Quelle est la raison du manque d'appétit ? Connaissez-vous ces 5 raisons ?

Le manque d'appétit est un problème très ennuyeux. Lorsque vous êtes confronté à des plats délicieux mais que vous n'avez pas envie de manger, cela vous rend non seulement triste, mais inquiète également vos parents. Un manque d’appétit à long terme affectera grandement la santé des gens, vous devez donc découvrir la cause du manque d’appétit. Aujourd’hui, je vais partager avec vous quelques raisons qui provoquent un manque d’appétit.

1. Déficit du Yin de l'estomac

Les principaux symptômes d'un déficit du yin de l'estomac sont que vous avez faim plus vite que les gens ordinaires mais que vous n'avez pas un aussi bon appétit que les gens ordinaires, il y a souvent une sensation de brûlure dans l'estomac, vous avez la bouche et la langue sèches même si vous buvez fréquemment de l'eau, votre salive est collante, votre langue est rouge vif (la langue d'une personne normale est rose), vous avez souvent mauvaise haleine même si vous vous brossez les dents avec diligence, et vous avez souvent des selles sèches ou de la constipation. Si vous ressentez ces symptômes, en plus du conditionnement de la médecine chinoise, vous pouvez également manger plus de poires, de champignons blancs, de nèfles, de blé, de haricots mungo et de viande de canard, etc. Ces aliments sont de nature froide et peuvent nourrir le yin et produire des fluides corporels. Ne mangez jamais d'aliments épicés, d'oranges, de litchis, de bœuf, de mouton et de viande de chien, car ce sont des aliments piquants qui aggraveront vos symptômes.

2. Déficit du yang de l'estomac

Les principaux symptômes d'un manque de yang gastrique sont les suivants : vous sentez que votre estomac est rempli de gaz après avoir mangé une petite quantité de nourriture, puis vous perdez l'appétit. Il y a souvent des résidus alimentaires dans vos selles. Vous ressentez souvent une douleur froide dans votre estomac, qui peut être soulagée en appuyant fort sur l'estomac, en mangeant de la nourriture ou en le réchauffant. Vous avez rarement soif même si vous buvez de l'eau. Votre langue est un peu blanche ou gonflée, et vos mains et vos pieds sont froids. Si vous avez ces symptômes, en plus du conditionnement de la médecine chinoise, vous pouvez également manger des dattes, des litchis, du bœuf, du mouton, de la viande de chien, des oignons, de l'ail, etc. pendant longtemps et lentement. Ce sont des aliments chauds qui peuvent réchauffer et reconstituer l'énergie yang. Ne mangez jamais d'aliments froids, car ils aggraveront votre état, mais ne mangez pas non plus de piments, car vous pourriez vous sentir faible et ne pas pouvoir vous reconstituer.

3. Déficit du Yin de la rate

Les principaux symptômes d'un déficit en yin de la rate sont similaires à ceux d'un déficit en yin de l'estomac, mais il existe également des différences. Le déficit en yin de la rate provoque une sensation de brûlure dans la rate, tandis que le déficit en yin de l'estomac provoque une sensation de brûlure dans l'estomac. Bien sûr, étant donné que la rate et l’estomac sont étroitement adjacents, une déficience du yin de l’estomac peut parfois entraîner une déficience du yin de la rate, et les symptômes seront mixtes et difficiles à distinguer. Le traitement du déficit en yin de la rate repose sur un conditionnement par la médecine chinoise, complété par des compléments alimentaires à base d'aliments frais et froids.

4. Déficit en Yang de la Rate

Les principaux symptômes du déficit en yang de la rate sont similaires à ceux du déficit en yang de l'estomac, mais la différence est que la sensation de froid et de douleur du déficit en yang de la rate se produit dans la rate, qui est sujette à la diarrhée, tandis que le déficit en yang de l'estomac ne provoquera pas de diarrhée, mais provoquera des éructations. Le traitement du déficit en yang de la rate passe également par la médecine chinoise, complétée par des aliments chauds et toniques, et par le maintien d'habitudes de vie régulières.

5. Alimentation irrégulière

Le corps humain a sa propre horloge biologique, et le cerveau et l’estomac ont un plan pour savoir quand manger. Cependant, si vous avez des repas irréguliers et n’avez pas d’horloge biologique fixe, et que vous mangez soudainement, que votre estomac et vos intestins ne sont pas encore prêts, que la nourriture qui devrait être digérée n’a pas été digérée et que les informations sur la faim qui devraient être renvoyées au cerveau n’ont pas été renvoyées, alors naturellement vous n’aurez pas d’appétit. Par conséquent, si vous souhaitez augmenter votre appétit, vous devez établir des heures de repas fixes.