Comment prendre du VC pour un blanchiment efficace ?

Le blanchiment et les soins de beauté sont très importants pour les femmes, et le blanchiment VC est devenu une méthode de blanchiment reconnue par de nombreuses personnes. Cependant, le blanchiment VC doit être utilisé de la bonne manière, afin d'obtenir de meilleurs effets de blanchiment et de soin de la peau.

1. Le blanchiment VC est depuis longtemps une arme secrète transmise par les experts en beauté. En plus d'améliorer l'immunité, le VC est également connu comme « l'élément blanchissant naturel classique ». Les ingrédients du VC sont ajoutés à de nombreux cosmétiques blanchissants classiques. Mais comment le manger efficacement, comment le manger pour vraiment blanchir sa peau ?

2. Il est recommandé de le prendre deux fois par jour : Étant donné que la VC est une vitamine hydrosoluble, elle sera généralement excrétée avec les fluides corporels dans les 3 à 4 heures. La répétition de la supplémentation à des intervalles de 3 à 4 heures peut garantir que la teneur en VC dans le corps et l'effet d'absorption seront meilleurs.

3. Mangez après le petit-déjeuner ou le déjeuner : Tout le monde sait que les fruits sont « de l'or s'ils sont consommés le matin et de l'argent s'ils sont consommés à midi », il en va de même pour le VC, en particulier certains produits VC extraits de fruits naturels, qui doivent être consommés au petit-déjeuner ou au déjeuner pour être plus efficaces. Si cela continue pendant longtemps, il sera difficile de ne pas blanchir votre peau.

4. Prendre 100 mg par jour : le VC ne doit pas être pris en excès pendant une longue période, car il peut facilement provoquer des calculs d'acide oxalique ou d'acide urique. Cependant, si vous le prenez dans une perspective d'entretien, il est recommandé de prendre environ 100 mg par jour, ce qui est sûr et efficace et ne provoquera pas d'effets secondaires.

Assurez-vous de choisir des produits naturels : il existe de nombreux produits à base de VC sur le marché, coûtant quelques yuans ou plus de dix yuans, mais ces produits sont généralement des VC synthétiques. Seul le VC véritablement naturel peut être appelé « vitamine C naturelle ». Le VC naturel contient de la vitamine P. Il peut empêcher le VC d’être endommagé par l’oxydation et aider le VC à être mieux absorbé par le corps humain. Le VC synthétique est peu coûteux et généralement plus dosé. Par exemple, certains comprimés effervescents de VC contiennent 1 000 mg de VC. Ils sont généralement classés comme des médicaments et ne sont pas recommandés pour une utilisation à long terme.

5. Cycle de dosage : Le blanchiment est comme une guerre. Le jeu avec la mélanine nécessite un approvisionnement continu de balles, sinon la mélanine qui vient d'être repoussée se reprendra rapidement et deviendra encore plus puissante. L'effet sera plus évident après une administration orale pendant au moins 3 à 6 mois, car il est absorbé par le corps humain par le tractus gastro-intestinal et aide progressivement au renouvellement cellulaire, ce qui nécessite un processus pour améliorer la couleur de la peau à partir de la racine. Toute exagération ne sera pas bonne pour votre santé.