Peut-on manger du miel si son taux de sucre dans le sang est élevé ? Vous le saurez après avoir lu ceci

Je pense que la plupart des gens connaissent le miel et qu'ils ont de nombreuses occasions d'en manger dans leur vie. Le miel a de nombreuses fonctions : par exemple, il peut protéger le foie et inhiber la formation de tiges graisseuses. Il est préférable pour les personnes ayant une glycémie élevée de manger du miel, car le miel peut améliorer la circulation sanguine et favoriser la fonction des vaisseaux sanguins. Les patients souffrant d'hyperglycémie doivent faire attention à ne pas manger de choses trop sucrées, sinon cela aggravera la maladie et sera défavorable au traitement ultérieur.

1. Le miel peut améliorer la composition du sang et favoriser le fonctionnement du cœur, du cerveau et des vaisseaux sanguins. Par conséquent, une consommation régulière est très bénéfique pour les patients souffrant de maladies cardiovasculaires.

2. Le miel a un effet protecteur sur le foie, peut favoriser la régénération des cellules du foie et a un certain effet inhibiteur sur la formation de stéatose hépatique.

3. Manger du miel peut rapidement reconstituer la force physique, éliminer la fatigue et améliorer la résistance aux maladies. Par conséquent, les patients ayant une glycémie élevée peuvent en boire, mais ils doivent le faire avec modération et surveiller leur taux de sucre dans le sang.

En règle générale, l'apport calorique quotidien est de 1 500 à 1 800 kcal, et les personnes obèses devraient le réduire à 1 200 à 1 500 kcal. Les glucides représentent environ 60 % des calories totales, ce qui équivaut à 300 à 400 grammes d’aliments de base. Les sucres contenus dans les céréales complètes se décomposent lentement et conviennent aux diabétiques.

L’alimentation doit contenir suffisamment de fibres et de vitamines : les aliments riches en fibres peuvent ralentir la décomposition et l’absorption des glucides, ce qui est bénéfique pour équilibrer la glycémie. Étant donné qu’une consommation alimentaire réduite peut entraîner un apport insuffisant en vitamines et oligo-éléments, il est conseillé de manger davantage de légumes frais. Les fruits contiennent beaucoup de fructose, il est donc préférable d’éviter de les manger lorsque la glycémie n’est pas bien contrôlée. Vous pouvez également prendre des comprimés multivitaminés et minéraux (pilules) par voie orale en complément.

Prévention et traitement des complications : Les patients diabétiques présentent un métabolisme des graisses perturbé, des taux élevés de lipides sanguins et un développement rapide de l’athérosclérose. La teneur en cholestérol des aliments doit être contrôlée, ne dépassant généralement pas 300 mg/jour, ce qui équivaut à un œuf par jour. Mangez moins ou pas du tout de graisses animales et d’abats animaux riches en cholestérol. Les diabétiques sont également sujets à l’insuffisance rénale et doivent vérifier régulièrement les protéines urinaires.

Les méfaits d’une glycémie élevée sur le corps humain :

1. Les dangers d'une glycémie élevée : une glycémie élevée à court terme et ponctuelle ne cause pas de dommages graves au corps humain. Par exemple, en cas de stress ou lorsque vous êtes émotionnellement excité ou très nerveux, vous pouvez souffrir d'une glycémie élevée à court terme. Manger une grande quantité de sucre en une seule fois peut également provoquer une glycémie élevée à court terme. Par la suite, les niveaux de sucre dans le sang reviennent progressivement à la normale.

2. Une glycémie élevée à long terme peut provoquer des lésions dans divers tissus et organes du corps, entraînant l’apparition de complications aiguës et chroniques. Les complications du diabète continueront d’augmenter à mesure que la maladie progresse et s’accumulera dans divers organes du corps, comme l’insuffisance pancréatique, la déshydratation, le déséquilibre électrolytique, la carence nutritionnelle, la diminution de la résistance, l’altération de la fonction rénale, la neuropathie et les lésions du fond d’œil.