, qui est aigre et parfumé et peut améliorer l'effet de digestion.

4. L'écorce de mandarine grillée au miel et le thé à l'aubépine peuvent soulager la sensation de gras. Il est plus facile de manger trop de viande et de se retrouver avec une indigestion dans l'estomac, ce qui vous donne une sensation de gras et n'a aucun goût agréable. Si vous souhaitez réduire votre consommation de viande, vous pouvez préparer votre propre thé à base d'écorces de mandarine grillées au miel et d'aubépine. Coupez l'écorce de mandarine en morceaux et faites-la tremper dans du miel. Une fois trempée, sortez-la et égouttez-la. Faites d'abord revenir l'aubépine à feu doux. Lorsqu'elle est dorée, ajoutez l'écorce de mandarine et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle ne colle plus. Mettez l'aubépine frite et le zeste de mandarine dans une tasse thermos, versez de l'eau bouillante dessus et laissez mijoter pendant environ 20 minutes avant de boire.

5. Le caillé de soja fermenté peut soulager les lésions gastriques. Manger trop de poisson peut endommager l'estomac et les intestins. Dans les cas graves, cela peut provoquer une diarrhée et une gastrite aiguë, tandis que dans les cas bénins, cela peut provoquer des ballonnements. À ce moment-là, vous pourriez aussi bien manger du caillé de haricots fermenté, qui peut soulager efficacement l'inconfort gastro-intestinal. Lorsque vous cuisinez du poisson, vous pouvez ajouter du tofu fermenté. Cela permet non seulement d'éliminer l'odeur de poisson du poisson, mais aussi de ne pas provoquer d'inconfort gastro-intestinal. On peut dire que cela fait d'une pierre deux coups.